Lifestyle prethodno sljedeće
Svakodnevnica ne mora biti toliko stresna
objavljeno prije 2 godine i 10 mjeseciPovratak u svakodnevicu nakon godišnjeg odmora tijekom kojeg obično promijenimo okruženje i svoj dnevni ritam, za mnoge može biti izvor stresa. Opušteni odlazak na plažu ovih… više »
Mitovi i zablude o zdravlju
objavljeno prije 2 godine i 10 mjeseciČim čujete da je nešto mit, obično ima nešto iza toga - ne radi se o istini nego o bapskim pričama koje su se uvukle u kolektivno pamćenje. E pa, evo par primjera.... Ako… više »
5 znakova da imate lošu cirkulaciju
objavljeno prije 2 godine i 10 mjeseciRad i zdravlje srca je važno za naše zdravlje, no jednako tako je važna i cirkulacija - ako nije kvalitetna, možemo imati raznih problema. Evo 5 stvari na koje bi trebali paziti... Bol… više »
Što zapravo privlači komarce?
objavljeno prije 2 godine i 10 mjeseciOčekivano, hrana i pića mogu utjecati na to koliko ste privlačni napasnim insektima. Tijelo proizvodi više od 350 različitih hlapivih organskih spojeva od kojih neki privlače komarce,… više »
Zašto bi trebali jesti kukuruz?
objavljeno prije 2 godine i 10 mjeseciKukuruz je, većini ljudi, hrana o kojima se baš i ne razmišlja... tu i tamo se jede kao pura iliti žganci, no zapravo ga treba jesti kako to Ameri jedu (nije da smo to ikad… više »
Kava može biti opasna za vas
objavljeno prije 2 godine i 10 mjeseciKava, izgleda, smanjuje izglede za dobivanje raka, kažu neke studije, dok su druge - uključujući panel za istraživanje raka Svjetske zdravstvene organizacije - otkrile suprotno. Međutim,… više »
Lovi li vas postgodišnja depra?
objavljeno prije 2 godine i 10 mjeseciOsjećaj depresije zbog promjene godišnjih doba je karakterističan za ljetni i zimski period, no ako se već sada osjećate bezvoljno ne brinite, niste jedini. Iako ljeto još… više »
Gljive su odlične za zdravlje!
objavljeno prije 2 godine i 10 mjeseciGljive sadrže jako malo kolesterola i praktički nemaju masti ni natrija u svom sastavu. Sadrže kompleks vitamina D i na taj način gljive oslobađaju energiju iz masti, bjelančevina i… više »
5 namirnica koje vas čine budnim
objavljeno prije 2 godine i 10 mjeseciTočno je da kava daje osjećaj razbuđenosti i energije, ali taj osjećaj ne traje dugo, pogotovo ne ako koristite umjetne zaslađivače ili pijete neku od instant mješavina kave. Takvi… više »
Dug život uz crni čaj
objavljeno prije 2 godine i 10 mjeseciIspijanje dvije ili više šalica crnog čaja dnevno povezano je s manjim rizikom od smrti od više uzroka, pokazala je studija objavljena u ponedjeljak u Annals of Internal… više »
Vojnička dijeta - zdrava ili ne?
objavljeno prije 2 godine i 10 mjeseciŠto je vojnička dijeta? Prema web stranici Military Diet, vojnička dijeta propisuje da jedete strogo određenu hranu za doručak, ručak i večeru tijekom tri dana. Plan obroka izuzetno je… više »
Kikirikijem protiv alergije na kikiriki
objavljeno prije 2 godine i 10 mjeseciNamirnice koje izazivaju alergiju najčešće su kokošija jaja, kravlje mlijeko, pšenica, ribe, neke vrste povrća i voća te orašasti plodovi. Burne reakcije kod nekih… više »
Boje za dobar san
objavljeno prije 2 godine i 10 mjeseciČinjenica je da ljudi brže i lakše utonu u san kada se osjećaju smireno i zadovoljno. Stručnjaci za psihologiju boja ukazuju da upravo boje mogu utjecati hoće li osoba dobro spavati… više »
Hrana puna vitamina E
objavljeno prije 2 godine i 10 mjeseciVitamin E je hranjiva tvar topiva u mastima, što znači da mu je potrebna masnoća kako bi se apsorbirao. Uglavnom funkcionira kao antioksidans ili korisna molekula koja se bori protiv… više »
Voda s limunom - istina ili mit?
objavljeno prije 2 godine i 10 mjeseciDa budemo iskreni, zapravo nema dokaza koji pokazuju da voda s limunom više hidratizira od obične vode. "Jedan od razloga zašto bi ljudi mogli zaključiti da su bolje hidrirani… više »