Lifestyle prethodno sljedeće
5 znakova da ste zapravo u formi
objavljeno prije 2 godine i 9 mjeseciManjak kilograma na vagi nije jedina potvrda da ste uspjeli smršavjeti ili da ste u boljoj formi nego prije. Samopouzdanje će vam podići ovi znakovi koji indirektno pokazuju da ste… više »
Kako ostati zdrav i u formi u poznijim godinama
objavljeno prije 2 godine i 9 mjeseciGodine stižu svakoga, nema načina da ih izbjegnemo, no možemo zato biti pametni i na vrijeme početi vježbati, ne samo tijelo nego i duh, oči i ostale stvari. Postoji mnogo načina da se… više »
Par namirnica koje preporučuju neurolozi
objavljeno prije 2 godine i 9 mjeseciS godinama mozak mijenja. Kako starimo, možemo uočiti promjene koje utječu na vještine razmišljanja, planiranja i rješavanja problema, kao i na pamćenje i sposobnost… više »
Kako se boriti s jesesnkim alergijama
objavljeno prije 2 godine i 9 mjeseciJesen je, baš poput proljeća, razdoblje u godini kada se bilježi povećan broj alergijskih reakcija. Jedan od najčešćih alergena u ovo doba jest ambrozija. Problemi mogu varirati… više »
Kako ste se probudili jutros?
objavljeno prije 2 godine i 9 mjeseciPonekad se budite kao da vas je pregazio parni valjak, pa se nakon toga osjećate cijeli dan pospano i jadno.... ali to ne mora biti tako. Naime, ako uvedete jutarnje rituale zdravih navika,… više »
Što se ne smrzava... jer nije zdravo za vas
objavljeno prije 2 godine i 9 mjeseciVoda je lukava. To je jedina tekućina koja smrzavanjem postaje manje gusta. Njene se molekule preuređuju u urednu, urednu kristalnu strukturu, ali taj kristal zauzima više prostora od… više »
5 razloga da stalno jedete mandarine
objavljeno prije 2 godine i 9 mjeseciMandarine su tu, zapravo je jesen teško i zamisliti bez ovog voća koje bi zbog koristi za zdravlje trebalo svakako konzumirati. Ako ih jedete svakodnevno, velika je vjerojatnost da… više »
Kako znati da vam se metabolizam usporio?
objavljeno prije 2 godine i 9 mjeseciMetabolizam je poznat pojam većini ljudi, ali rijetko tko zna točno objasniti što je ili kako metabolizam funkcionira. Metabolizam predstavlja sve biokemijske procese koji se događaju… više »
Je li dobro biti lijen? Izgleda da je...
objavljeno prije 2 godine i 9 mjeseciLijenost je, uobičajeno, loša za vas je svi misle da ne radite ništa i jednostavno živite na tuđi račun... no, nije to baš tako. Naime, izgleda da su lijeni ljudi zapravo… više »
Znate li zašto je med vječan?
objavljeno prije 2 godine i 9 mjeseciTe ste priče već čuli, no ako mislite da su to bajke - razmislite ponovno... med je stvarno vječan. Postoji nekoliko čimbenika koji pridonose vječnom roku trajanja meda. Med ima nisku… više »
Probiotici spašavaju zdravlje
objavljeno prije 2 godine i 9 mjeseciProbiotici su, barem prema prema definiciji Svjetske zdravstvene organizacije, živi mikroorganizmi (tzv. dobre bakterije) koji u adekvatnoj količini imaju povoljne učinke na zdravlje.… više »
Zašto su krastavci dobri za vas?
objavljeno prije 2 godine i 9 mjeseciDok jedete krastavac u salati ili ga umačete u humus, postoje brojne zdravstvene dobrobiti povezane s jedenjem krastavaca kojih možda niste ni svjesni. Međutim, postoje i neke druge nuspojave… više »
Sjajni savjeti sretnih ljudi
objavljeno prije 2 godine i 9 mjeseciNeki ljudi stalno zrače sretnom vibrom koja se ponaša kao magnet i privlači sve oko sebe. Svi se žele riješiti bolnih sjećanja i stresa u životu kako bi mogli živjeti… više »
Jedna jedina istina o crvenom mesu
objavljeno prije 2 godine i 9 mjeseciVeć desecima godina nas hrane idejom da je svinjetina loša za nas, da ima previše masti i da može znatno povećati rizik od srčanih obljenja. Ipak, istina se na kraju probila… više »
Nije dobro piti previše kave
objavljeno prije 2 godine i 9 mjeseciJutarnja kava je vjerojatno prva stvar koju većina ljudi napravi nakon buđenja, no tijekom dana ide još par komada za njom i već smo u problemu - ispijanje više od prosječne… više »