Lifestyle prethodno sljedeće
Najbolje voće za regulaciju šećera u krvi
objavljeno prije 1 godinu i 8 mjeseciNeki plodovi su odličan izbor za održavanje stabilnih razina šećera u krvi, posebno ako pazite na unos šećera i pratite svoju prehranu. Evo nekoliko takvih opcija: Jabuke -… više »
Jedite proteine, skidaju vam kilograme!
objavljeno prije 1 godinu i 8 mjeseciFokusiranje na unos proteina može itekako pomoći u skidanju kilograma, tek toliko da znate. Kako donosi Times of India, prehrana bogata proteinima stvara osjećaj sitosti, što smanjuje… više »
Zašto bi trebali jesti bademe?
objavljeno prije 1 godinu i 8 mjeseciUključivanje badema u energetski ograničenu dijetu ne samo da je pomoglo ljudima da izgube težinu, već je i poboljšalo njihovo kardiometaboličko zdravlje. Ispitujući učinke energetski… više »
5 namirnica s kojima se možete predozirati
objavljeno prije 1 godinu i 8 mjeseciHranu treba ozbiljno shvaćati, pogotovo kad znate da su neke namirnice opasne u prevelikim količnama - a same po sebi su zdrave i jedemo ih gotovo svaki dan. Za neke od ovih se možete čak i… više »
Micelarna voda koju ćete voljeti
objavljeno prije 1 godinu i 8 mjeseciPriču o tome koliko je važno nakon cijelog dana ukloniti šminku s lica znamo svi. Druga stvar je što smo ponekad lijene i moramo se natjerati odraditi tu nužnu svakodnevnu… više »
Da ponovimo - živite mediteranski
objavljeno prije 1 godinu i 8 mjeseciMediteran je sam po sebi plava zona, kažu znanstvenici koji traže načine produžiti život ljudima.. i naravno, uspijeva im kad se radi o ljudima koji žive na Mediteranu i žive takav život.… više »
Napitak za dobro jutro i skidanje kilograma
objavljeno prije 1 godinu i 8 mjeseciZnamo i sami da skidanje kilograma nije jednostavna stvar, štoviše, svi koji to ikad probaju imaju problema... no, ako svako jutro pijete nešto prije kave, mogli bi se… više »
Dvije stvari koje sprječavaju skidanje kilograma
objavljeno prije 1 godinu i 8 mjeseciKad imate probleme s viškom kilograma zna koliko je teško smršavjeti i da to zahtijeva mnogo truda, motivacije, discipline, ali i odricanja. Kako objašnjavaju… više »
Milka pokreće veliku nagradnu igru
objavljeno prije 1 godinu i 8 mjeseciNagradna igra traje do 23. listopada 2023., a dobitnike očekuju sjajne nagrade - 3 nezaboravna egzotična putovanja, 10 kuhinjskih robota i 50 Milka slatkih paketa. Sudjelovanje u nagradnoj… više »
Nedostaje vam strasti u vezi?
objavljeno prije 1 godinu i 8 mjeseciIako će neki reći kako se ne može baš ništa učiniti kad jednom nestane strasti, to nije točno - nerijetko su stvari puno jednostavnije nego što mislimo. Već mali… više »
Hrana koja vas doslovno deprimira
objavljeno prije 1 godinu i 8 mjeseciDepresija je već postala pošest modernog svijeta, a istovremeno se sve više ljudi hrani ultrapređenom hrano... tako da je trebalo samo zbrojiti dva i dva, izgleda. Naime,… više »
Žitarice sve bolje kotiraju kao omiljeni doručak
objavljeno prije 1 godinu i 8 mjeseciMijenjaju li se navike hrvatskih građana kada je riječ o prvom obroku u danu i ove smo godine provjerili u anketnom istraživanju koje je sastavni dio analize kategorije žitarica za doručak te… više »
Kako napraviti piling kod kuće
objavljeno prije 1 godinu i 8 mjeseciPiling je kozmetički proizvod koji se koristi za uklanjanje odumrlih stanica kože i poboljšanje njezine teksture. Redovita upotreba pilinga može osvježiti kožu, ukloniti mrtve stanice… više »
Je li OMAD ili ekstremni post dobar za vas?
objavljeno prije 1 godinu i 8 mjeseciOMAD je zapravo ekstremnija verzija drugih vrsta dijeta u kojima se posti, kao što su isprekidani post i vremenski ograničena prehrana. Glavna razlika je u tome što umjesto da… više »
Kako da dragi postane ljubomoran
objavljeno prije 1 godinu i 8 mjeseciNaravno da znamo da muškarci često zaboravljaju koliko su im žene lijepe i seksi. Štoviše, to je sve češća pojava, pa nerijetko dolazi do toga da varaju svoje… više »