Lifestyle prethodno sljedeće
Voće koje se jede na prazan želudac
objavljeno prije 1 godinu i 6 mjeseciVoće koje pojedemo na prazan želudac, odmah ujutro, može biti posebno korisno? Ako ste umorni od iste stare rutine tijekom doručka, možete je malo promijeniti i to tako da jedete malo voća… više »
5 poklona koji će razveseliti svakog ljubitelja kave
objavljeno prije 1 godinu i 6 mjeseciProsinac je jedini najhladniji i najtopliji mjesec u godini. Čak ni minusi, snijeg ili magla ne mogu nas natjerati da zaboravimo kako je najtopliji zbog zajedničkih trenutaka, zagrljaja,… više »
Hrana za smanjenje blagdanskog stresa
objavljeno prije 1 godinu i 6 mjeseciBožić je prilika za opuštanje, malo stresa tijekom blagdanske sezone neizbježno je. Kada osjećamo da smo pod stresom, naše tijelo proizvodi prezasićenost hormona stresa,… više »
Danas je Međunarodni dan kakaa
objavljeno prije 1 godinu i 6 mjeseciKakao mnogima budi sjećanja na djetinjstvo, kada je bio simbol ukusnog doručka ili popodnevnog uživanja u krugu obitelji. Zanimljivo je da je kakao u prošlosti igrao i važnu ulogu u… više »
Jaja i kava za doručak - loša ideja
objavljeno prije 1 godinu i 6 mjeseciZnate ono kad dođete u hotel, uzmete između ostalog i jaja, natočite si kavu i krenete uživati u doručku... e pa, to vam baš i nije najpametnija ideja. Naime, jaja jesu su zdrava i… više »
3 zaštitna znaka božićnog razdoblja
objavljeno prije 1 godinu i 6 mjeseciCimet, đumbir i muškatni oraščić često se opisuju kao "topli" začini, što vjerojatno ima manje veze s njihovim podrijetlom, a više s njihovim utjecajem na… više »
Koji su automobili najviše oštećivani prošle godine
objavljeno prije 1 godinu i 6 mjeseciNedavno istraživanje koje je provela tvrtka za obradu podataka o automobilima carVertical otkrilo je najčešće oštećene automobile u Hrvatskoj, a prvo mjesto na popisu zauzela su… više »
7 stvari koje usporavaju starenje mozga
objavljeno prije 1 godinu i 6 mjeseciKognitivni pad prirodni je dio starenja, ali nova istraživanja pokazuju da određeni vitamini i minerali mogu igrati ključnu ulogu u očuvanju funkcije mozga i sprječavanju opadanja uzrokovanog… više »
Kako jesti hranu koju zapravo ne volite?
objavljeno prije 1 godinu i 6 mjeseciDonosimo nekoliko savjeta koji će vam mogu pomoći naučiti uživati u hrani kojoj trenutno ne uživate: 1. Jedite i nastavite jesti. Potrebna je samo mala porcija da bi se s vremenom… više »
Božikovina, jedan od simbola Božića
objavljeno prije 1 godinu i 6 mjeseciBožić, jedan od najvažnijih kršćanskih blagdana, obiluje raznim tradicijama i simbolima koji ga čine posebnim. Među tim simbolima, božikovina zauzima posebno mjesto. Božikovina,… više »
Zimsko vrijeme i metabolizam
objavljeno prije 1 godinu i 6 mjeseciObično se osjećamo zdravije uz sunce i duže dane tijekom ljeta, međutim, novo istraživanje Sveučilišta u Kopenhagenu sugerira da bi naše prehrambene navike tijekom zime zapravo… više »
Kako vaš način života utječe na mentalno zdravlje
objavljeno prije 1 godinu i 6 mjeseciZnanstvenici istražuju čimbenike koji pridonose ovom stanju, fokusirajući se na duboku vezu između načina života i kognitivnog zdravlja... Bitan je izbor prehrane - utjecaj prehrane na… više »
Što bi trebali jesti u 60+ godinama?
objavljeno prije 1 godinu i 6 mjeseciS godinama se naša tijela mijenjau, naravno i očekivano... no, jednako tako bi se trebale mijenjati i prehrambene potrebe, posebno za žene. Nutricionisti i dijetetičari slažu se… više »
Najbolji alkohol za jetru
objavljeno prije 1 godinu i 6 mjeseciDa ne bude zabune - alkohol je često središnje obilježje proslava i društvenih okupljanja, zahvaljujući svojoj sposobnosti da opusti razgovori, barem na trenutak, i pobudi… više »
Jedete/mo dovoljno proteina?
objavljeno prije 1 godinu i 6 mjeseciProtein je vitalni nutrijent koji igra ključnu ulogu u mnogim procesima u našem tijelu. Njegova važnost nadilazi samo razvoj mišića, uključujući podršku… više »