Tag: vitamin K
Imate li manjak vitamina K?
Vitamin K1 igra važnu ulogu u zgrušavanju krvi, dok je K2 važniji za zdravlje kostiju, regulaciju rasta stanica i prevenciju kalcifikacije arterija - čimbenik koji doprinosi srčanim…
više »
Možda vam nedostaje vitamina K?
Iako se rezultati uzimanja vitamina K možda ne vide odmah po uzimanju, on je izuzetno koristan za zdravlje. Stručnjaci navode kako ljudi uglavnom koriste proizvode s vitaminima C, D, E.…
više »
Vitamin K za mladolik izgled
Vitamin K sprječava prijevremeno starenje, jača kosti (što je vrlo bitno kod žena u menopauzi kada uslijed naglog pada razine estrogena kosti gube gustoću i raste rizik od…
više »
Vitamin K - podcijenjen i gotovo zaboravljen
Vitamin K najpoznatiji je po upravljanjem kalcijem u organizmu i poticanju zgrušavanja krvi, a njegova je uloga često neopravdano zanemarena - kalcij treba ukloniti iz…
više »
Vitamin o kojem se najmanje govori
Vitamini su ključni za zdravlje, to znamo, a najčešće ćemo spominjati vitamine A, B, C i D, zaboravljajući možda da ih ima još, barem jednako važnih - a jedan od njih je i…
više »
Vitamini - sve što trebate znati o njima
Vitamini su jedan od ključnih faktora ljudskog zdravlja, a dijelimo ih u dvije grupe: topive u vodi (vitamini B kompleksa i vitamin C) i topive u mastima (vitamini A, D, E i K). Vitamine…
više »
Lisnato povrće pomlađuje mozak
Zeleno povrće odlično je za probavu i zdravlje, a jedno je istraživanje pokazalo i da ima vrlo pozitivne učinke na zdravlje mozga, kažu istraživači sa Sveučilišta Rush u Chicagu,…
više »
Vitamini koji skidaju bore i godine s lica
Lijepo lice i mladolik želja su većine žena, a i dobrog broja muškaraca, pa u te svrhe troše poprilične količine novaca na razne kreme i pripravke koji bi trebali omogućiti…
više »
Vitamini koji pomlađuju
Lijepa i zdrava koža cilj je svake žene, jer mladolik izgled uvijek je na cijeni, no kako među cijelom šumom krema odabrati baš onu pravu koja će napraviti najviše.…
više »
Kojih vitamina ima u kojim vrstama hrane
Ono čime se hranimo izuzetno je važno za zdravlje, a proljeće je vrijeme kada zdrave hrane ima u izobilju. Upravo nam je ona potrebna da bi se lakše borili s proljetnim umorom. Neke…
više »