Tag: sjedenje
Sjedenje u uredu je manje opasno od kauča
Kauč je vaš najbolji prijatelj - dođete umorni s posla i uvalite se, sretni i veseli... no, koliko je to zdravo? Nije, tvrde stručnjaci, jer ljudi koji provedu osam sati sjedeći na…
više »
3 savjeta za one koji sjede cijeli dan
Sjedimo na poslu, kod kuće pa čak i kad izađemo na kavu s prijateljima. Sjedenje je postalo toliko normalno u našim životima da je lako izgubiti osjećaj za to koliko zapravo…
više »
Kakvo sjedenje nas više ubija?
Svi oblici sjedenja nemaju jednako štetan učinak na zdravlje srca, tvrde znanstvenici koji su uočili razliku između radno-okupacijskog sjedenja - dok smo na poslu i obavljamo…
više »
Kauč je ubojica!
Kauč je vaš najbolji prijatelj - dođete umorni s posla i uvalite se, sretni i veseli... no, koliko je to zdravo? Nije, tvrde stručnjaci, jer ljudi koji provedu osam sati sjedeći na…
više »
Vodu treba piti - sjedećki?
Naše tijelo gubi velike količine vode svakoga dana, zato je izuzetno važno da se voda unosi tako da je naše tijelo najbolje upije. Znanstvenici tvrde vaše držanje ima…
više »
Što sjedenje govori o vašoj vezi?
Način na koji sjedite pokraj voljene osobe, primjerice na kauču, može mnogo otkriti o vašem odnosu. Nedavno istraživanje u kojem je sudjelovalo 2000 ljudi pokazalo je da 40% parova…
više »
Koliko šetnje poništava sjedenje?
Previše sjedenja je opasno, ali ako vježbate najmanje 300 minuta tjedno, opasnost nestaje, tvrde autori najnovije znanstvene studije. To znači da brza polusatna šetnja s posla i…
više »
Zašto nas posao deblja?
Posao je vrlo često jedan od glavnih razloga nakupljanja viška kilograma, a uglavnom se radio o cjelodnevnom sjedenju za stolom koje je osnova svih problema, tvrdi studija koju su…
više »
Što sjedenje govori o karakteru?
Sjedenje je nekima omiljena zabava, no drugima predstavlja stil života - rade na takvom poslu, vole se izvaliti pred televizorom i, na kraju priče, počnu patiti od raznih zdravstvenih…
više »
Najjednostavniji recept za mršavljenje
Gubitak kilograma posljedica je dobre volje i želje, no jednako tako i prave strategije, tvrdi liječnik John Morton, stručnjak za mršavljenje i i kirurg na Sveučilišu Stanford…
više »