Tag: joga
Što se najviše vježba?

Što se najviše vježba?

Posljednjih nekoliko godina svjedočimo interesantnim trendovima u svijetu fitnessa, uključujući sve, od discipline joge pa do intenzivnih intervalnih treninga visokog intenziteta, popularno…
više »

objavljeno 28.06.2023. u 08:46
Jednostavni hobiji za duži život

Jednostavni hobiji za duži život

Hobiji su odlični za vaše zdravlje, no nisu uvijek oni na koje mislimo... recimo, vrtlarenje i slično. Mogu to biti i razne aktivnosti koje vas pune energijom, a neke od njih ne bi…
više »

objavljeno 13.07.2022. u 12:51
Joga za djecu

Joga za djecu

Joga nije samo za odrasle, i djeca je mogu vježbati. Recimo, duboko disanje im može pomoći da se smire, opuste i riješe se stresa i strahova. Joga za djecu izvodi…
više »

objavljeno 12.03.2022. u 15:01
Joga definitivno skida kilograme

Joga definitivno skida kilograme

Ako redovito vježbate jogu biti ćete vitki, a godine ne predstavljaju nikakav problem jer što je osoba starija to joj se joga još više preporučuje. Ako želite…
više »

objavljeno 08.03.2022. u 08:01
Joga za skidanje kila

Joga za skidanje kila

Joga je odlična za gubljenje kilograma, ali ne postoje određeni joga položaji koji su namijenjeni isključivo gubljenju suvišnih kilograma. Zapravo najčešće osobe koje…
više »

objavljeno 20.12.2021. u 08:51
Vježbajte jogu za mršavljenje

Vježbajte jogu za mršavljenje

Joga je odlična za gubljenje kilograma, ali ne postoje određeni joga položaji koji su namijenjeni isključivo gubljenju suvišnih kilograma. Zapravo najčešće osobe koje…
više »

objavljeno 06.08.2021. u 09:01
Joga poza koja vas može uspavati bez problema

Joga poza koja vas može uspavati bez problema

Spavanje je postalo skupa igra - sve manje ljudi spava, to su pokazala i istraživanja koja tvrde da je količina stresa i ludila sve veća i sve snažnija, tako da mnogi ljudi provode noći…
više »

objavljeno 04.07.2021. u 21:01
Jogom do savršene linije

Jogom do savršene linije

Joga je odlična za gubljenje kilograma, ali ne postoje određeni joga položaji koji su namijenjeni isključivo gubljenju suvišnih kilograma. Zapravo najčešće osobe koje…
više »

objavljeno 28.05.2021. u 09:01
Joga za najbolji seks

Joga za najbolji seks

Joga odlično utječe na organizam i na psihu, reći će vam svatko tko vježba. Osim što čine da se osjećate relaksirano i razgibano, određene asane dobro djeluju na seksualnost, potičući…
više »

objavljeno 18.11.2020. u 21:01
Joga skida kilograme učinkovito kao i vježbanje

Joga skida kilograme učinkovito kao i vježbanje

Skidanje kilograma nije moguće bez tjelesne aktivnosti, no kada biramo vježbanje, joga nam nije niti na zadnjem mjestu na popisu. Odabrat ćemo intenzivni aerobni trening ili se upisati u…
više »

objavljeno 20.02.2020. u 11:01
Stranica / 8