Stres ima poguban utjecaj na zdravlje, dokazao je cijeli niz istraživanja, a novo provedeno na Sveučilištu Ohio State dokazalo je još jednu negativnu stranu - stres usporava metabolizam i gomila višak kilograma. 

U istraživanju je utvrđeno kako je prisutnost stresa u prethodna 24 sata kod ispitanica bilo povezano sa sagorijevanjem 104 kalorije manje u razdoblju od 7 sati nakon obroka.

Kako piše stručni časopis Biological Psychiatry, svakodnevna izloženost stresu bi tijekom jedne godine mogla dovesti do povećanja tjelesne mase za 5 kilograma.

Kod žena izloženih stresu je uočena i veća prisutnost inzulina, također jednog od čimbenika koji doprinosi pohranjivanju masnih naslaga u organizmu.