Tag: višak kilograma
Kako prestati jesti?
Dakle, da ne bi bilo da su pretili ljudi uvijek sami krivi za svoj višak kilograma... jer baš i nisu potpuno pod kontrolom. Naime, istraživanje je pokazalo da osobe s…
više »
Zašto se naglo debljate?
Skidanje suvišnih kilograma može biti vrlo izazovno, pogotovo ako broj na vagi samo raste bez obzira na to što se zdravo hranimo ili redovito vježbamo. Kako za portal Eat This…
više »
Debljate se, a ne jedete previše... kako to?
Naravno da svi znamo da višak kilograma može imati ozbiljne posljedice na cjelokupno stanje našeg organizma. Ponekad do povećanja tjelesne težine može doći zbog temeljnog…
više »
Što jesti za skidanje viška kila?
Jest da to možda nije pošteno ni pravedno, ali mlađim je ljudima lakše skinuti suvišne kilograme, objašnjavaju dijetetičari. S druge strane, osobama starijima od…
više »
Što je pet kila viška za vaše zdravlje?
Višak kilograma je stalni problem većine ljudi, a kad dođu u neke srednje godine problem postaje sve veći, jer nisu samo kile koje ih tište - već i kosti.... Rezultati…
više »
5 pogrešaka koje vas debljaju
Bez obzira koliko mi to želimo i trudimo se skinuti višak kilograma, ne postoji magično rješenje kako bismo ostvarili svoje ciljeve. To često uključuje činjenicu da moramo…
više »
Kako uspješno skinuti višak kilograma
Ljeto je tu, a neki od nas (zapravo, većina nas) ima i dalje problema s kilogramima koji se jednostavno lijepe na nas... i ne možemo ih se riješiti. Ako mislite da je prekasno i da ste…
više »
7 savjeta kako početi skidati kile
Mršavljenje je, barem većini ljudi, teška tlaka - kile se teško skidaju, a lako dobivaju. Naravno, svatko od nas zna jednu osobu koja može jesti sve i nema problema s…
više »
Glavni krivac za višak kilograma
Višak kilograma glavni je problem većine zapadnog svijeta - sve se manje krećemo, a istovremeno sve više jedemo. No, glavni krivac nije ni jedno ni drugo već - pogrešna…
više »
Možete li jesti kruh i ne debljati se pritom?
Kruh naš svagdašnji nije samo molitva ili priča, to je činjenica - veći dio svijeta tijekom dana jede kruh u razoraznim oblicima i veličinam. Da sad ne nabrajamo sve mogućnosti,…
više »