Tag: metabolizam
Kako pokrenuti dan bez nezdrave hrane
Kao što vjerojatno znate i sami, važno je voditi računa o utjecaju koji naša prehrana može imati na naše tijelo. Odabir doručka posebno je važan jer može odrediti ton za…
više »
Što se može dodati u kavu?
Jutarnja, a bome i ostale kave su uvijek dobre i čekaju se nestrpljivo, no treba paziti što se u njih stavlja... naime, mnoge popularne aditive poput umjetnog šećera i namaza s…
više »
Zimsko vrijeme i metabolizam
Obično se osjećamo zdravije uz sunce i duže dane tijekom ljeta, međutim, novo istraživanje Sveučilišta u Kopenhagenu sugerira da bi naše prehrambene navike tijekom zime zapravo…
više »
3 načina za ubrzavanje metabolizma
Spor ili usporen metabolizam često je prva stvar koju krivimo kada nam je teško smršaviti. Kada govorimo o metabolizmu u kontekstu naše težine, zapravo opisujemo broj…
više »
Što nam sve usporava metabolizam?
Postoje određene stvari koje dokazano usporavaju naš metabolizam, a neke od njih radimo svakodnevno. I to potpuno nesvjesno. Genetika - geni su nešto što značajno…
više »
Kako resetirati metabolizam u tri koraka
Konvencionalno vjerovanje da srednja dob neizbježno donosi sporiji metabolizam nije baš ispravno. Naime, studija je otkrila da se metabolizam može usporiti s godinama, ali to se…
više »
Hrana koja uništava vaš metabolizam
Prehrana može biti i majka i maćeha, zavisi što kupujete i jedete, a pogotovo kad bi trebali imati vitak struk i dobro zdravlje. Naravno, većina će uzeti neke stvari u trgovini bez…
više »
Godine i metabolizam nemaju veze
Sa svakom godinom koja prolazi, međutim, postaje vam sve jasnije da se u vašem tijelu događaju nepovratne promjene, od kojih je neke zaista teško prihvatiti. Vjerojatno ste čuli…
više »
Priče o metabolizmu su samo priča?
Vjerojatno ste čuli da se vaš metabolizam usporava kako starite, što može učiniti vaše napore da smršavite velikim i gotovo nemogućim pothvatom. Naučnici su…
više »
Kako znati da vam se metabolizam usporio?
Metabolizam je poznat pojam većini ljudi, ali rijetko tko zna točno objasniti što je ili kako metabolizam funkcionira. Metabolizam predstavlja sve biokemijske procese koji se događaju…
više »