Postoji prilična količina istraživanja o sreći i zadovoljstvu u životu, a kad su znanstvenici sa Sveučilišta Florida analizirali studije provedene između 1979. i 2010., došli su do zaključka da sreća u životu nastupa nakon srednje dobi.

Uz analizu odgovora znanstvenici su uzeli u obzir i vanjske faktore koji utječu na sreću neke osobe, što je dalo logičan rezultat - krize uzrokuju probleme čitavim generacijama koje imaju odgođenu budućnost.

No, i oni će doživjeti veću sreću koja dolazi u srednjim godinama, a u najgorem slučaju neće biti manje sretni nego što su bili u životu do tada.

Srednja je dob, prema mišljenju psihologa, vrijeme kad se osjećaj zadovoljstva samim sobom pojačava iz razloga potpunog prihvaćanja sebe, okretanja vlastitim užicima i obitelji. Do tada se svi ljudi izgrade kao osobe i prestaje snažno opterećenje ostvarivanja ambicija i izgradnje karijere.

Ovi rezultati zapravo su oprečni dosadašnjim zaključcima koji su ukazivali na učestaliju pojavu depresije kod ljudi starije dobi. No, voditeljica istraživanja Angelina Sutin tvrdi da se s godinama pojačavaju i sreća i tuga, jer stareći naučimo cijeniti ono što imamo i uživati u tome.