Jednodnevna dijeta sa zelenim čajem popularna je kod ljudi koji se brzo žele riješiti pokojeg kilograma, nakon čega je redovno provode kao sredstvo za održavanje težine.

Ovaj napitak od zelenog čaja i mlijeka čisti tijelo od toksina, a uz to će izbaciti višak tekućine iz tijela, pa taj tretman nije uputno provoditi više od dva puta mjesečno.

No, postoje i ograničenja - ako imate problema s bubrezima, žučne kamence, nizak krvni tlak ili alergiju na mlijeko morate se obavezno konzultirati s liječnikom.

Sastojci

- dvije žlice zelenog čaja
- 1.5 litara mlijeka

Čaj obavezno mora biti u listićima, ne iz filter vrećice.

Priprema

Prokuhajte mlijeko, pustite ga da se malo ohladi i dodajte dvije žlice zelenog čaj, poklopite i ostavite da stoji dvadesetak minuta. Procijedite i pijte tijekom cijelog dana, jednu šalicu svaka dva sata.

Uz to, tijekom dana morate popiti barem dvije litre vode jer je ovaj napitak izuzetno snažan diuretik.