Tag: dijeta

Je li mono dijeta vaše rješenje s problemima s kilama?
Mono dijeta, poznata i kao monotrofna dijeta, prehrambeni je plan u kojem se fokusira na konzumaciju jedne vrste hrane ili jednog tipa namirnica tijekom određenog razdoblja. Cilj ove dijete…
više »

10 najboljih i najučinkovitijih dijeta
U.S. News & World Report svake godine rangira dijete koje se smatraju najzdravijima. U svom izvještaju Najbolje dijete 2025. navode: "Ako vam je cilj dugoročno održavati zdravu…
više »

Jednostavna i učinkovita dijeta za sve
Dakle, svi bi trebali na dijetu ovih dana jer nas čeka muka oko Božića i treba se dobro pripremiti kako ne bi bili već prilično uhranjeni do tada... No, što bi onda trebali napraviti?…
više »

Protein koji bi mogao omogućiti mršavljenje bez dijete
Istraživači napravili su važan korak prema razvoju novog lijeka koji bi mogao pomoći u mršavljenju bez potrebe za rigoroznim dijetama, prenosi Anadolu. Otkriće se temelji na…
više »

Što bi mogli jesti kad ste na dijeti
Jesen je sezona začina od bundeve i svega slatkog. Ovo doba godine često se povezuje s ukusnim jesenskim poslasticama poput pite od bundeve i začinjenih lattea. Međutim, koliko god ove…
više »

Što treba znati prije nove dijete?
Usred često proturječnih poruka i dezinformacija, ako tražite savjete o prehrani na internetu, lako ćete se zbuniti. Prije nego što se upustite u najnoviji trend mršavljenja ili…
više »

Libido i dijeta - imaju li veze?
Kroz povijest, veza između prehrane i seksualnog zdravlja bila je predmet mnogih istraživanja i rasprava. Dok se fokus često stavlja na to kako različita hrana utječe na tjelesnu težinu i…
više »

Zašto dijeta 16/8 nije baš najzdravija?
Poznata i kao vremenski ograničeno jedenje (intermittent fasting), ova metoda mršavljenja ograničava prehranu osobe na određeno vrijeme - obično osam sati tijekom razdoblja od 24 sata…
više »

Jeste li isprobali protuupalnu dijetu?
Kao što dobro znamo, konzumacija određenih namirnica može pomoći u prevenciji određenih bolesti poput dijabetesa tipa 2 i Alzheimerove bolesti. Dr. Shah objašnjava da…
više »

Vertikalna dijeta vas može zabrinuti?
Dijete su opet u modi - naravno, svi ćemo mi nakon novogodišnjeg slavlja za dan dva lagano na dijetu.... a svaka od njih ima specifičan cilj, bilo da podržava mršavljenje,…
više »