Tag: zeleni čaj
Što je najbolje piti tijekom jutra
Postoji još nekoliko načina kako prirodnim putem možete utjecati na postizanje željene figure. S postizanjem svojih ciljeva najbolje je započeti odmah ujutro, a u svoju rutinu, osim…
više »
5 razloga zašto biste trebali piti zeleni čaj
Zeleni čaj već tisućama godina igra ključnu ulogu u tradicionalnoj medicini zbog svojih brojnih zdravstvenih koristi. Iako potječe iz Kine, njegova popularnost proširila se diljem…
više »
2 napitka koje stvarno trebate svakodnevno
Za početak, važno je znati da je prehrana ključna za pomlađivanje. Dermatolozi i stručnjaci za zdravlje kože tvrde da nam uključivanje određenih pića u dnevnu rutinu može pomoći da ostvarimo…
više »
3 jutarnja napitka za skidanje kila
Ključno je više se kretati, ali i prilagoditi prehranu kako bi skinuli višak kilograma. Naime, do gubitka kilograma dolazi kada je tijelo u kalorijskom deficitu, što…
više »
Zdravstvene prednosti i blagodati zelenog čaja
Zeleni čaj je napitak koji se već stoljećima konzumira diljem svijeta, posebno u Aziji, zbog svojih iznimnih zdravstvenih prednosti. Njegova popularnost raste i u zapadnim zemljama…
više »
Dva dodatka prehrani za bolji i brži metabolizam
Dakle, prvo malo školice - učinkovit metabolizam odnosi se na sposobnost tijela da pretvara hranu i piće u energiju, osiguravajući optimalnu upotrebu hranjivih tvari i minimalno…
više »
Pravo je vrijeme za zeleni čaj ;)
Zeleni čaj je jedna od stvari koju bi trebali svakodnevno uzimati kad želite skinuti višak kilograma - prirodan je antioksidans koji regulira probavu, topi masne naslage i razbuđuje…
više »
Jedan napitak za sagorijevanje masnoća
Dr. Michael Mosley nedavno je u svom podcastu Just One Thing pohvalio napitak za koji kaže da može odgoditi demenciju, sagorjeti masnoću s trbuha i poboljšati zdravlje srca. Preporučio…
više »
Zeleni čaj i njegove blagodati
Pijenje zelenog čaja, kojeg ljudi najčešće jako vole ili još više ne vole, povezuje se s nekoliko zdravstvenih dobrobiti. Ako se često pije, zeleni čaj može utjecati na…
više »
Jeste li za čaj? Bilo bi pametno...
Ispijanje zelenog čaja može značajno poboljšati rad mozga i promicati kognitivno zdravlje. Nizom kontroliranih eksperimenata istraživači su otkrili da ključni spojevi prisutni u…
više »
Vrijeme je za dobar čaj
Bijeli čaj - slično zelenom čaju, bijeli čaj je također vrsta koja će vam pomoći da ubrzate proces topljenja masti. Pokazalo se da ima efekte koji ubrzavaju metabolizam i povećavaju…
više »
Crni ili zeleni čaj za dobro jutro?
Čaj nije baš najpopularniji u našim krajevima, kava tu ima primat oduvijek... no, ako se ipak odlučite za čaj kao glavno jutarnje piće, trebali bi odlučiti koji vam treba - crni…
više »
Treba redovito piti zeleni čaj?
Zeleni čaj je dugoročno korisno za zdravlje. Osim toga, poput drugih prehrambenih proizvoda ili pića koji sadrže kofein, zeleni čaj može pomoći kod održavanja budnosti, piše MSN.…
više »
Trebate li piti zeleni čaj svaki dan?
Zeleni čaj sadrži polifenole i druge antioksidativne spojeve koji mogu pomoći u smanjenju upale i spriječiti oštećenje stanica. To može biti dugoročno korisno za zdravlje. Osim…
više »
5 razloga da pijete zeleni čaj
Zeleni čaj ima dosta kofeina u sebi te s njegovom konzumacijom ne biste smjeli pretjerivati, baš kao ni s kavom. No, nutricionisti su potvrdili kako zeleni čaj ima mnogo dobrobiti za…
više »
Zeleni čaj i respiratorni problemi
Nedavnim znanstvenim istraživanjem potvrđeno je još jedno - svakodnevnom konzumacijom, katehini u zelenom čaju sprječavaju širenje virusa u gornjem respiratornom…
više »
Ujutro treba piti zeleni čaj
Zeleni čaj je, ako je vjerovati stručnjacima, puno kvalitetnija varijanta za jutarnje prvo piće od kave - ma koliko to grozno vama zvučalo. No, ima on svoje prednosti... Uz to, zeleni čaj ima…
više »
Zeleni čaj stvarno skida kile?
Ako ste doista odlučni smršavjeti, promjena životnog stila koji uključuje zdravu, po mogućnosti mediteransku prehranu, puno svježeg voća i povrća, više žitarica i grahorica te…
više »
Svaki dan treba piti zeleni čaj
Grupa znanstvenika provela je istraživanje kako bi procijenila valjanost dokaza o učinkovitosti grgljanja čaja i konzumiranja katehina iz čaja u sprječavanju virusnih respiratornih infekcija.…
više »
Dodaci prehrani koji vam - ne trebaju
Postoji stvarno mnogo suplemenata koji ne donose baš velike dobrobiti organizmu, kao što se obično misli, a mogu imati i negativan učinak za zdravlje. Dodaci na bazi zelenog…
više »
Zeleni čaj i mršavljenje
Zeleni čaj odavno prati glas da može uspješno pokrenuti skidanje kilograma, a to su i znanstvenici dokazali u nizu studija. No, ako želite izgubiti kilograme, trebali biste piti svježe…
više »
5 jutarnjih napitaka za mršavljenje
Doručak je najvažniji obrok dana, to smo vjerojatno svi čuli na stotine puta, no često zaboravljamo napitak koji bi trebao biti dio obroka. Upravo iz tog razloga, nutricionistica Lauren…
više »
Napitak za brži metabolizam
Jesen je idealno vrijeme da počnete piti čaj. Ako ne znate od kojeg krenuti, zeleni čaj dobar je izbor jer može prilično ubrzati metabolizam. Inače, metabolički proces odgovoran je za…
više »
Zeleni čaj je ključan za mršavljenje
Zeleni čaj je povezan s nizom zdravstvenih prednosti. Ovaj napitak ubrzava metabolizam i pomaže u gubitku kilograma zahvaljujući velikoj količini polifenola, biljnog sastojka koji je povezan…
više »
5 čajeva koji skidaju kile
Kava ili čaj? U našim krajevima kava je sigurno na prvom mjestu, no trebalo bi ponekad popiti i čaj jer može - skinuti višak kilograma. Određene vrste čajeva mogu usporiti…
više »
Zeleni čaj je najbolji i najzdraviji
Mnogi ljudi vole popiti šalicu čaja u popodnevnim satima kako bi se opustili, a prema brojnim stručnjacima i studijama, zeleni čaj pruža vašem tijelu brojne zdravstvene…
više »
3 savjeta za smanjivanje trbuha
Vježbanje je zdravo i dobro, no većina ljudi ima osnovni problem - ne mogu se nikako riještati kila oko trbuha, što ih deprimira, a i često zbog neuspjeha jednostavno odustaju…
više »
7 blagodati zelenog čaja
Zeleni čaj tek je zadnih desetljeća dobio na popularnosti, iako su ga istočnjaci koristili odavno, jer ne samo da je ukusan već je i prllično zdrav. Ovo je sedam glavnih blagodati koje nudi…
više »
5 napitaka koji produžuju život
Sastavni dio zdravog života je i pijenje tekućine, pa je portal Eat this istaknuo je pet pića, među njima i neka koja mnogi konzumiraju svakodnevno, koja produljuju život.…
više »
Treba piti zeleni čaj
Zeleni čaj može poboljšati zdravlje mozga Jedan od glavnih sastojaka zelenog čaja je kofein koji nam pomaže da se razbudimo i ostanemo svježi. Osim toga, istraživanja pokazuju da…
više »
Od gripe se štitimo - zelenim čajem
Čaj je zdrav, naročito zeleni, no osim svih blagodati koje ima, izgleda da vas može obraniti od - gripe! Istraživanjem koje su proveli Central Research Institute of ITO EN, Ltd. i…
više »
5 namirnica koje trebate imati u vrijeme pandemije
Cink - kao i u slučaju vitamina D, mineral cink također je presudan u potpori imunološkog sustava. Cink pomaže tijelu u borbi protiv patogena. "Kronični bolesnici i starije osobe…
više »
Zašto treba piti čajeve?
Trenutno se mnogi prenamijenjeni antivirusni lijekovi zajedno s kortikosteroidima koriste za liječenje teško oboljelih od covida-19, a mnogi od tih lijekova pokazuju obećavajuće…
više »
Zeleni čaj i prevencija
Zeleni čaj odličan je za zdravlje organizma, barem se tako smatra već godinama, a istraživanje objavljeno u "European Journal of Preventive Cardiology", sada je to i dokazalo. Smatra se da…
više »
Koji čaj je bolji za zdravlje - zeleni ili crni?
Čaj je zdrav, tu nema rasprave - dokazano je da ispijanje čaja najmanje triput tjedno može sniziti rizik od smrti izazvane kardiovaskularnim bolestima, a i povezuje se s duljim i…
više »
Kada je najbolje piti zeleni čaj?
Zeleni čaj zbog svog specifičnog, blagog okusa predstavlja pravu uživanciju za ljude diljem svijeta, no kako bi sve njegove zdravstvene dobrobiti došle do izražaja, valjalo bi ga piti…
više »
4 odlične zamjene za kavu
Kava je definitivno najomiljeniji jutarnji napitak, no mnogima od nas nerijetko teško pada na želudac i nakon kave osjećamo nagli pad energije. Srećom, postoje odlične zamjene za kavu…
više »
Novi hit ovog ljeta – hladni, osvježavajući kombucha napitak
Stigle su ljetne vrućine i svi tražimo osvježenje na svakom koraku! Jeste li probali kombuchu? Kombucha je fermentirani napitak koji se spravlja se od istoimene gljive posebno cijenjene u…
više »
Zeleni čaj je prava riznica zdravlja
Zeleni čaj ima izuzetno pozitivne učinke na zdravlje, a uz sve što smo znali do sada, smanjuje i upalne procese u tijelu, pokazalo je istraživanje provedeno na Sveučilištu Ohio,…
više »
Zeleni čaj - koliko je stvarno zdrav?
Zeleni čaj u zadnje je vrijeme dobio promociju kakvu se samo može sanjati - hvali se na sva zvona, a obavezno je na popisu najzdravijih namirnica, dijeta, prehrane za bolesnike itd.…
više »
Ljekoviti čajevi za dobro jutro
Čaj je jedina konkurencija kavi kad su omiljeni napitci u pitanju, no u našim se krajevima uglavnom doživljava kao nešto što se pije samo kad si - bolestan. No, čajevi…
više »
Koliko zeleni čaj pomaže pri gubljenju viška kilograma?
Zeleni čaj odavno se koristi u tradicionalnoj kineskoj medicini za pomoć kod brojnih stanja, od glavobolje do liječenja rana. Zeleni čaj povezujemo i s gubitkom…
više »
5 namirnica koje vas pomlađuju
Usporavanje starenja jedna je od opsesija modernog doba, kojoj su uvelike pridonijeli i mediji glorificiranjem osoba čije je starenje zaustavio novac i najbolji svjetski estetski kirurzi, pa…
više »
Hrana koja ubrzava metabolizam
Metabolizam je ključan za održavanje tjelesne težine u željenim granicama, a ubrzani način života i pogrešna prehrana usporavaju ga do granice kad naše tijelo jednostavno…
više »
Dva napitka za brže mršavljenje
Iako su neosporivo fini, a usred visoki ljetnih vrućina moglu djelovati neodoljivo, sokovi su puni šećera koji nam ni na koji način ne idu u korist. Zašto umjesto njih ne biste…
više »
Fantastičan čaj za mršavljenje
Mršavljenje je tema koju je ovom svijetu nezdrave hrane i pretilih ljudi nemoguće izbjeći, a među tisućama savjeta uvijek preferiramo one koji su bazirani na prirodnom učinku. Stoga,…
više »
3 namirnice koje štite kožu od sunca
Zaštita od sunca nužna je u ovim ljetnim danima, a preporuke stručnjaka su sljedeće - ne izlazite iz kuće ako niste nanijeli kremu za sunčanje, zaštitni faktor treba biti…
više »
5 namirnica koje produžuju život
Dug život cilj je svima, makar i podsvjesno, a svjesno radimo sve ne bismo li ga skratili - pušimo, pijemo previše alkohol, jedemo previše šećera i masti... sve…
više »
3 najbolja napitka za mršavljenje
Mršavljenje može biti teško, naravno, no ako se napravi pravilna kombinacija hrane, pića i vježbanja, kilogrami se jednostavno moraju rastopiti. No, u većini slučajeva govori se…
više »
Čajem protiv zaboravnosti
Čaj je napitak koji drži prvo mjesto na listi popularnih napitaka, pretežno zbog činjenice da je omiljen na najnapučenijem kontinentu - Aziji. No, osim što donosi mnoge blagodati…
više »
9 prirodnih osvježivača daha
Mladi luk sjajna je namirica koju bi trebali konzumirati gotovo pa svakodnevno kad je u sezoni, no kao i ostale vrste luka, ima jednu nezgodnu posljedicu - neugodan zadah iz usta. Naravno, za…
više »
Vrijeme je za - čaj
'Čaj je antioksidans, potiče korisne procese u organizmu, grije tijelo no i olakšava podnošenje velikih vrućina. Čaj bez dodataka ima nula kalorija, nema masnoća, bjelančevina i…
više »
10 savjeta za ubrzavanje metabolizma
Metabolizam se lako uspori i postane lijen, jer naš način života i prehrane pogoduje upravo takvom razvoju situacije. Stoga, evo najboljih savjeta kako ubrzati metabolizam: 1. Redovito…
više »
Fali vam energije? Evo najboljeg recepta!
Nedostatak energije česta je pojava u popodnevnim satima na poslu, a prvo rješenje je obično - nova šalica kave. No, znanstvenici kažu - umjesto kave posegnite za tamnom…
više »
Napitak za dobro jutro i ravan trbuh
Jutarnja kava omiljen je napitak velikog broja ljudi, no kad sunce krene pržiti od rane zore, možda ne bi bilo loše isprobati nešto drugo - napitak koji budi, osvježava i utječe…
više »
Namirnice za ravan trbuh na plaži
Cjelovite žitarice - prepune su vlakana što je odlično za probavu, a samim time i ravan trbuh te daju dulji osjećaj sitosti. Uvrstite ih u doručak s jogurtom ili neki…
više »
Koji su proizvodi stvarno zdravi za nas?
Zdrave namirnice trebale bi nam pomoći da održimo funkcioniranje organizma na optimalan način, no u moru istraživanja koje svaki dan nalaze svoj put do medija vrlo često slušamo…
više »
Sjajan napitak za skidanje kilograma
Mršavljenje je u ovo doba godine najpopularnija pretraga na internetu, a dobri se savjeti šire poput požara. Ovaj napitak požnjeo je velik uspjeh i dijeli se na sve strane, pa…
više »
7 namirnica koje usporavaju starenje
Priroda nam daje sve potrebno kako bismo usporili proces starenja i očuvali vitalnost, na nama je samo da pripazimo što imamo u tanjuru svakoga dana. Evo sedam namirnica koje najbolje…
više »
Čaj koji će vam stanjiti struk
Zeleni čaj najčešće se preporučuje kad poželite skidati višak kilograma jer će svojim blagotvornim učincima izbaciti višak tekućine i pomoći u bržem topljenju masnoća.…
više »
Čaj je možda i najbolji izbor
Čaj je napitak koji će vam donijeti razne blagodati, a znanstvenici s Johns Hopkins University u Baltimoreu dodaju kako osobe koje svakodnevno piju barem jednu šalica čaja imaju i…
više »
Napitci za dobro jutro koji tope kilograme
Metabolizam trebamo ubrzati ako želimo rastopiti višak kilograma, savjetuju svi stručnjaci svjesni činjenice da prehrambene navike često najviše štete rade upravo njemu,…
više »
Najzdraviji čajevi na svijetu
Čaj se od pamtivijeka koristi kao lijek, a ako niste znali, ima i onih koji nisu napravljeni od mješavina ljekovitog ili egzotičnog bilja i vrlo su korisni za naše zdravlje. Evo…
više »
Kako se pravilno kuha čaj
Kuhanje čaja neke su kulture pretvorile u pravu umjetnost, no ne bez razloga - na taj se način u čaju zadržavaju sve blagodati ove biljke. Evo kako treba kuhati neke od najpopularnijih vrsta…
više »
Odlični napitci za zdravlje i energiju
Voda se uglavnom proglašava najboljim napitkom koji možemo unositi tijekom dana, no to zapravo i nije potpuna istina - nekoliko napitaka koje predlažemo ima puno bolji učinak na…
više »
Što treba jesti za ravan trbuh
Ravan trbuh želja je svakoga tko je imao problema s pogledom na svoje nožne prste (da ne spominjemo neke druge stvari) ili zakopčavanjem hlača i košulja koje su se "stisnule u pranju".…
više »
Hrana koja će vam ubrzati metabolizam
Ubrzavanje metabolizma često je dovoljno da bi otopili višak kilograma. Neka će ga hrana uspješno usporiti, poput recimo brze hrane, dok će druga napraviti upravo obrnuto -…
više »
Smoothie koji jednostavno rastapa kalorije
Višak kilograma muči većinu ljudi, a umjesto da se patite na dijetama i vježbanju, možete koristiti ovaj napitak kao užinu i napraviti istu stvar! Napitak za mršavljenje…
više »
Napitci koji tjeraju kilograme
Mršavljenje ne mora nužno biti mučan proces koji će vas deprimirati svojom sporošću i potaknuti da frustrirano odustanete. Naime, osim dijete i vježbanja, priroda daje i druge…
više »
Genijalni napitci koji smanjuju trbuh
Osvježenje u ovim vrelim danima obično tražimo u hladnjaku i rashlađenoj pivi i sličnim stvarima, no možda ne bi bilo loše par njih zamijeniti s nekim od ovih napitaka koji osim o…
više »
Dijeta sa zelenim čajem
Zeleni čaj poznat je kao odličan diuretik i snažan antioksidans, a u kombinaciji s bademovim mlijekom može napraviti čudo za vaš organizam i liniju u samo jednom danu. …
više »
Napunite se energijom u trenu
Kad vas počne svladavati popodnevni umor i glava počinje spuštanje prema tipkovnici, vjerojatno ćete posegnuti za novom šalicom kave ... tako se to radi. Ima li boljeg…
više »
Namirnice koje će vas usrećiti
Sreću često pronalazimo u hrani, no obično s pogrešnim razlozima - tužni smo, pa se bacimo na tonu slatkoga ne bi li na taj način utopili loše osjećaje. Iako to uspijeva,…
više »
Skinite trbuh domaćim napitcima
Skidanje viška oko struka najvažnija je akcija koju će svaka osoba nezadovoljna svojim izgledom napraviti u proljeće kako bi se lakše uvukla u proljetnu odjeću, no uz dijetu i…
više »
Jednodnevna dijeta za detoksikaciju i mršavljenje
Jednodnevna dijeta sa zelenim čajem popularna je kod ljudi koji se brzo žele riješiti pokojeg kilograma, nakon čega je redovno provode kao sredstvo za održavanje težine. Ovaj napitak…
više »
Napitci koji skidaju kilograme
Skidanje kilograma može biti više ili manje mukotrpno i ukusno, a kako mi volimo ukusnije varijante, predlažemo vam da u svoju prehranu uvrstite neke od ovih genijalnih napitaka koji…
više »
Sedam namirnica za borbu protiv vikend mamurluka
Ako na pojam 'petak' skačete od veselja, a vikende i izlaske prijateljima volite više od mirnog druženja s roditeljima, onda je ovo članak za vas. Kaymu.hr sakupio je listu od čak 7…
više »
Jednostavna svakodnevna detoksikacija
Detoksikacija je novi hit koji obećava tijelo bez toksina, brz metabolizam i zdravlje, no mnogima to zvuči prilično neprivlačno. Ipak, stručnjaci tvrde da je dovoljno uvesti nekoliko navika u…
više »
Čajna dijeta za brzo skidanje kilograma
Čajna dijeta od zelenog čaja s mlijekom novi je hit zbog učinkovitosti - u jednom danu možete na taj način skinuti između pola i dva kilograma, što će sjajno doći svima koji se na…
više »
Savjeti za uspješno ubrzavanje metabolizma
Metabolizam je ključan za dobivanje ili gubljenje kilograma, jer od njegove brzine ovisi kako ćemo probaviti hranu. Muškarci s te strane imaju prednost jer im testosteron omogućuje…
više »
Matcha čaj - čudo prirode za zdravlje
Matcha čaj novi je hit na zapadu, iako se radi o vrsti zelenog čaja koja je u Japanu poznata od davnina. Proizvodi se u japanskim pokrajinama Nishio i Uji, a njegovi blagotvorni učinci su…
više »
Mala enciklopedija detoksikacije
Detoksikacija je potrebna barem jednom godišnje, a vrijeme nakon blagdana idealno je za čišćenje tijela od svega što smo u njega natrpali tijekom tog razdoblja prejedanja…
više »
Čudesni napitci za ravan trbuh
Nadutost je jedan od neugodnih popratnih učinaka predblagdanskog i blagdanskog stola, a priroda nam je dala dovoljno mogućnosti da to spriječimo čudesno učinkovitim napitcima. Svi već znaju…
više »
Zašto je dobro piti zeleni čaj?
Zeleni čaj jedan je od najsnažnijih prirodnih antioksidansa koji ima mnoge blagotvorne učinke na organizam, od ubrzavanja metabolizma i razgradnje masnih naslaga do smanjenje osjećaja glasi i…
više »
Čajevi za mršavljenje koji rade bez greške
Čaj je uvijek najbolji izbor kad ne znate što biste popili, jer njihovo bogatstvo zdravih sastojaka, od antioksidansa do polifenola imat će blagotvoran utjecaj na vaše zdravlje,…
više »
Rastopite masne naslage čudesnim napitkom
Zeleni čaj poznat je po svom blagotvornom djelovanju na organizam, a kako nikad ne škodi imati neki dobar napitak koji će, uz to što je ukusan, istopiti višak sala, evo…
više »
Mršavite uz zašećereni zeleni čaj!
Poznato je da konzumacija zelenog čaja ima mnoge pozitivne učinke na zdravlje. Dobar je za kožu, kosti, imunitet, visok krvni pritisak, astmu i alergije. Također pomaže u olakšavanju…
više »
7 razloga zašto je dobro piti zeleni čaj
Zeleni čaj prirodan je antioksidans koji regulira probavu, topi masne naslage i razbuđuje organizam. Razgrađuje masne naslageAko ste pojeli previše masne ili slatke hrane,…
više »
Zeleni čaj i antioksidansi - razbijanje mitova
U posljednje vrijeme puno je članaka i istraživanja o korisnosti zelenog čaja i njegovih antioksidansa, ali oni nisu tako bezazleni kao što se općenito misli. Zato ako ste među onima…
više »
Supernamirnice koje skidaju kilograme
Supernamirnicama se proglašavaju raznorazni plodovi, obično egzotični, kojima se pripisuju čudotvorne moći, no u stvarnosti nema tako velik broj namirnica koje zaslužuju tu titulu.…
više »
Namirnice od kojih mršavimo
Gubitak kilograma može biti prilično težak zadatak za neke koji trebaju otopiti tvrdoglavi višak masnih naslaga, no, na sreću je priroda i za takve poslove odabrala neke namirnice koje…
više »
Crni čaj je fantastično zdrav
Crni čaj obično se manje spominje od svog brata s iste biljke, zelenog čaja, naročito u kontekstu zdravlja, no time mu se zapravo čini nepravda, tvrde stručnjaci. Naime, obje vrste čaja…
više »
Kako u trenu vratiti energiju
Vremenske prilike i neprilike često izazivaju loš san, a kad se tome pridodaju loše navike poput kasnog odlaska u krevet, buljenja u ekran do dugo u noć i stresa na poslu i kod…
više »
Kada pijemo sok, a kada čaj?
Tekućina je jedna od stvari bez koje ne bismo dugo preživjeli, a naše je tijelo kroz dan treba u različitim količinama, pa nije loše znati koje je piće najbolje piti u određeno…
više »
Skinite one zadnje kilograme koji vas muče
Dijeta nas izmuči i jedva čekamo da završi, no uvijek postoji onih par zadnjih kilograma, jedan do dva, koji nikako ne žele otići. Stoga, evo par savjeta koje ste možda propustili kako…
više »
Superhrana za vraćanje energije
Kad ste umorni, obično skuhate kavu ne bi li vam dala dodatni poticaj, pojedete komad(ić) čokolade ili svratite u obližnju pekaru. No, puno bolji izbor je neka od supernamirnica koje su kao…
više »
Recepti za mladolik izgled uz sokove i čajeve
Mladolik izgled poželjan je kod žena na svim krajevima svijeta, pa su na HuffPostu prikupili nekoliko tajnih recepata za besprijekorno lice bez bora. Započnimo s Kineskinjama, koje koje rade…
više »
Najbolja hrana za ubrzavanje metabolizma
Ako ste jedna od onih osoba koja se stalno čude što se debljaju bez obzira na to što malo jedu, pokušajte s ovim namirnicama kojima ćete natjerati metabolizam da brže…
više »
Napitak za mršavljenje od zelenog čaja dr. Oza
Doktor Oz stvorio je svojim emisijama i savjetima ime kojem se vjeruje i zasjeo na mjesto vrhunskog stručnjaka za mršavljenje, a njegova je omiljena mantra - zeleni čaj. Preporučuje ga…
više »
Napitci koji usporavaju starenje
Zdravlje i dobar izgled možemo, između ostaloga, zahvaliti i manjku toksina u tijelu. No, kako je današnji tempo života i način prehrane sve samo ne zdrav, evo nekoliko napitaka koji…
više »
Zeleni čaj utječe na neke lijekove
Istraživanje provedeno u Japanu pokazuje kako zeleni čaj blokira djelovanje stanica koje u normalnim okolnostima pomažu pri apsorpciji ovih lijekova. U ranijim studijama je već utvrđeno kako…
više »
5 najboljih prirodnih napitaka za mršavljenje
Umjesto da se nepotrebno izgladnjujete ili pokušavate smršaviti uz neku od sumnjivih dijeta, dovoljno je jedan obrok dnevno zamijeniti zdravim i hranjivim napitkom kojeg ćete…
više »
Čajem protiv zdravstvenih tegoba
Čaj je jedno od najboljih prirodnih sredstava za otklanjanje nekih zdravstvenih tegoba koje imamo na raspolaganju, no kako odabrati pravi čaj za vaše probleme? Mi ćemo vam dati sažetak…
više »
Superhrana za zdravlje i vitkost
Što treba definitivno uvrstiti na jelovnik ako želite dug i zdrav život uz sjajnu liniju i mladolikost? Pitanje je uobičajeno, jedino je potrebna samodisciplina koja će vam pomoći da…
više »
Čajem istopite višak kilograma
Čaj je pravi napitak za jesensko i zimsko doba, a osim što će nas ugrijati, pomoći će nam i pri skidanju viška kilograma, pokazala je analiza niza istraživanja o utjecaju čaja…
više »
Pet namirnica za lice bez bora
Potraga za izgubljenom mladošću počinje svakoga jutra nakon buđenja, gledanjem svog lica u ogledalu kad perete zube. Slijedi približavanje ogledalu, promatranje promjena, traženje…
više »
Kako izgledati mlađe nego što jeste
Ostati mlad san je koji ljudi sanjaju odavno, vjerojatno od prvih pogleda u odraz u vodi koji se s godinama mijenjao na gore. Ne čudi stoga što se razvila cijela industrija ljepote…
više »
Što jesti prije prvog sastanka?
Nervoza prije prvog sastanka s potencijalnim novim partnerom je najnormalnija stvar, a kako biti savršen pitanje je na koje se nudi tisuće različitih odgovora. Jedan aspekt cijele…
više »
Čarobni napitci koji izgaraju masti
Dijete, gladovanja, ograničenja ... sve to trpimo zbog ljepote, bolje linije i zdravlja, a zapravo nas više iscrpljuju nego što donose koristi. No, ako u svoju redovnu prehranu…
više »
Tretmani ljepote iz kućne radinosti
Vjerojatno se nitko ne bi bunio na par dana wellnessa s uključenim tretmanima ljepote, no kako je kriza već progrizla džepove većine ljudi, a lijep se treba biti, pogledajte malo po kuhinji…
više »
Alternativna medicina - što dokazano djeluje?
Uopće nije upitno da ste vi osoba koja sebi i svojoj obitelji želi sve najbolje, naročito kad je u pitanju zdravlje. Nažalost, klasične metode liječenja nekih tipičnih tegoba nerijetko nisu…
više »
Namirnice koje će vas ugrijati tijekom zime
Znate li što je hranom potaknuta termogeneza? To vam je stvaranje topline tijela kroz konzumiranje hrane. Tijekom procesa probave, upijanja i metaboliziranja hrane tijelo kalorije…
više »
Tri šalice čaja dnevno za zdravo srce
Ljekovita svojstva zelenog i crnog čaja tema su mnogih članaka, a sad je došla i znanstvena potvrda na skupu kardiologa u Praizu. Anne-Marie Roussel, profesorica biokemije sa…
više »
Basilur čajevi za prave poznavatelje
Da, govorimo o najkvalitetnijim čajevima koji stižu iz bujnih obronaka pobrđa otoka Šri Lanke, do 1972. zvanog Cejlon. Basilur je čaj visokog umjetničkog izražaja za poznavatelje…
više »
Opasne kombinacije lijekova i pića
Najuobičajenija pića poput čajeva, kave ili sokova mogu znatno smanjiti učinkovitost lijekova koje pijete, a u nekim slučajevima mogu vam i ugroziti zdravlje. Stoga, pripazite što…
više »
Najbolji zeleni čajevi
Postoji najmanje 6 razloga zašto je dobro piti zeleni čaj koji se dobiva od listova biljke Camellia sinensis koje traže poseban način pripreme napitka. Naime, zeleni čaj…
više »
Zeleni čaj poboljšava pamćenje
Zeleni čaj jedna je od najspominjanijih biljaka na svijetu, a o njegovim blagotvornim učincima na zdravlje ispisane su prave knjige. Još jednu sjajnu karakteristiku otkrili su kineski…
više »
Osam razloga zašto trebate piti čaj
Čaj je, nakon vode, najkonzumiranije piće na svijetu. Osim okusa, razlog tome su i njegova svojstva koja poboljšavaju zdravlje. Najzdraviji su zeleni i crni čaj, a evo i osam razloga…
više »
10 zdravih ljetnih pića
Osvježite se pićima koja su fina i zdrava jer sadrže puno vitamina i štite od raznih bolesti. >>Kako utažiti žeđ? KakaoOdličan je za kožu (omogućuje bolju hidratizaciju), ali ga…
više »
Prirodne solucije za podočnjake
Kriške krastavca - radi se o vrlo popularnom tretmanu. Samo položite kriške svježeg krastavca na oči i pričekajte da djeluje. No što kaže znanost? Tehnički, niska…
više »
Počinje prodaja ekskluzivnog "Pandinog čaja"
Želite li uživati u šalici najekskluzivnijeg i najskupljeg čaja na svijetu, čija se biljka fertilizira izmetom pandi, za taj ćete užitak morati odvojiti 1200 kuna, prenosi Hina. Čaj…
više »
Kako prehrana utječe na vašu kožu
Većina žena, a i poneki muškarac, brižno pazi na izgled i zdravlje svoje kože, svakodnevno se mažu raznim kremama ili losionima, no razna istraživanja pokazuju da prehrana može imati…
više »
Par razloga zašto je čaj izvrstan za vaše zdravlje
Ako niste znali najpopularnije piće u svijetu, poslije vode, je baš čaj kojega ljudi diljem planete ispijaju u enormnim količinama koje se mjere u milijardama litara. Kako čaj i ne bi…
više »
Zeleni čaj možda krije tajnu dugog i zdravog života
Svima nam je jasno da smo iz dana u dan sve stariji i stariji, no japanski znanstvenici su možda pronašli ključ za dostojno starenje, odnosno da ljudi u poznijim godinama ostaju…
više »
Zeleni čaj smanjuje loš kolesterol
Zeleni čaj kojeg se pije u obliku pića ili kapsula sa jednim od najvažnijih sastojaka toga čaja - katehinima mogao bi pridonijeti smanjivanju lošeg kolesterola, pokazalo je američko…
više »
Kada hranjivim tvarima u hrani stvarno ističe rok trajanja?
Već prvi pogled na ambalažu daje nam do znanja do kada taj proizvod trebamo upotrijebiti, bilo da se radi o roku valjanosti ili o preporuci proizvođača koji garantira kvalitetu do određenog…
više »
Zeleni čaj snižava kolesterol
Ispijanje zelenog čaja čini se smanjuje "loš" kolesterol dok razina dobrog kolesterola ostaje nepromijenjena, te bi poticanje ljudi na znatnije korištenje tog napitka moglo…
više »
Zeleni čaj ipak ne štiti od raka dojke
Zeleni čaj dobar je za naše zdravlje, ali ipak ne štiti od raka dojke, pokazalo je novo istraživanje provedeno u japanskom Državnom centru za rak u Tokiju i objavljeno u…
više »
Čaj smanjuje rizik od raka jajnika
Istraživanje Instituta za medicinska istraživanja u australskom Queenslandu pokazalo je da čaj smanjuje rizik od razvoja raka jajnika. Naime, kako kaže voditeljica studije dr. Christina…
više »
Za zdrave i lijepe zube pijte zeleni čaj
Čini se da su dobrobiti zelenog čaja zaista beskonačne. Naime, novo istraživanje objavljeno u časopisu Preventive Medicine navodi kako je zeleni čaj izvrstan za zdrave i lijepe zube.…
više »
Zeleni čaj sprječava razvoj glaukoma i štiti oči od stresa
Znanstvenici su potvrdili kako aktivne tvari iz zelenog čaja, poznate po svojim snažnim antioksidativnim i drugim svojstvima, nalaze svoj put u očno tkivo. Nova studija, prva koja pokazuje da…
više »
Zeleni čaj pomaže u prevenciji raka pluća
Posljednje istraživanje provedeno na više od 500 ljudi podupire dokaze kako zeleno piće ima ljekovita svojstva kad je u pitanju rak. Naime, pušači i nepušači koji piju…
više »
Uronite u svijet najfinijih Franck premium čajeva
Premium čajevi rade se od pažljivo biranih listića i pupoljaka, koji se potom prirodno suše kako bi se osigurala najviša kvaliteta čaja i sačuvali vrijedni sastojci -…
više »
Kofein sprječava rast i širenje tumora mozga
Istraživanje provedeno na južnokorejskom institutu znanosti i tehnologije (KIST) došlo je do zaključka kako kofein iz kave ili zelenog čaja snažno usporava rast inositol trifosfat…
više »
Najzdravije namirnice najzdravijih kuhinja na svijetu
Zeleni čaj Ovaj napitak tipičan je za japansku kuhinju. Dobrobiti zelenog čaja poznate su od davnina, a znanstvenici stalno pronalaze nove primjene ovog čaja protiv mnogih bolesti. Prije…
više »
Zeleni čaj štiti od gripe
Istraživanjem koje su proveli Central Research Institute of ITO EN, Ltd. i Sveučilište u japanskoj Shizuoki otkriveno je da spoj epikatehin-3-galat (EGCg) prisutan u zelenom čaju…
više »
Zeleni čaj izliječio je od raka?
Unatoč tome što su je liječnici uvjeravali da se radi samo o fibroidima, tj. benignim izraslinama u maternici, njezin instinkt govorio joj je da je riječ o nečem mnogo…
više »
Zeleni čaj kao lijek protiv bolesti mozga
Znanstvenici s bostonskog Biomedicinskog istraživačkog instituta (BBRI) i sa Sveučilišta u Pennsylvaniji otkrili su da bi nova terapija u kojoj bi se koristila kemikalija iz zelenog…
više »
Smirite živce uz čaj
Osim što ga je vrlo poželjno piti u hladnim zimskim danima radi zagrijavanja, najnovije studije pokazuju da je čaj izvrstan prekidač kojim možete isključiti negativno raspoloženje i…
više »
Bore će se uklanjati ekstraktom zelenog čaja
Zeleni čaj uz sva svoja poznata ljekovita i uljepšavajuća svojstva uskoro će biti i sredstvo za borbu protiv bora. Kombinacija terapije svijetlećim diodama i ekstraktom zelenog čaja…
više »
Japancima Coca-Cola s okusom zelenog čaja i Pepsi s okusom bosiljka
Kompanija Coca-Cola se odlučila uključiti u trend zdrave hrane, vjerojatno kako bi ublažila image jednog od najgorih krivaca za prekomjerno debljanje. Svoj je novi okus prvo ponudila…
više »
Zeleni čaj protiv Alzheimera
Antioksidans EGCG prisutan u zelenom čaju može spriječiti nastanak naslaga toksičnih proteina povezanih s Alzheimerovom bolešću, tvrde njemački znanstvenici. (METRO)
više »