Tag: zeleni čaj
Napitak za bolju jetru
Da nam svima bude kristalno jasno - magična rješenja ne postoje, pojedini napitci imaju bolje uporište u istraživanjima od drugih. Ključ je u spojevima koji djeluju na masnoće u…
više »
3 čaja koje bi trebali piti svakodnevno
Uz uravnoteženu prehranu i dovoljno kretanja, određeni čajevi mogu pomoći tijelu da učinkovitije pretvara energiju i održava stabilnu razinu glukoze. Njihovo djelovanje temelji se na…
više »
Dva napitka za dobro jutro
Velika većina ljudi ujutro odmah kuha prvu kavu i obično je popije u roku od 20ak minuta nakon buđenja - a to je zapravo pogrešno, jer prva kava vam treba tek sat vremena nakon…
više »
Najbolji jutarnji napitci
Kao što svi kažu, upravo je doručak ključan za dobar početak dana. Ako se često budite s osjećajem težine u trbuhu, rješenje se možda krije u jutarnjem napitku koji birate. Dr.…
više »
Koji čaj najbolje čuva vaš mozak?
Znanstvenici danas mogu procijeniti "dob mozga" pomoću MRI snimki i usporediti je s kronološkom dobi. Kada je mozak stariji od očekivanog, povećava se rizik od kognitivnih problema, a…
više »
Što piti kako bi se riješili visceralne masnoće?
Visceralna masnoća je masnoća pohranjena duboko u abdomenu, oko organa poput jetre, želuca i crijeva", objašnjava nutricionistica i dijetetičarka Lauren Manaker. Za razliku od potkožne…
više »
Koji je napitak bolji izbor za zdravlje?
Vrlo zanimljivo pitanje za znalce čajeva - što je bolje, matcha ili klasični zeleni čaj? Iako oba napitka potječu od iste biljke, Camellia sinensis, značajne razlike u uzgoju, obradi i…
više »
Što smanjuje mogućnost demencije za četvrtinu?
Kad je ova bolest u pitanu, imamo nezgodne vijesti za vas - broj slučajeva demencije i dalje raste. Procjene pokazuju da bi se broj novooboljelih mogao udvostručiti do 2060. godine. S obzirom…
više »
Zašto jedna šalica zelenoj čaja dnevno?
Možda biste trebali razmisliti o uvođenju šalice zelenog čaja u svoju svakodnevnu rutinu. Ovaj napitak postaje sve popularniji među onima koji žele više energije, bolju…
više »
3 najbolja čaja za dobro jutro
Znate i sami jako dobro da je jutro ključno za pripremu tijela na sve izazove koje donosi dan, a važno je započeti ga na pravi način - s čajem koji će poboljšati probavu. Pravilna…
više »