Tag: zeleni čaj
Zašto bi trebali piti zeleni čaj
Ovaj napitak, osim što je ukusan, ima protuupalna svojstva, pomaže u snižavanju kolesterola, a cijena mu je povoljna i iznosi svega nekoliko centi po šalici. Istraživanje…
više »
Čajem protiv visokog kolesterola
Prema liječniku dr. Andrewu Weilu, čaj, posebno zeleni i crni, može pomoći u smanjenju LDL-a, tzv. "lošeg" kolesterola, zahvaljujući katehinima - snažnim antioksidansima koji također…
više »
Što je najbolje piti tijekom jutra
Postoji još nekoliko načina kako prirodnim putem možete utjecati na postizanje željene figure. S postizanjem svojih ciljeva najbolje je započeti odmah ujutro, a u svoju rutinu, osim…
više »
5 razloga zašto biste trebali piti zeleni čaj
Zeleni čaj već tisućama godina igra ključnu ulogu u tradicionalnoj medicini zbog svojih brojnih zdravstvenih koristi. Iako potječe iz Kine, njegova popularnost proširila se diljem…
više »
2 napitka koje stvarno trebate svakodnevno
Za početak, važno je znati da je prehrana ključna za pomlađivanje. Dermatolozi i stručnjaci za zdravlje kože tvrde da nam uključivanje određenih pića u dnevnu rutinu može pomoći da ostvarimo…
više »
3 jutarnja napitka za skidanje kila
Ključno je više se kretati, ali i prilagoditi prehranu kako bi skinuli višak kilograma. Naime, do gubitka kilograma dolazi kada je tijelo u kalorijskom deficitu, što…
više »
Zdravstvene prednosti i blagodati zelenog čaja
Zeleni čaj je napitak koji se već stoljećima konzumira diljem svijeta, posebno u Aziji, zbog svojih iznimnih zdravstvenih prednosti. Njegova popularnost raste i u zapadnim zemljama…
više »
Dva dodatka prehrani za bolji i brži metabolizam
Dakle, prvo malo školice - učinkovit metabolizam odnosi se na sposobnost tijela da pretvara hranu i piće u energiju, osiguravajući optimalnu upotrebu hranjivih tvari i minimalno…
više »
Pravo je vrijeme za zeleni čaj ;)
Zeleni čaj je jedna od stvari koju bi trebali svakodnevno uzimati kad želite skinuti višak kilograma - prirodan je antioksidans koji regulira probavu, topi masne naslage i razbuđuje…
više »
Jedan napitak za sagorijevanje masnoća
Dr. Michael Mosley nedavno je u svom podcastu Just One Thing pohvalio napitak za koji kaže da može odgoditi demenciju, sagorjeti masnoću s trbuha i poboljšati zdravlje srca. Preporučio…
više »