Prirodni napitci napravit će za vaš organizam nemjerljivo veću korist od bilo čega kupovnog, pa evo recepta poznatog dr. Oza za zeleni smoothie koji revitalizira cijeli organizam.

Zeleni smoothie za revitalizaciju

Sastojci

2 šake špinata (dobar za mozak)
pola krastavca (hidratizira, čisti tijelo i umiruje
četvrtina stabla celera (dobar za kosti)
1 grančica peršina (dobar za cirkulaciju i srce)
4 lista svježe mente (odličnog okusa, a umiruje i opušt9a
3 mrkve (dobra za kožu, oči)
2 zelene jabuke, oguljene (jabuka k'o jabuka, dobra za sve)
četvrtina naranče (dobra za metabolizam)
četvrtina limete (čisti, protiv kamenca u bubregu)
četvrtina limuna (dobar za sve, čisti, umiruje, osvježe, štiti od virusa)
150 g ananasa (za probavu, pun vitamina, slatko zdravlje)
đumbir, korjen, veličine palca, nasjeckan (dobar za cijelo tijelo)

Priprema

Jednostavno kao i uvijek - sve ogulite, ubacite u blender, dobro isjeckajte dok se ne pretvori u kašu i uživajte!