Lifestyle BODY&SOUL
EMOCIONALNI FITNESS

10 super jednostavnih trikova za nošenje s problemima i stresom

objavljeno prije 14 godina i 4 mjeseca

Stvari s vremena na vrijeme i najboljima od nas mogu potpuno izmaknuti kontroli, i to se naprosto ne da spriječiti. Ono što s druge strane možete napraviti jest usmjeriti svu mentalnu… više »

DA TRUD NE BUDE UZALUDAN

Najčešće pogreške koje sabotiraju gubljenje kilograma

objavljeno prije 14 godina i 4 mjeseca

Vrlo često se događa da ljudi prolaze kroz mukotrpne torture izgladnjivanjem kako bi skinuli višak kilograma, a rezultati dijeta apsolutno izostanu. Pošto je ljudsko tijelo i… više »

ZANIMLJIVI EFEKTI CRNOG NAPITKA

Kava pozitivno djeluje samo na lijenčine

objavljeno prije 14 godina i 4 mjeseca

Većina nas prvo što napravi nakon što se sneno iskobelja iz kreveta je pristavljanje vode za kavu, no izgleda da taj jutarnji ritual stimuliranja uma i tijela različito djeluje… više »

Umjerena prehrana najzdravija je za tijelo i dušu
PLOČICE UZ MINIMALNO TRUDA

Hrana za ravniji trbuh

objavljeno prije 14 godina i 4 mjeseca

Masne naslage oko struka nisu samo estetski problem već predstavljaju i zdravstveni rizik, odnosno povećavaju šansu od srčanog udara i nastajanja dijabetesa tipa 2. Iako je za ravniji… više »

FINANCIJSKI SAVJETI

Sedam pravila osobnih financija za uspješno nošenje s krizom

objavljeno prije 14 godina i 4 mjeseca

Gospodarska kriza koja svijetom drma već četvrtu godinu promijenila je način na koji mnogi od nas rade stvari, a trošenje novca tu nipošto nije iznimka. Ipak, ukoliko ni sami… više »

GRICKANJE

Mali ženski grešni užici

objavljeno prije 14 godina i 4 mjeseca

Iako smo s vremena na vrijeme svi skloni grickanju nečega što „ne smijemo", jedno je istraživanje u Velikoj Britaniji pokazalo kako svaka treća žena redovito konzumira hranu u… više »

LAKO DO ŽELJENE LINIJE

Kako gubiti kilograme tokom cijelog dana

objavljeno prije 14 godina i 4 mjeseca

Tajna uspješnog mršavljenja ne leži samo u onome što jedete i koliko vježbat već kada to tokom dana radite. Brojna istraživanja pokazala su da je hektični stil života… više »

DOBRA ISPRIKA ZLATA VRIJEDI

Grešne navike koje su zapravo dobre za vaše zdravlje

objavljeno prije 14 godina i 4 mjeseca

Svi mi imamo poneku lošu naviku, ali problem nastaje u trenutku kad shvatimo da nam ta navika polako postaje potreba i dio svakodnevnog životnog stila. I što prosječna osoba u… više »

ALTER-G

Antigravitacijski fitness: Vježbajte bez gravitacije i bez muke

objavljeno prije 14 godina i 4 mjeseca

Korištenje nekoć isključivo svemirskih tehnologija u svakodnevnim uređajima naših domova više nije nikakva novost. Upravo je to bila ideja vodilja kreatorima uređaja… više »

STVARNO!!

"Odgađavitis" – nije lijenost već poremećaj!

objavljeno prije 14 godina i 4 mjeseca

Lara sjedi pored prozora, gleda negdje u daljinu i misli su joj tko zna gdje. Studira pravo u Münsteru, a slobodne dane poput ovog provodi uglavnom ne radeći ništa. Iako je… više »

PUCKETAVA SUPERHRANA

Kokice - idealna hrana za mršavljenje

objavljeno prije 14 godina i 4 mjeseca

Kokice bez dodane soli i drugih začina već su neko vrijeme hvaljena hrana za mršavljenje zbog vrlo malog brojka kalorija i osjećaja sitosti koje ostavljaju. Ipak, čini se kako bi ovo… više »

ŠTO TREBA JESTI

Hrana koja blokira estrogen pomaže kod mršavljenja

objavljeno prije 14 godina i 4 mjeseca

Primjetili ste da se debljate u području trbuha? Četrdesete su doba u kojem se većina ljudi počinje mučiti s viškom kilograma, pokušava ih se riješiti svim mogućim… više »

SOCIJALNA DRŽAVA

Brazil omogućava besplatne estetske operacije siromašnima

objavljeno prije 14 godina i 4 mjeseca

Estetske operacije toliko su se uvukle u svakodnevicu da je već postalo teško prepoznati i jednu slavniju osobu koja se primakla "najboljim godinama" a da nema već pokoju estetsku… više »

BEZ PILULICA

Sedam najbržih puteva do sreće

objavljeno prije 14 godina i 4 mjeseca

U današnjem vremenu ima puno stvari koje nas opterećuju. Broj oboljelih od bipolarnog poremećaja nikad nije bio veći, a veliki broj informacija koje nas zasipaju uz konkurenciju u ovom… više »

RECEPT ZA LJEPOTU

Svakodnevne navike koje škode našoj koži

objavljeno prije 14 godina i 5 mjeseci

Svatko tko iole drži do svojeg izgleda prvenstveno će se brinuti o zdravlju i zaštiti kože, a to se najbolje postiže svakodnevnim pranjem, pilinzima, mazanjem kako hidratantnim tako i… više »