Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Mršavite za vrijeme blagdana uz kobasice i kuhano vino
objavljeno prije 14 godinaLiječnik koji se već godinama bavi zdravom prehranom o kojoj je napisao i knjigu, dr. Detlef Pape, sastavio je blagdansku dijetu koja omogućuje uživanje u zimskim specijalitetima i… više »
Ojačajte svoje samopouzdanje u 7 dana
objavljeno prije 14 godinaLako je prepoznati samopouzdanu osobu. To je ona koja zna što želi i veruje da može ostvariti ono što doista želi. Samopouzdanje i vjera u samog sebe ključni su pojmovi za… više »
Pet malih životnih stvari koje čine veliku razliku
objavljeno prije 14 godina„Može li mi tko reći, gdje je put ka sreći?", pitao se svojevremeno Goran Bare u svojoj poznatoj pjesmi. I doista, ta mitska potraga za srećom nešto je o čemu redovito čitamo i… više »
Ludorije koje radimo kad spavamo
objavljeno prije 14 godinaSan je izuzetno važan za zdravlje, kako fizičko tako i psihičko, no sve više ljudi pati od poremećaja sna zbog stresa zbog modernog načina života i krize. Znanstvenici koji se bave… više »
Namirnice koje će vam podići energiju
objavljeno prije 14 godinaRijetki se bude kao navijeni, skaču iz kreveta potpuno budni i veseli te kreću u novi radni dan kao da ih čeka garantirana sedmica na lotu. Puno češća varijanta je izvlačenje nakon… više »
Za što sve možemo koristiti pivo
objavljeno prije 14 godinaPravi pivoljupci smatrat će ovaj tekst kao blasfemiju, to nam je unaprijed jasno, no, vjerovali ili ne, ima ljudi koji ne vole pivo i onih koji ga koriste za neke druge stvari osim… više »
Smršavjeti možete i pomoću krumpira
objavljeno prije 14 godinaNema dokaza da krumpiri, kad se spreme na zdrav način, pridonose dobivanju kilograma. Dapače, mogu čak biti i dio programa za mršavljenje, pokazalo je istraživanje provedeno na… više »
Kako ispravno jesti voće?
objavljeno prije 14 godinaVoće je puno vitamina, vode, vlakana i hranjivih tvari, a priče oko toga kako ga zapravo treba konzumirati pune su nedosljednosti i razlika. Recimo, postoji teorija da bi ga trebalo jesti na… više »
Kava stvarno popravlja dan
objavljeno prije 14 godinaJutarnja kava nekima je jednostavno potrebna i bez nje ne mogu početi dan. Ima i onih koji bi zaspali već u rano poslijepodne da ne popiju barem još jednu kavicu. No, nekima se događa… više »
Dijete slavnih koje će vas odvesti ravno u bolnicu
objavljeno prije 14 godinaDijeta ima napretek, a najeksponiranije ne moraju nužno biti i najbolje i najzdravije, pokazala je analiza britanske nutricionističke udruge, koja tvrdi da dijete koje preporučuju slavne… više »
Samopouzdanje i samovrijednost – naše urođene kvalitete
objavljeno prije 14 godinaVećina nas želi poboljšati svoje samopouzdanje, većina nas vjeruje da ga možemo postići nekom vrstom djelovanja. Ovakvo vjerovanje dolazi iz doživljavanja čovjeka kao nedostatnog i… više »
Kako konačno prestati odgađati obaveze i raditi stvari na vrijeme
objavljeno prije 14 godinaIako smo svi različiti, upravljanje vremenom i obavezama nešto je s čime se većina nas u većoj ili manjoj mjeri svakodnevno bori. Na radnom smo mjestu uglavnom pritisnuti različitim… više »
Genetika je najveći krivac za lijenost
objavljeno prije 14 godinaJeste li možda jedni od onih koji su u stanju pozvati nekoga da dođe s drugog kraja kuće ili stana kako bi vam dodali daljinski upravljač koji se nalazi na stolu udaljenom pola metra od kauča… više »
Znanstvenici tvrde da Mjesec nema utjecaja na ljude
objavljeno prije 14 godinaMjesecu se do sada pripisivalo svašta, od utjecaja na mjesečnicu kod žena do nesanice, panike, povećanja broja ubojstava, samoubojstava i sve moguće povezano s promjenama psihičkog… više »
Osam razloga zašto su male grudi super
objavljeno prije 14 godinaUpitate li prosječnu ženu bi li željela imati veće grudi, velika većina njih će vam na to pitanje odgovoriti potvrdno, osim onog malog broja njih koje imaju problema s prevelikim grudima. I… više »