Lifestyle BODY&SOUL
RADIKALNE MJERE

Recept za sreću - obrišite profil na Facebooku

objavljeno prije 14 godina

Pored svih dobrih i pozitivnih stvari koje nam je Facebook donio proteklih godina, veliku većinu nas istovremeno je učinio nesretnijima, rezultat je nedavno provedene studije na… više »

ZDRAVLJE

Pokaži mi lice i reći ću ti što ti je

objavljeno prije 14 godina

Nježna koža lica nalik je na ogledalo u kojem se zrcale organske promjene u razmjeni materija, krvni tlak, pa čak i smanjena sposobnost obrane od bolesti. Zato liječnici sve više… više »

BEZ ZIMSKOG SNA

Zdrav duh u zdravom tijelu tijekom zime

objavljeno prije 14 godina

Kad je vani hladno svi radije boravimo na toplom nego trčimo na snijegu i kiši. No, to nam neće pomoći da se fizički i psihički osjećamo bolje. Zato Juliette McGannon, pariška… više »

TOP 5

Ubrzajte metabolizam uz nekoliko sjajnih savjeta

objavljeno prije 14 godina

Ramona Braganza, poznata fitness trenerica, čitateljima Metroa savjetuje kako ubrzati metabolizam i osjećati se zdravije i bolje. - Ako svoj metabolizam želite probuditi odmah ujutro,… više »

SUPER!

Ljubav vas stvarno grije

objavljeno prije 14 godina

Ljubav stvarno grije, kao što pjesnici i umjetnici oduvijek tvrde, pokazalo je istraživanje Sveučilišta Purdue. Doduše, trebalo bi ga uzeti s određenom rezervom, jer je u… više »

SAVJETI

Hidratantne kreme isušuju kožu

objavljeno prije 14 godina

Ma kako to sumanuto zvučalo na prvi pogled, hidratantne kreme koje su najprodavaniji proizvodi ženske kozmetika, zapravo isušuju kožu ako se upotrebljavaju kontinuirano u dužem… više »

KORISNO I ZABAVNO

Super vježbe kojima ćete spaliti 200 kalorija dnevno

objavljeno prije 14 godina

Osim što vam vježbanje pomaže da izgubite višak kilograma i budete u boljoj formi, bilo kakva fizička aktivnost pozitivno utječe i na vaše raspoloženje i opće psihičko… više »

ČUDO? NE, PAMET :)

Kako do bolje linije bez dijete

objavljeno prije 14 godina

Kako do bolje linije bez dijete, pitaju se gotovo sve zaposlene žene, a bome i dobar dio muškaraca. Vremena je sve manje, ne možete se posvetiti prehrani na način koji biste trebali, a… više »

?!?!?

Bacite negativne misli u smeće

objavljeno prije 14 godina

Negativne misli opterećuju nas u tolikoj mjeri da nam mogu ugroziti i fizičko zdravlje, ne samo psihičko. Postoje brojne tehnike uklanjanja negativnih misli iz glave, no dobar dio ljudi ne… više »

TRIKOVI

Kako najbolje zavarati glad

objavljeno prije 14 godina

Znate onaj osjećaj kad mislite da bi vam taman stalo još par zalogaja? E, pa vic je u tome da vi zapravo niste gladni i ne biste trebali više jesti, ali vaš mozak igra… više »

OBILNI OBJED

Prejeli ste se? Pomozite si s ovom hranom

objavljeno prije 14 godina

Božićni i novogodišnji blagdani kao da se samo vrte oko hrane, poslovni domjenci, ručak s užom obitelji, večera sa svim tetama i stričevima iz Kanade, Australije ili Njemačke, pa onda… više »

ZADOVOLJSTVO UNATOČ SUZAMA

Srcedrapajući filmovi čine nas sretnijima

objavljeno prije 14 godina

Ako ste mislili da filmovi u kojima junaci skončaju na tragičan način unatoč vječnoj ljubavi izazivaju samo potoke suza grdno ste se prevarili jer su znanstvenici utvrdili da nas… više »

TKO BI REKAO?

Iznenađujući uzročnici boli

objavljeno prije 14 godina

Bol je nemoguće vidjeti ali jednom kada se pojavi teško ju je ignorirati, a razlog je vrlo jednostavan: bol je signal koji nam tijelo šalje da nešto nije uredu s… više »

ODMARANJEM DO VITKOSTI

Kako ubrzati proces mršavljenja

objavljeno prije 14 godina

Iako svi znamo da kombinacijom pravilne prehrane i redovitom fizičkom aktivnosti možemo osjetno smršaviti i održavati figuru, mnogima nije poznato da odmor od vježbanja ima ogromnu… više »

SJAJNO!

Posjetite poučno predavanje Program Božanskog Zdravlja

objavljeno prije 14 godina

Svakodnevno, uz pomoć jednostavnih, a vrlo efikasnih tehnika poboljšajte i očuvajte svoje zdravlje, ojačajte imunitet, oslobodite se nagomilanog stresa, ostvarite vlastiti potencijal i… više »