Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Hulk proteinom do mišića bez vježbanja
objavljeno prije 14 godinaKako do mišića bez napornog vježbanja, pita se svaki kržljavi mladac koji bi dao sve za muskulaturu Stallonea i sličnih, ne bi li uspješno zaveo kakvu djevojčicu. Obično se… više »
Kako prestati jesti i sačuvati liniju
objavljeno prije 14 godinaNezdrava i brza hrana obično ima okus koji privlači i tjera na još, sve dok ne dođe do prejedanja. Manjak samokontrole u tim slučajevima pokazao se ključnim u kvarenju linije i… više »
Jesenska formula za dobro raspoloženje i top formu
objavljeno prije 14 godinaJesen kuca na vrata, a i zima je sve bliže. Kad izgubimo motivaciju koja je vezana uz sunčane dane i duge noći, teško je ostati u formi. Metro vam zato donosi savjete Lee Mullinsa iz… više »
Smokva kao rajsko voće
objavljeno prije 14 godinaPoznati je prorok Muhamed jednom rekao „ Ako bih zaželio rajsko voće, to bi zasigurno bilasmokva". Zasigurno najpoznatije voće u biblijskoj tradiciji, smokva se spominje i u Kuranu, te… više »
Pet fascinantnih činjenica o ljudskom tijelu
objavljeno prije 14 godinaLjudsko je tijelo fascinantan i savršeno ugođen stroj koji funkcionira na načine koje je teško i zamisliti. Stoga je lako pronaći nekoliko činjenica o ljudskom tijelu koje će… više »
Muškarci i žene ne vide boje jednako
objavljeno prije 14 godinaNaravno da ste doživjeli neobičnu kombinaciju boja koju je zamislio vaš dragi ili kolega s posla, i da ste je još danima prepričavali. No, kao i više manje sve kod… više »
Superhrana za jesen
objavljeno prije 14 godinaSvjetski poznat trener Lee Mullins čitatelje Metroa savjetuje koju je hranu najbolje jesti tijekom jeseni. Bundeva Bundeva je prepuna karotenoida koji pomažu u borbi protiv štetnih… više »
Ne možete otvoriti oči bez jutarnje kave? U velikoj ste zabludi
objavljeno prije 14 godinaU doba globalne recesije i sveopćeg stezanja remena odrekli ste se brojnih rituala i užitaka, ali „niti mrtvi" nemate namjeru odreći se i posljednjeg ostatka nekad normalne životne… više »
Bube su u glavi, proći će i to...
objavljeno prije 14 godinaKad se samo sjetimo svojih tinejdžerskih godina - pitamo se kako su naši roditelji uopće preživjeli te dane - naše ispade, divljanje hormona i tvrdoglave stavove. U to vrijeme… više »
Krastavac je povrće koje nam treba
objavljeno prije 14 godinaSuperhrane obično imaju cijelo čudo dobrih sastojaka koji jačaju naš organizam, a rijetko tko bi pomislio da i običan domaći krastavac može upasti u tu kategoriju. Kad malo bolje… više »
Jutarnji tipovi su sretniji ljudi
objavljeno prije 14 godinaAko se ujutro možete dići bez problema i pjevajući početi svoj radni dan, vi ste sretnija i zadovoljnija osoba od onih koji prije ranog popodneva ne znaju ni kako se zovu, a kamoli gdje su.… više »
Isprekidanim gladovanjem do vitke linije - dijeta 5/2
objavljeno prije 14 godinaBBC-ov dokumentarac Horizon o isprekidanom gladovanju postao je hit, kao i predložena metoda topljena kilograma koju je u dokumentarcu predstavio dr. Michael Mosley. Nakon samo pet tjedana… više »
Zadržite dobre navike s godišnjeg - doručak i više seksa
objavljeno prije 14 godinaNa godišnjem odmoru navike mijenjamo za kvalitetniji način života. Imamo dovoljno vremena za dulje obroke, sporije i zdravije jedemo što nam pomaže da smršavimo. Uz to,… više »
Jeste li dobili ili izgubili kilograme preko ljeta?
objavljeno prije 14 godinaLee Mullins iz Londona, koja vodi kliniku Bodyism, otkriva zašto su neke žene ljeti vitkije, dok druge na godišnjem odmoru marljivo prikupljaju kilograme. Zašto ljeti… više »
Tajna vitkosti je u kalorijama
objavljeno prije 14 godinaOdabrali ste dijetu, rigorozno se držali svakog i najmanjeg detalja, sretno skinuli par kilograma i nakon mjesec, dva evo njih natrag kao da ništa nije bilo. Ako vam se to događa,… više »