Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Mitovi o dijetama i prehrani
objavljeno prije 6 godinaSvi već znamo da ne bismo smjeli jesti ako nismo gladni, da osjećaj sitosti dolazi sa 'zakašnjenjem' od nekih 15 minuta, pa smo stoga skloni prežderati se, no vjerojatno nam nitko nije… više »
Tri razloga da izbacite čokoladu
objavljeno prije 6 godinaČokolada je najbolji slatkiš koji možete odabrati ako pazite na prehranu, a nerijetko se nalazi i na popisu dozvoljenih namirnica u dijetama. No, ako se malo udubimo u temu, mnoga… više »
Post nije jednostavn, a nije ni za sve
objavljeno prije 6 godinaPost je u zadnje vrijeme sve popularniji način prehrane, pa ne bi bilo loše reći što je tu dobro, a što ne, te kome bi to odgovaralo. Dijeta koja uključuje… više »
Strpljenje je jedini lijek za prehladu
objavljeno prije 6 godinaStručnjaci kažu da to ovisi o simptomima. "Ako imate jaku glavobolju trebali biste nešto poduzeti", tvrde njemački liječnici opće medicine. No za začepljen nos preporučuju… više »
Laneno ulje je lijek za cijeli organizam
objavljeno prije 6 godinaLanene sjemenke bogate su zdravim nezasićenim masnim kiselinama, mnogim vitaminima, mineralima, kao i fitokemikalijama lignanima za koje se smatra da mogu spriječiti rast tumorskih stanica,… više »
Kako poboljšati mozak?
objavljeno prije 6 godinaPamćenje upravo ovisi o stanju i vitalnosti mozga, ali i o načinu života, prehrani i o tome koliko se krećete. Evo nekoliko jednostavnih načina kako poboljšati pamćenje. Pazite… više »
Muškarci su gori kad su bolesni
objavljeno prije 6 godinaZnate li kako su muškarci grozni kad su bolesni? Cvile, stalno nešto traže i žele, a imaju samo prehladu ili gripu? E, sad je žena provela ispitivanje i zaključila je da je to -… više »
Psovke govore više o vama... ali ne loše
objavljeno prije 6 godinaAko vam pobjegne psovka, većina će se ljudi ispričati i bolje paziti što govore... ali nije da je to nešto specijalno dobro. Naime, stručnjaci sa sveučilišta u… više »
Kako ćete spriječiti napad panike?
objavljeno prije 6 godinaZnate li koji su simptomi napadaja panike od kojeg pati velik broj ljudi diljem svijeta. Ubrzan tempo života i izloženost stresu tu brojku iz dana u dan povećavaju. No, nije… više »
Volite li brusnice? Trebali bi...
objavljeno prije 6 godinaBrusnica je popularna superhrana, odnosno nutritivno bogata namirnica. Raste u grmljima visokim do dva metra. Plod je zelene boje, a kada je zrela poprimi crvenu boju. Okus joj je kiselkast,… više »
Divlji šipak je sjajan lijek
objavljeno prije 6 godinaDivlj šipak, pasja ruža ili šipkovina raste u napuštenim dijelovima šuma te u grmljima. Crvene je ili narančaste boje i duguljastog, ovalnog oblika. Cvjetovi se… više »
Što je dobro jesti prije treninga?
objavljeno prije 6 godinaTrening je često težak i naporan, pa treba pravilno odlučiti što jesti prije njega. Potrebno je pripaziti jedete i kako, a i količina ima veze. Koja je uloga obroka prije… više »
4 razloga zašto ste anksiozni
objavljeno prije 6 godinaIako je određena razina stresa normalna (neki psihijatri čak misle da je ona dobra za čovjeka jer ga potiče na djelovanje i na promjene), anksioznost može uvelike… više »
Ekrani nužno nisu loši za mlade
objavljeno prije 6 godinaVrijeme provedeno na društvenim mrežama i pred ekranima pametnih telefona povezano je s pojavom i razvojem depresije kod tinejdžera. No, najnovija studija ukazuje na to da nije… više »
Pronađite unutarnji mir
objavljeno prije 6 godinaNakupljeni stres i svi osjećaji koji nas opterećuju, kao što su bijes i sumnja u sebe, utječu na psihu i treba ih kanalizirati, očistiti mozak… više »