Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Isplati se biti dobre volje
objavljeno prije 5 godina i 2 mjesecaJese li vesela osoba? Onako, ne bez razloga, ali obično s malim osmijehom na licu? E, to je dobro za vas. Naime, svi bismo željeli živjeti duže i kvalitetnije, no kako to postići?… više »
Najbolje vježbe za istezanje
objavljeno prije 5 godina i 2 mjesecaOsim samih osnova istezanja i razloga zašto se istezati, potrebno je istezanje primijeniti i u praksi. Postoji nekoliko vježbi za istezanje određenih dijelova tijela nakon… više »
Zašto trebate biti u formi?
objavljeno prije 5 godina i 2 mjesecaAnaliza studije provedene među više od 150 tisuća sudionika pokazala je da kardiorespiratorni fitnes i snaga mišića odvojeno pridonose porastu rizika od lošijeg mentalnog… više »
Kako uvijek biti pozitivan?
objavljeno prije 5 godina i 2 mjesecaNikako se ne smijete zamarati sa onim stvarima na koje ne možete utjecati. Ono što vi trebate napraviti za sebe same je okrenuti se svom unutarnjem životu i sebi. Kako bi bili… više »
Što brak čini vašem zdravlju?
objavljeno prije 5 godina i 2 mjesecaIstraživanja pokazuju da nam snažna partnerstva mogu pomoći da izbjegnemo bolesti, usvojimo zdravije navike i čak živimo dulje. S druge strane, problematični odnosi… više »
Kada će doći onaj pravi
objavljeno prije 5 godina i 2 mjesecaZa početak, budite zahvalne na samačkom životu jer je ovo vaša jedinstvena prilika da učite o sebi, radite na sebi i sazrijete na neki način. Biti sam je razdoblje u životu koje je… više »
Kako pročistiti glavu?
objavljeno prije 5 godina i 2 mjesecaNakupljeni stres i svi osjećaji koji nas opterećuju, kao što su bijes i sumnja u sebe, utječu na psihu i treba ih kanalizirati, očistiti mozak kako bismo mogli… više »
Ključne su prve dvije godine...
objavljeno prije 5 godina i 2 mjesecaBračni život ponekad može biti težak, osobito kad se parovi susreću s problemima. No, zbog toga ne bi trebali paničariti, već bi partneri trebali razgovarati o svemu kako bi se stvari… više »
Suncokretovo ulje - zdravo ili ne?
objavljeno prije 5 godina i 2 mjesecaSuncokretovo ulje vjerojatno je najčešći odabir u kuhinji, no oduvijek se lome koplja o njegovoj kvaliteti i zdravlju... pa evo par ideja o tome. Neki smatraju da je suncokretovo ulje… više »
Najbolji pokloni za godišnjicu
objavljeno prije 5 godina i 2 mjesecaNajbolje ideje za poklone uvijek dolaze iz srca pa su tako najposebniji oni koje napravite sami. Ručni rad kao poklon sigurno će biti cijenjen, no ako niste baš najspretniji i… više »
5 strahova kojih se trebate riješiti
objavljeno prije 5 godina i 2 mjeseca"Kao terapeut, vidim da se ljudi jako trude kako bi spriječili da imaju bilo koji osjećaj tjeskobe pa onda razviju depresiju. Njihova potreba da ostanu u zoni komfora često im se… više »
Lockdown je loš za zdravlje
objavljeno prije 5 godina i 2 mjesecaZnanstvenici sa sveučilišta McMaster pokazali su da se uz manje od 1500 koraka dnevno - što odgovara aktivnostima ljudi kad je proglašeno zatvaranje zbog pandemije, za… više »
Kako stvoriti pozitivne promjene?
objavljeno prije 5 godina i 2 mjesecaVidite da ljudi uspijevaju oko vas i čini vam se da sve čine jako lako. Osjećate kao da ste zastali ili još gore osjećate kao da gubite vrijeme. Pa što sad? Sada je vrijeme… više »
Kako vam može pomoći Feng shui?
objavljeno prije 5 godina i 2 mjesecaOrganizacija je važna stvar u životu, jer vam pomaže u svim poljima života, no što ako baš i niste organizirani? Kako sebi sami pomoći? Osobama koje se ne mogu organizirati može… više »
Koji je glavi razlog vaših problema?
objavljeno prije 5 godina i 2 mjesecaJedna od najvažnijih stvari u životu je biti zahvalan, a zahvalnost je kao neka čarolija koja određuje naš odnos prema okolini. Kada smo zahvalni postižemo uspjeh i osjećamo… više »