Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Što je razlog stalnog umora?
objavljeno prije 4 godineUmorni ste stalno, svugdje i mogli bi zaspati u trenu - kad bi to bilo moguće... tako je većini ljudi nakon dvije godine pandemije, zaključak je znanstvenika. Za početak, dobar i zdrav san… više »
Zašto je luk dobar za vas?
objavljeno prije 4 godineLuk je jedna od vrsta hrane koju jedemo gotovo svakodnevno, ne mislieći uopće na njega - jednostavno na malo ulja prvo stavimo luk, pa nakon toga idemo dalje... a to je toliko zdravo da ne bi… više »
Rad od kuće ima svoju mračnu stranu
objavljeno prije 4 godineUsamljenost na radnom mjestu može biti problem čak i kad radimo u uredu, a iznenadni prijelaz na rad od kuće može povećati taj rizik. "Ako ste dugo radili s ljudima i imate takvu vrstu… više »
Kako smanjiti alergije mahunarki?
objavljeno prije 4 godineKikiriki je prava mala napast - kad ga počnete jesti, ne možete stati osim ako niste - alergični na njego. No, čak i takvi ljudi ne moraju dobiti alergijske napade - uvođenje proizvoda od… više »
Trebate li jesti kokice?
objavljeno prije 4 godineNaravno da se i vi donijelu neku novogodišnu odluku, vjerojatno onu da jedete zdravije i pritom skinute par kilica viška... naravno, kad pojedete kokice nećete dobiti grižnju… više »
Znakovi stresa koje ne vidite svjesno
objavljeno prije 4 godineStres je svuda oko nas, a i vas... od posla, izgubljenih poslova, dijeta, rada, djece, pandemije, loših šefova, nema što nema. I kako sad biti normalan čovjek, pitamo mi… više »
Što trebate jesti? Ono što vam odgovara...
objavljeno prije 4 godineŠto i kako jesti da bi se hranili zdravo, a da pritom smijete jesi i neke stvari koje bi zapravo trebale biti zabranjene... ili barem u većim količinama? Evo ideje, pa da vidimo možete… više »
Tri najgora pića za kolesterol
objavljeno prije 4 godineKolesterol je postao bolest i to u tolikim brojkama da se ne smiju zanemariti - vaše krvne žile ne bi smjele biti zagušene, jer se može dogoditi stvarno svašta, sve do… više »
Jedete li samo bjelanjke ili cijela jaja?
objavljeno prije 4 godine i 1 mjesecPuno ljudi izbjegava žutanjak jer ima puno kolesterola i masti, ali ako konzumirate jaja u ograničenoj količini, u kombinaciji sa zdravom prehranom i redovito vježbate, ne trebate bizi… više »
Najjednostavniji način detoksikacije je uz pomoć zelene pšenice
objavljeno prije 4 godine i 1 mjesecUz mnoštvo siječanjskih naslova kao podsjetnika na detoksikaciju, teško je o tome ne razmišljati. Detoksikacija kao novogodišnja odluka je uvijek dobra, a siječanj… više »
5 jednostavnih savjeta za uspješno mršavljenje
objavljeno prije 4 godine i 1 mjesecMršavljenje nije tako jednostavno kao što nama čini kad čitamo članke, tako da se čudimo kad napraviomo se što (kao) trebamo, a kilogrami i dalje stoje tu gdje jesu...… više »
Kako se skinuti sa šećera
objavljeno prije 4 godine i 1 mjesecŠećer je, kao što dobro znamo, prilično loš za vas... zapravo, sam po sebi nije toliko loš nego ga jednostavno ima u svemu jer je pojačivač okusa, pa ga… više »
Blue Monday - kako danas preživjeti dan?
objavljeno prije 4 godine i 1 mjesecAko vam danas od jutra ništa ne ide od ruke, osjećate se loše i zdvojni ste - nemojte se previše brinuti, to je normalno... Naime, Blue Monday iliti plavi… više »
Koje su pahuljice najzdravije?
objavljeno prije 4 godine i 1 mjesecDobar broj ljudi kad se ujutro sprema za posao naspe neke pahuljice u zdjelicu, ulije mlijeko i to im je doručak - što nije loše, naravno, jer doručak je važan, no jednako su… više »
Imate li vidne greške i je li to problem?
objavljeno prije 4 godine i 1 mjesecKoliko vam se puta dogodilo da gledate u nešto i vidite neke crviće u svom vidnom polju? Vjerojatno jeste, no ili niste obratili pažnju ili mislite da to nije ništa. E pa, jest… više »