Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Treba li vam čaša vina navečer?
objavljeno prije 4 mjeseca i 4 danaUnatoč različitim stavovima o konzumiranju alkohola, umjereno pijenje crnog vina može donijeti brojne zdravstvene prednosti. Njegova popularnost nije samo zbog ukusa, već i zbog potencijalnih… više »
Zdravstvene prednosti tamne čokolade
objavljeno prije 4 mjeseca i 4 danaTamna čokolada, sa svojim bogatim ukusom i intenzivnom aromom, ne samo da može zadovoljiti vašu slatku želju, već i pružiti nekoliko zdravstvenih koristi. Ova slatka poslastica, bogata… više »
Kako održati svoj imunitet na visini
objavljeno prije 4 mjeseca i 4 danaČesto imamo osjećaj da se potrebno zimi hraniti jačom hranom kako bismo organizam održali zdravim i jakim. Čajevi i kompoti - kad smo kod napitaka, na grijanje organizma u hladnim danima… više »
Blue Monday je opet tu, pazite na sebe...
objavljeno prije 4 mjeseca i 5 danaBlue Monday je naziv koji se često koristi za treći ponedjeljak u siječnju, koji se smatra najdepresivnijim danom u godini. Ovaj termin prvotno potječe iz marketinške kampanje, ali je… više »
Kako treba jesti - sporo ili brzo?
objavljeno prije 4 mjeseca i 5 danaNova studija objavljena u časopisu BMJ Open otkriva da ljudi koji jedu sporo imaju tendenciju imati i manju težinu. Činilo se da ima je usporavanje brzine kojom jedu tijekom godina pomoglo da… više »
Smatrate li da je svaki otisak prsta zapravo jedinstven
objavljeno prije 4 mjeseca i 5 danaCijeli život mislimo da imamo jedinstvene otiske prsta, no ako pitati AI, zapravo nemamo - i to je istovremeno uzbudljivo i zanimljivo. "Nisam u tom trenutku znao da će taj razgovor postaviti… više »
Donose li godine mudrost?
objavljeno prije 4 mjeseca i 5 danaU životu svakog pojedinca, godine predstavljaju neizbježan proces sazrijevanja koji donosi sa sobom različite aspekte, uključujući i sticanje mudrosti. Pitanje je - donose li godine doista… više »
Pijete li i vi kavu na prazan želudac?
objavljeno prije 4 mjeseca i 6 danaNa društvenim mrežama ljudi upozoravaju na opasnosti ispijanja kave ili bilo koje vrste kofeinskog napitka prije doručka, dok je drugima to sastavni dio jutarnje rutine. Kava na svaku… više »
Fali li vam vitamina B?
objavljeno prije 4 mjeseca i 6 danaNedostatak vitamina B može rezultirati pelagrom, anemijom i beriberijem. Mnoštvo simptoma može nastati zbog nedostatka bilo kojeg od osam vitamina B skupine. Ovo su znakovi i simptomi,… više »
Kako mršaviti na jednostavan način
objavljeno prije 4 mjeseca i 7 dana"Održavanje kalorijskog deficita u danu ključno je za nekoga tko pokušava smršavjeti, odnosno trebate potrošiti više energije nego što je unesete", kaže… više »
Nažalost, pretilost i depresija idu ruku pod ruku
objavljeno prije 4 mjeseca i 7 danaDepresivni osjećaji mogu potaknuti pretile osobe da tijekom epizode dobiju gotovo pola kile na težini, dok vitke osobe zadržavaju istu veličinu. Kod pretilih osoba koje su generalno sklone… više »
Zašto zijevamo i ostala pitanja na tu temu
objavljeno prije 4 mjeseca i 7 danaŠto se tiče zijavanja, te se situacije jako razlikuju jedna od druge i nijedna od njih nema veze sa spavanjem. Stoga zaključujemo da se zijevanje ne odnosi samo na trenutak kada idete… više »
Vježbanje na poslu
objavljeno prije 4 mjeseca i 8 danaNije dobro ni za dušu ni za tijelo početi jako i naglo vježbati, pogotovo nakon blagdana. Stoga je nevidljiva gimnastika savršena za sve starosne kategorije. O čemu se radi?… više »
Nije baš sad vrijeme za kavu... ili ipak je?
objavljeno prije 4 mjeseca i 8 danaKava može smanjiti rizik od dijabetesa tipa 2, pomoći kod zdravlja srca i mozga te potaknuti gubitak težine i produžiti život. Ali, ako patite od ova tri simptoma, možda je vrijeme da… više »
Zašto bi trebali piti magnezij nakon tridesete?
objavljeno prije 4 mjeseca i 8 danaDavanje prioriteta magneziju kao dijelu holističkog pristupa zdravlju nakon 30. godine života može pridonijeti živahnijem i ispunjenijem životu. Evo sedam dokazanih načina na koje magnezij… više »