Lifestyle GASTRO prethodno sljedeće
Lagana jela: Piletina s limunom
objavljeno prije 10 godina i 10 mjeseciPileća prsa s limunom jednostavno se pripremaju i idealan su lagani obrok za vruće ljetne dane. Potrebni sastojci (za 4 osobe): 4 komada pilećih prsa s kožicom ulje 1,5 žlice meda1 žličica… više »
Najgore i najbolje namirnice za sendvič
objavljeno prije 10 godina i 10 mjeseciSendvič je omiljena hrana kojoj ne mogu odoljeti niti oni koji se inače zdravo hrane. No, kako napraviti dobar i zdrav sendvič? Tajna je, naravno, u sastojcima koje bi ili ne bi trebalo… više »
Hrana koja snažno ubrzava metabolizam
objavljeno prije 10 godina i 10 mjeseciKilogrami se tope bržim metabolizmom, a za buđenje ove uspavane ljepotice u našem tijelu treba malo pažljivije birati hranu. Bjelančevine potiču metabolizam na dvostruko brži rad od… više »
Osvježavajuća salata za ljetni ručak
objavljeno prije 10 godina i 10 mjeseciLjetni ručak treba biti lagan, no ipak hranjiv, a uz to je dobro i da bude osvježavajuć, a sve će to napraviti ova salata: Sastojci: 1 manji crveni luk, sitno nasjeckan 15 dkg tostiranog… više »
Tikvice - genijalno povrće za zdravlje i vitku liniju
objavljeno prije 10 godina i 10 mjeseciTikvice su povrće koje se često potcjenjuje i preskače, a zapravo se radi o idealnoj namirnici za bilo koju redukcijsku dijetu zbog vrlo visokog udjela vode u njoj. No, da ne bi sve ostalo na… više »
Kako lako prepoznati lažno djevičansko maslinovo ulje
objavljeno prije 10 godina i 10 mjeseciDjevičansko ulje domaćih maslina sjajan je začin, no ujedno i lijek koji nam u tijelu unosi mnoge potrebne nutrijente, a kako se nalazi u velikom broju recepata, može se reći da je pravo… više »
Pileća salata za vrele ljetne dane
objavljeno prije 10 godina i 10 mjeseciPileća salata puna sezonskog povrća s preljevom od posnog sira najbolji je izbor za ove vruće dane, ručak koji će vas zasititi, ali ne i preopteretiti želudac. Sjajan niskokaloričan obrok pun… više »
Koliko kalorija imaju alkoholna pića
objavljeno prije 10 godina i 11 mjeseciAlkoholna pića su popularan način zabave u ljetnim noćima, a kokteli su među najomiljenijima. No, osim što treba biti oprezan s alkoholom kako se ne bismo napili, postoji još… više »
Kako smanjiti unos ugljikohidrata
objavljeno prije 10 godina i 11 mjeseciUgljkohidrati su, prilično neopravdano, na nišanu nutricionista i uvijek se kod dijeta prvo govori o ograničavanju unosa ugljikohidrata, bez obzira na činjenicu da bi oni trebali… više »
Wine Island zabavio i napojio Hvarane i goste
objavljeno prije 10 godina i 11 mjeseciWine Island predstavio se na Galešniku, prvom u niski bisera Paklinskih otoka, mjestu s najljepšim pogledom na mondeni Hvar. Nekadašnji Wine Jam festival Društvo… više »
Ideje za brz, ali zdrav ručak
objavljeno prije 10 godina i 11 mjeseciMalo je vjerojatno da itko od vas stigne normalno ručati na poslu što znači da ćete prigristi baš sve što vam dođe pod ruku. S druge strane, vrlo je vjerojatno da će to… više »
8 kuhinjskih tajni koje nećete pročitati niti u jednoj kuharici
objavljeno prije 11 godinaU doba brzog ritma i načina života kojim caruju fast food i unaprijed pripremljena hrana, mnogi se ljudi, potaknuti voljom za zdravijim životom, ali i ekonomskom krizom, okreću kuhanju kod… više »
Ljetni napitci za brzo osvježenje
objavljeno prije 11 godinaVrućine su lagano nastupile, ali umjesto klimatizacijskih uređaja, rashladiti se možete pomoću posebnih ljetnih napitaka koje svatko može pripremiti kod kuće. Ne nasjedajte na reklame u… više »
Zašto je krumpir genijalna hrana
objavljeno prije 11 godinaKrumpir neki svrstavaju u superhranu, štoviše, unatoč tome što ga ne vole u medijima, no ako poslušamo nutricioniste, brzo ćemo promijeniti mišljenje jer… više »
Jogurt je čudesno korisna namirnica
objavljeno prije 11 godinaJogurt je, zapravo, superhrana jer blagotvorni učinci ovog napitka za zdravlje su višestruki. Primjerice, jogurt s malim udjelom masnoća u kombinaciji sa svježim voćem i integralnim… više »