Lifestyle prethodno sljedeće
Alternativna medicina - što dokazano djeluje?
objavljeno prije 11 godina i 3 mjesecaUopće nije upitno da ste vi osoba koja sebi i svojoj obitelji želi sve najbolje, naročito kad je u pitanju zdravlje. Nažalost, klasične metode liječenja nekih tipičnih tegoba nerijetko nisu… više »
Probajte jaja punjena pikantnim francuskim umakom
objavljeno prije 11 godina i 3 mjesecaFrancuska verzija popularnog tartar umaka, remoulade, idealna je u kombinaciji s jajima, a posebno je praktično što ga možete iskoristiti kako bi u još finijem obliku poslužili… više »
Tekućom dijetom do rješenja problema
objavljeno prije 11 godina i 3 mjesecaCounterweight, testni britanski program mršavljenja spasio je živote mnogih ljudi, a radi se o dijeti tekućom hranom koje je nevjerojatno učinkovita za skidanje kilograma i vraćanja… više »
Napravite mentalnu higijenu svaki dan
objavljeno prije 11 godina i 3 mjesecaSvaki dan perete zube nekoliko puta, kao i ruke, no mozak mora pričekati noć da bi se odmorio i ispraznio? Pogrešno, mentalna higijena jednako je važna kao i svaka druga, stoga se… više »
Najbolja hrana za zdrave kosti
objavljeno prije 11 godina i 3 mjesecaKada govorimo o jakim, zdravim kostima, postoje dvije najvažnije hranjive tvari: kalcij i vitamin D. Kalcij jača strukturu kostiju i zubi, dok vitamin D potiče razgradnju kalcija i rast… više »
Četvrtina ljudi uzalud vježba
objavljeno prije 11 godina i 3 mjesecaČak četvrtina ljudi uopće ne reagira na vježbanje i nema nikakve kvalitativne promjene u gubljenju oblika mišića, njihovom propadanju ili sprječavanju starenja, za razliku od ostatka… više »
Premalo sna može voditi u pretilost
objavljeno prije 11 godina i 3 mjesecaStručnjaci za problematiku spavanja sa sveučilišta u Koloradu proveli su dvotjedno istraživanje na 16 zdravih dobrovoljaca. U tom razdoblju precizno su pratili njihov metabolizam,… više »
Napitci za brz povratak u formu
objavljeno prije 11 godina i 3 mjesecaS prvim zrakama proljetnog sunca koje padnu na višak kilograma nakupljenih tijekom zime počinju pripreme za ljeto, a to obično uključuje i vježbanje. Pripremili smo vam nekoliko… više »
6 zanimljivosti o šparogama
objavljeno prije 11 godina i 3 mjesecaŠparoge se kao prehrambeni proizvod, afrodizijak ili u ljekovite svrhe koriste preko 5000 godina. Saznajte više o povrću koje je najbolje upravo na proljeće. 1. Kako je sve… više »
Prirodni lijekovi protiv alergija
objavljeno prije 11 godina i 3 mjesecaStiže proljeće, a s njim i alergije s poznatim simptomima začepljenog grla i nosa, suznih očiju, kihanja i svih ostalih neugodnih posljedica. No, ako se okrenemo prirodi koja nam i daje te… više »
Kako spriječiti isušivanje kože
objavljeno prije 11 godina i 3 mjesecaDolazi toplije vrijeme s jačim vjetrovima i razlikama u temperaturi koje će sigurno isušiti kožu, pa se na vrijeme pripremite za pravilnu njegu kako bi vaša koža bila u… više »
Zašto puše žene, a zašto muškarci
objavljeno prije 11 godina i 3 mjesecaŽene i muškarci imaju različite razloge za pušenje, a rezultati istraživanja su, zapravo, začuđujući. Naime, unatoč uvriježenom mišljenju, gotovo polovica žena… više »
Koliko nam kava daje koncentracije i budnosti
objavljeno prije 11 godina i 3 mjesecaMjesec dana plandovanja, a zatim pet neprospavanih noći uoči ispita - to je taktika mnogih studenata. Gorivo za kampanjsko učenje najčešće je kava, jer kofein bistri um i održava… više »
"Fast diet" novi hit u Velikoj Britaniji
objavljeno prije 11 godina i 3 mjesecaKnjiga "The Fast Diet" koja se pojavila sredinom siječnja u Velikoj Britaniji, a prošloga tjedna u Sjedinjenim Državama, brzo je zasjela na prvo mjesto Amazonove liste najprodavanijih… više »
Kako njegovati osjetljivu kožu?
objavljeno prije 11 godina i 3 mjesecaKako biste svojoj koži lica mogli pomoći, ona prije svega mora biti čista, posebice ako je vaša koža osjetljiva. Osjetljiva koža negativno reagira na gotovo svaku kozmetiku (zacrveni… više »