Lifestyle prethodno sljedeće
MIND dijeta radi prava čuda!
objavljeno prije 10 godina i 4 mjesecaSmanjivanje kognitivnih sposobnosti normalna je pojava koja prati starenje ali studija znanstvenika s Medicinskog centra Sveučilišta Rush u Chicagu pokazala je da su stariji odrasli… više »
Napitci koje treba zaobilaziti u širokom luku
objavljeno prije 10 godina i 4 mjesecaNapitci raznih vrsta stalno nam se nude u reklamama i u hladnjacima trgovina, a iako ćemo veselo utažiti žeđ, zapravo ćemo pritom tijelu napraviti više štete nego da smo se… više »
Ljuta hrana osigurava duži život
objavljeno prije 10 godina i 4 mjesecaRedovno konzumiranje ljute hrane povezano je s dugovječnosti kao i s manjim izgledima oboljenja od raka, bolesti srčanih i dišnih puteva, prema istraživanju objavljenom u utorak.… više »
Lijepa i njegovana kosa u ljetnim danima
objavljeno prije 10 godina i 4 mjesecaKosi ljeti treba posvetiti više pozornosti kako nakon povratka s godišnjeg odmora ne bi bila suha i bez sjaja. Primjerice, poželjno je nakon izlaska iz mora kosu… više »
Što će se dogoditi ako prestanete jesti ugljikohidrate?
objavljeno prije 10 godina i 4 mjesecaUgljikohidrati su na meti nutricionista već duže vrijeme, pa čak i kad ih reduciramo u prehrani, i dalje smo ovisni o njima. Čak i ako jako pazite na unos ugljikohidrata, začudit će vas… više »
Jedna minuta treninga je dovoljna?
objavljeno prije 10 godina i 4 mjesecaVježbanje je integralni dio procesa skidanja kilograma, a cilj je da postane sastavni dio vašeg svakodnevnog života, govore stručnjaci, no kad čovjek pomisli na to, odmah se javljaju… više »
Savjeti za mršavljenje najpametnije žene na svijetu
objavljeno prije 10 godina i 4 mjesecaMršavljenje muči dobar dio ljudi, a kad već donosimo savjete raznih nutricionista i stručnjaka, dobro bi došli i savjeti najinteligentnije žene svijeta. Marilyn vos Savant… više »
Kako zdrav život usporava starenje
objavljeno prije 10 godina i 4 mjesecaZdrav život usporava proces starenja i to na staničnoj razini, pokazalo je istraživanje provedeno na Sveučilištu Kalifornija. Znanstvenici su prikupljali podatke tijekom godine… više »
Sjajna ljetna hrana za svaki stol
objavljeno prije 10 godina i 4 mjesecaAnanas - utažit će vam žeđ, može ga se dodavati u razna jela i salate, sve u svemu, namirnica koju uvijek treba imati u kući. Krastavci - sastoje se od 90 posto vode, puni su vlakana i… više »
Zelenim povrćem do boljeg izgleda
objavljeno prije 10 godina i 4 mjesecaZdrava hrana odmah asocira na povrće, a najčešće se nabrajaju svi pozitivni učinci koje takva prehrana ima na zdravlje, zaboravljajući na još jedan vrlo važan utjecaj - onaj na… više »
Kako zaštititi bicikl od lopova?
objavljeno prije 10 godina i 4 mjesecaU posljednje vrijeme lopovi sve više vrebaju nezaštićene bicikle koje nakon krađe prodaju u dijelovima ili kao kompletno vozilo. Da bi bilo što manje takvih slučajeva… više »
Maslinovo ulje temelj je zdrave prehrane
objavljeno prije 10 godina i 4 mjesecaMaslinovo ulje jedna je od najpoželjnijih namirnica, no u zadnje vrijeme se raspravlja o tome uzrokuje li kuhanje na visokim temperaturama da maslinovo ulje postane nepoželjno zbog izmjene… više »
Kava će vam sačuvati mozak
objavljeno prije 10 godina i 4 mjesecaKava, omiljeni napitak često je predmet kontroverzi jer je neki proglašavaju krivcem za razne zdravstvene probleme, dok je drugi uzdižu u nebesa. Istina je, naravno, negdje u sredini -… više »
Riješite se nadutosti čudesnim napitkom
objavljeno prije 10 godina i 4 mjesecaVoda je ključna kako za život tako i za zdravlje, jer naše se tijelo najvećim dijelo sastoji upravo od nje, stoga je potrebno svakoga dana piti dovoljno vode kako bi tijelo… više »
Večera koja topi kilograme
objavljeno prije 10 godina i 4 mjesecaVečera je obrok oko kojeg se najviše lome koplja, pa nije zgorega ponoviti neke činjenice i savjete koje daju nutricionisti za pravilan odabir hrane. Prvo, večera bi trebala biti oko… više »