Lifestyle prethodno sljedeće
5 mitova o spavanju koji nemaju veze s istinom
objavljeno prije 7 godina i 6 mjeseciKvalitetan san nužan je svakom čovjeku za normalno funkcioniranje, a preporuka o tome kada i kako spavati, koliko i što jesti i slično ima toliko da ih je teško i nabrojati.… više »
Kako se utopliti po zimi?
objavljeno prije 7 godina i 6 mjeseciZima i dalje dolazi i odlazi, no bez obzira na sve promjene, niske temperature ne bi trebale biti razlog da izbjegavate fizičke aktivnosti poput hodanja, džogiranja ili vožnje biciklom. Uvjet… više »
Koliko je dobro spavati nakon ručka?
objavljeno prije 7 godina i 6 mjeseciPoslijepodnevni odmor koristan i dobar za zdravlje, to znamo svi (a ne samo Dalmatinci kojima se stalno pripisuje pospanost nakon ručka), no po rezultatima istraživanja četvorice… više »
Što se radi nakon obilnog obroka
objavljeno prije 7 godina i 6 mjeseciNedjeljni ručak obično nadoknađuje sve ono što smo propustili tijekom tjedna zbog posla, nedostatka vremena i gužvi - tu je juhica, teško glavno jelo s obiljem priloga,… više »
Jutarnja kava s najzdravijim dodacima
objavljeno prije 7 godina i 6 mjeseciKavopije, pozor - vaša jutarnja kava može postati pravi zdravi napitak koji će donijeti mnoge blagodati vašem organizmu, tvrde znanstvenici sa Sveučilišta Scranton koji… više »
Koliko često mijenjate ručnike?
objavljeno prije 7 godina i 6 mjeseciRučnici koje svakodnevno koristimo plodno su tlo za razvoj i razmnožavanje bakterija i gljivica, na njima se skupljaju mrtve stanice kože, slina, fekalni i urinarni sekret… više »
Što je važnije za mršavljenje - prehrana ili vježbanje?
objavljeno prije 7 godina i 6 mjeseciTjelovježba je neizostavni dio svake dijete ili rutine održavanja težine, no ako mislite da je to dovoljno - varate se, jer su istraživanja pokazala da je prehrana važnija za gubitak… više »
Ključ dobrog sna je - magnezij?
objavljeno prije 7 godina i 6 mjeseciKako spavate? Dobro? Možete zaspati bez problema ili se beskonačno vrtite po krevetu, budite se tijekom noći i ujutro imate osjećaj da vas je pregazio parni valjak? Bit će da vam fali -… više »
Planirate svoj dan? Nemojte baš svaki...
objavljeno prije 7 godina i 6 mjeseciUspješni ljudi su organizirani i planiraju svoj dan kako bi na najbolji mogući način iskoristili vrijeme koje im je na raspolaganju - čuli ste za to? Naravno da jeste, pogotovo ako ste… više »
Zašto trebamo jesti sporo?
objavljeno prije 7 godina i 6 mjeseciKoliko ste puta "ubacili nešto u sebe na brzaka"? Vjerojatno puno puta, naročito na poslu ili kad gladni dođete kući... pa vam je to na kraju prešlo u naviku. I to jako… više »
Blagi električni šokovi u mozak mogli bi omogućiti bolje pamćenje
objavljeno prije 7 godina i 6 mjeseciZnanstvenici tvrde da su uspjeli patentirati uređaj koji bi šokirao mozak u trenutku kada postoji mogućnost od zaboravljanja neke informacije, uređaj koji bi mogao postati oružje u… više »
Kašalj je, vjerovali ili ne, dobar za vas
objavljeno prije 7 godina i 6 mjeseciKašalj je jedna od neugodnih posljedica raznoraznih zdravstvenih problema koja nam definitivno najviše ide na živce, više i od kihanja i curenja nosa. Naravo, svima se to… više »
5 savjeta za čist i uredan dom
objavljeno prije 7 godina i 6 mjeseciUredan dom, a još ktome i čist, san je svake zaposlene žene, tu dvojbe nema. S uobičajenom duplom dnevnom šihtom - jedna u firmi, druga u kući, vremena za pospremanje i… više »
Gault&Millau gastronomski vodič u prodaji od 6. travnja
objavljeno prije 7 godina i 6 mjeseciNa preko 300 stranica, na hrvatskom i engleskom jeziku, vodič će predstaviti 100 najboljih restorana i 100 najboljih vina iz cijele Hrvatske te 50 POP mjesta, popularnih neformalnih lokala za… više »
Čokolada je pravi lijek, vjerovali ili ne!
objavljeno prije 7 godina i 6 mjeseciČokolada je sigurno najomiljeniji slatkiš na svijetu - čak i oni koji ga nemaju u svojoj kulturi, nakon prvog griza postaju poklonici ovog čuda od kakaa... no, uz sjajan okus i… više »