Lifestyle prethodno sljedeće
Koliko je važno kada vježbamo?
objavljeno prije 6 godina i 3 mjesecaZnate li koliko doba dana u kojem se vježba utječe na rezultate vježbanja, odnosno kada tijelo najbolje reagira na trening? "Ranije studije u našem laboratoriju pokazale su da… više »
Otkrivamo tajne dobrog roštilja
objavljeno prije 6 godina i 3 mjesecaPred nama je praznik rada, a mnogi će baš taj dan iskoristiti za roštiljanje u prirodi. Donosimo vam savjete uz koje možete postati pravi majstor roštilja. Prvi svibanj… više »
6 savjeta za mladolik izgled
objavljeno prije 6 godina i 3 mjesecaMladolik izgled uvijek je u modi, pa se nerijetko divimo osobama čiji izgled ne odaje koliko ima godina, odnosno, da izgleda bitno mlađe nego što to doista jest. I dok kod jednih ljudi… više »
Što se NE radi nakon jela
objavljeno prije 6 godina i 3 mjesecaNavika koje usvajamo cijeli život određuju mnogo toga, a najveći utjecaj imaju na zdravlje. Tako, primjerice, trebamo biti vrlo oprezni nakon jela, jer neke se stvari jednostavno ne rade na… više »
5 koraka za podizanje samopouzdanja
objavljeno prije 6 godina i 3 mjesecaSamopouzdanje je ono što će vam u životu pomoći puno više puta nego odmoći, no ujedno je i vrlo delikatna stvar. Kada je razina samopouzdanja visoka osjećamo se moćno, manje smo… više »
Koliko nam je sna stvarno potrebno?
objavljeno prije 6 godina i 3 mjesecaZdrav san osnova je zdravlja organizma, a nemali utjecaj ima i na naš izgled i raspoloženje. Kako mnogi od nas ne spavaju dovoljno jer im vrijeme za san oduzima posao, obaveze vezane… više »
Znate li zašto ste toliko ljuti?
objavljeno prije 6 godina i 3 mjesecaManjak sna prilično je opasna stvar za naše psihičko zdravlje - dokazano izaziva negativne emocije, kao što su anksioznost i tuga te smanjuje razinu pozitvnih emocija kao… više »
Koliko šetnje poništava sjedenje?
objavljeno prije 6 godina i 3 mjesecaPreviše sjedenja je opasno, ali ako vježbate najmanje 300 minuta tjedno, opasnost nestaje, tvrde autori najnovije znanstvene studije. To znači da brza polusatna šetnja s posla i… više »
Karma Pininfarina GT: dopadljiv električni kupe
objavljeno prije 6 godina i 3 mjesecaDobro pogledajte kakav je automobil Karma Revero GT, jer u biti radi se o moderniziranoj verziji serijskog modela Fisker Karma iz 2016. godine. Karma najavljuje kako će uskoro početi prodaja… više »
Društvene mreže, katastrofe i PTSP
objavljeno prije 6 godina i 3 mjesecaZnanstvenici su kod osoba koje su nakon nekog masovnog ubojstva ili prirodne katastrofe neprekidno putem medija nastavile pratiti njihov razvoj, zamijetili veću vjerojatnost za nastanak… više »
Stres je pokorio svijet
objavljeno prije 6 godina i 3 mjesecaStres je definitivno zavladao svijetom jer je sve veći broj ljudi prepun gnjeva i ljutnje, pokazalo je novo Gallupovo istraživanje. Od oko 150.000 anketiranih iz više od 140 zemalja,… više »
Domaća maska za oštećenu kosu
objavljeno prije 6 godina i 3 mjesecaPrirodna maska od kvasca je trajna i visoke kvalitete te odgovara svim tipovima kose. Ova maska nezamjenjiva je za brži rast kose te odlična u borbi protiv gubitka kose i uklanjanja prhuti.… više »
Sreća i samopouzdanje imaju veze s godinama
objavljeno prije 6 godina i 3 mjesecaIako ste možda mislili da ste bili najsretniji kad ste bili mladi, nije točno. Sreća dolazi s godinama, a najsretniji smo kad pređemo 60-tu, pokazalo je istraživanje provedeno na 1500… više »
Popularni trening nije bezazlen
objavljeno prije 6 godina i 3 mjesecaIntervalni trening visokog intenziteta (HIIT) je za vježbanje kao kolagen u prehrani. U posljednje vrijeme jako popularan među vježbačima i to zbog dobrih razloga. Sastoji se od… više »
Krioterapijom do vitke linije?!
objavljeno prije 6 godina i 3 mjesecaTemperatura postupno pada do minus 145 stupnjeva Celzija. Hladna kao noć na Mjesecu, to je temperatura u komori za krioterapiju cijelog tijela u jednom njemačkom fitness klubu. Trominutni… više »