Lifestyle prethodno sljedeće
Kako organizirati život
objavljeno prije 6 godina i 2 mjesecaŽelite li se riješiti loših navika i usvojiti neke dobre, najvažnije je dozirati. Ako odlučite da od sutra jedete zdravo, trčite par kilometara, čitate knjigu i rano idete… više »
Kako krvna grupa utječe na kilažu?
objavljeno prije 6 godina i 2 mjesecaKrvna grupa ima utjecaj na razne stvari vezane za naše zdravlje, a jedna od njih je prilično neuobičajena - naime, nutricionistica Seema Khanna, za TOI je pojasnila kako osobe koje… više »
Kako početi zdravo živjeti?
objavljeno prije 6 godina i 2 mjesecaŽelite li se riješiti loših navika i usvojiti neke dobre, najvažnije je dozirati. Ako odlučite da od sutra jedete zdravo, trčite par kilometara, čitate knjigu i rano idete… više »
Najčešće pogreške u prehrani koje skraćuju život
objavljeno prije 6 godina i 2 mjesecaZdrava prehrana iskače iz svakog ugla, no to ne znači da se ljudi drže takvog životnog stila - novo izvješće tvrdi da je čak petina smrtnih slučajeva diljem svijeta povezana s… više »
5 savjeta za pravilno hodanje
objavljeno prije 6 godina i 2 mjesecaHodanjem možete bez problema skinuti kilograme, no ipak treba obratiti pažnju na nekoliko stvari. Najčeše pogreške koje radimo dok hodamo vrlo se lako mogu ispraviti te će se… više »
Lagana provjera u kakvoj ste formi...
objavljeno prije 6 godina i 2 mjesecaZadišete se kad hodate uz stepenice? Ako ih je puno i strme su, to je potpuno logično, no brojke do kojih su došli znanstvenici bacaju novo svjetlo na sveopći nedostatak forme… više »
Kako i što radi imunosni sustav?
objavljeno prije 6 godina i 2 mjesecaImunosni sustav našega tijela svakoga dana radi nevjerojatan posao u borbi s bakterijama i drugim uljezima. Većinu vremena radi besprijekorno, ali ponekad se, kada neka od 'zlih klica'… više »
Znate li koji su najomiljeniji zvukovi?
objavljeno prije 6 godina i 2 mjesecaAko ste se ikada pitali koji su ljudima omiljeni zvukovi, novo istraživanje Mastercard Sound Index donosi odgovor na to pitanje. Riječ je o zvuku pjeva ptica koji prate zvukovi valova koji se… više »
Feng shui za bolji san
objavljeno prije 6 godina i 2 mjesecaFeng shui drevna kineska vještina stvaranja optimalnog protoka energije u domu nastala ej prije gotovo 6 tisuća godina u Kini, pa bi vrijedilo poslušati što… više »
Shopping nas usrećuje, ali kratkotrajno...
objavljeno prije 6 godina i 2 mjesecaShopping je, sviđalo se to nama ili ne, postao ravnopravni dio moderne kulture. Problem je u tome što većina nas ne ide samo u trgovine kada nam nešto treba, već i iz… više »
Sreću baš i ne tražimo?
objavljeno prije 6 godina i 2 mjesecaSavjeta o tome kako biti sretan i zadovoljan životom ima na svakom koraku, no je li nas i jedan od njih stvarno usrećio? Ako je vaš odgovor na pitanje 'ne', onda… više »
Sindrom izgaranja je bolest
objavljeno prije 6 godina i 2 mjesecaSvjetska zdravstvena organizacija priznala je sindrom burnout ili sindrom izgaranja kao bolest koja je dodana na listu mentalnih bolesti. Prema njima, "burnout" nije samo… više »
5 supernamirnica budućnosti
objavljeno prije 6 godina i 2 mjesecaŽelite li ostati zdravi i pridonijeti spašavanju planeta na kojemu živite? Što kažete na jelo od alga uz prilog od kaktusa i drevnih žitarica? Ranije uobičajena namirnica samo u… više »
Kakva je razlika između vegana i vegetarijanca?
objavljeno prije 6 godina i 2 mjesecaNe postoji jedna definicija prehrane koja se bazira na voću i povrću, ali većina stručnjaka se slaže da to znači prije svega jesti biljke, iako mogu biti uključene male ili povremene količine… više »
Kako na bioritam utječe dnevno svjetlo?
objavljeno prije 6 godina i 2 mjesecaTrećina života ode nam na spavanje, a ako mislite da je to previše, varate se - bez toga jednostavno ne bismo mogli funkcionirati. Naime, za vrijeme sna naš se mozak… više »