Lifestyle prethodno sljedeće
3 namirnice koje popravljaju raspoloženje
objavljeno prije 6 godinaNamirnice ne djeluju samo na zdravlje, već i na naše raspoloženje, tvrde autori knjige "Namirnice koje nas čine sretnima" liječnik Bernard Fontanille i… više »
Konzervirana riba kao izvor proteina
objavljeno prije 6 godinaRiba je jedan od glavnih izvora proteina u mediteranskoj prehrani, a sadrži i mikronutrijente poput omega-3 masnih kiselina i vitamina D. No tune, lososi,… više »
Maslac je odličan za zdravlje
objavljeno prije 6 godinaMaslac je odavna dio ljudske prehrane, ali zbog zasićenih masnih kiselina kojima obiluje, nerijetko se nalazio na crnoj listi nutricionista, kao krivac za debljanje i visoki kolesterol.… više »
Kako štedjeti i hraniti se zdravo?
objavljeno prije 6 godinaZdrava prehrana jako skupa, misli većina ljudi. Zapravo to nije tako, nutricionisti su objasnili kako uštedjeti novac i zdravo se hraniti. Sve što trebate je držati se ove… više »
Što je zapravo ljubav?
objavljeno prije 6 godinaRomantičnu ljubav, kakvom je danas doživljavamo, ima uporište u dalekoj povijesti. Ideja o pronalaženju druge polovice, srodne duše, potječe iz grčke mitologije. … više »
Poljubac - sve o najdražoj aktivnosti
objavljeno prije 6 godinaPoljubac je možda samo poljubac, ali kada se zaljubljeni poljube na Valentinovo sudjelovat će u jednoj od najbizarnijih i najdugovječnijih ljudskih aktivnosti. Antropolozi kažu da se… više »
Vitamin D spašava bolna leđa
objavljeno prije 6 godinaBol u donjem dijelu leđa jedan je od najčešćih zdravstvenih problema starije populacije. Problemi mogu dovesti do invalidnosti, pa čak i smrti, no čini se da simptomi… više »
Tvrdi sapuni jednako su higijenski kao tekući
objavljeno prije 6 godinaTvrdi sapun na umivaoniku prođe kroz brojne ruke, uglavnom jako prljave, no to ne znači da se njime prenose mikrobi s jedne osobe na drugu, kaže njemački stručnjak za higijenu. I premda svaki… više »
Prirodno blistava koža za wow! efekt svaki dan
objavljeno prije 6 godinaPoslovna zabava, rođendanski tulum ili romantična večera za Valentinovo, činjenica je da je ženama briga o izgledu bitna u svakoj prilici. Bez obzira na doba godine, nosimo li debelu zimsku… više »
Tri savjeta za mentalno zdravlje
objavljeno prije 6 godinaMentalno zdravlje obično shvaćamo kao stanje uma, no mozak i srce su povezani više, no što mislimo. Ono što je dobro za srce, dobro je i za mozak, a ono što je… više »
Nezaposlenost može biti dobra za vas
objavljeno prije 6 godinaNezaposlenost je riječ koja izaziva jezu i strah, no to je zapravo pretjerano, tvrdi istraživanje objavljeno u časopisu "Journal of Happiness Studies" koje objašnjava da nezaposlenost… više »
Važnije je kada jedemo, a ne što
objavljeno prije 6 godinaTijelo na različit način probavlja različite namirnice, a veliku ulogu u tome igra i vrijeme u kojem jedemo, a to znači da ima utjecaja i na mršavljenje, odnosno debljanje te na… više »
Kako učinkovito zaustaviti štucanje
objavljeno prije 6 godinaŠtucanje je "kratkotrajna kontrakcija glavnog mišića uključenog u disanje, kaže dr. Lourdes DelRosso, asistentica pedijatrije na Sveučilištu u Pennsylvaniji. Ono… više »
Za ovih 12 pretpostavki treba nam - tri sekunde
objavljeno prije 6 godinaLjudima trebaju samo tri sekunde da odluče sviđate li im se ili ne i žele li ili ne žele poslovati s vama, tvrde stručnjaci. Jednako je toliko potrebno da netko odluči jeste li im privlačni.… više »
Riješite se loših navika
objavljeno prije 6 godinaŽelite prestati pušiti ili činiti nešto drugo što loše utječe na vaš život, a ne znate kako? Svjesni ste da je loše, ne osjećate se dobro nakon toga,… više »