Lifestyle
SAVJETI

3 savjeta za prestanak odgađanja

objavljeno prije 5 godina i 9 mjeseci

Odgađanje je problem koji zapravo spada u područje emocija, a ne, kako uobičajeno mislimo, u područje upravljanja vremenom, kaže Tim Pychyl, profesor psihologije na Sveučilištu… više »

STVARNO?

Gluten nam nije neprijatelj?

objavljeno prije 5 godina i 9 mjeseci

Prehrana bez glutena vjerojatno nije dobra za vaša crijeva, pokazuje novo istraživanje, iako je zadnjih godina upravo takav vid prehrana, bez proteina koji se nalazi u namirnicama… više »

ZANIMLJIVO

Koliko nam treba da se odviknemo loših navika?

objavljeno prije 5 godina i 9 mjeseci

Od svakodnevnog pranja zuba do ispijanja kave u 11 sati, svi imamo desetak navika koje čine našu svakodnevnu rutinu. Neke navike su pozitivne i korisne, poput odlaska u teretanu, a… više »

SJAJNO!

Chia sjemenke - zanimljiva supernamirnica

objavljeno prije 5 godina i 9 mjeseci

Masnoće i vlakna su ključne hranjive tvari koja nam svima trebaju jer na taj način naše tijelo radi optimalno. Dobra vijest je da zdravlje možete poboljšati… više »

MA DA?

Zanimljivi znakovi visoke inteligencije

objavljeno prije 5 godina i 9 mjeseci

Mozak nije jedini organ o kojem ovisi inteligencija, vjerovali ili ne ima i drugih stvari na našem tijelu koji daju do znanja da ste prilično inteligentni. Duge noge - istraživanje… više »

SAVJETI

5 feng shui savjeta za dom

objavljeno prije 5 godina i 9 mjeseci

U temelju feng shuija i istočnjačkih tradicija je ozdravljenje, energija je sve", piše stručnjakinja za feng shui Dana Claudat za Mindbodygreen. "Ustajala, zaglavljena… više »

SAVJETI

Znakovi da vam metabolizam nije u redu

objavljeno prije 5 godina i 9 mjeseci

Često zanemarujemo naš metabolizam odnosno sistem koji pretvara hranu u energiju. Možda nikad ne biste rekli, ali metabolizam je ključan za zdravlje i održava normalne razine energije,… više »

MLJAC

Kajenski papar - malo ljuto čudo

objavljeno prije 5 godina i 9 mjeseci

Kajenski papar jedna je od najzdravijih namirnica na svijetu, a ime vas može zavarati - zapravo se ne radi o papru već o mljevenim papričicama. Radi se o začinu koji se koristi i u… više »

SAVJETI

Koliko dugo smo zarazni kad dobijemo gripu?

objavljeno prije 5 godina i 9 mjeseci

Gripa je na vratima, pa nije zgorega ponoviti neke osnove, jer liječenje ne ide onoliko brzo koliko bismo željeli, a uz to možete biti zarazni prije nego što uopće shvatite da je… više »

SAVJETI :)

Kako voziti po jesenskim cestama

objavljeno prije 5 godina i 9 mjeseci

Jesen kao promjenjivo godišnje doba od svih vozača zahtijeva puno više pažnje tijekom vožnje. Iz pretežno suhog ljeta ušli smo u vlažnu jesen koja donosi vrlo česte… više »

LOŠE NAVIKE

3 navike zbog kojih se osjećamo umorno

objavljeno prije 5 godina i 9 mjeseci

Dan treba započeti tjelovježbom i zdravim doručkom - koliko ste to puta već pročitali, zatvorili članak i odmahnuli rukom? Ipak, upravo su to neke od osnovnih stavki koje utječu na razinu… više »

OPREZ

Žene pregledima spašavaju život

objavljeno prije 5 godina i 9 mjeseci

Žene se trebaju redovito pregledavati kako bi ranim otkrivanjem prevenirale neke bolesti i zaustavile njihov razvoj, poboljšale kvalitetu života i, čak, spasile život. Donosimo vam… više »

SAVJETI

Namirnice bez ili s jako malo ugljikohidrata

objavljeno prije 5 godina i 9 mjeseci

Smanjenje unosa ugljikohidrata prva je stvar koja nam u zadnje vrijeme pada na pamet kad želimo izgubiti koji kilogram, a pritom je važno znati da se niti jedna skupina namirnica ne smije… više »

STVARNO?

Veliki povratak Wankel motora?

objavljeno prije 5 godina i 9 mjeseci

S Wankel motorom, ili kako to Mazda voli reći rotacijskim motorom zbog marketinških prava na pojam, sve se igra po sistemu toplo-hladno. Nikad niste na čistu što slijedi i kakva… više »

POKRENITE SE!

Vježbanje je sjajna prevencija zaraze

objavljeno prije 5 godina i 9 mjeseci

Kako biste uspješno izbjegli viruse, počnite se rekreirati. Tjelesna aktivnost štiti od virusnih infekcija, poboljšava rad kardiovaskularnog sustava, snižava krvni tlak,… više »