Lifestyle prethodno sljedeće

3 savjeta za prestanak odgađanja
objavljeno prije 5 godina i 9 mjeseciOdgađanje je problem koji zapravo spada u područje emocija, a ne, kako uobičajeno mislimo, u područje upravljanja vremenom, kaže Tim Pychyl, profesor psihologije na Sveučilištu… više »

Gluten nam nije neprijatelj?
objavljeno prije 5 godina i 9 mjeseciPrehrana bez glutena vjerojatno nije dobra za vaša crijeva, pokazuje novo istraživanje, iako je zadnjih godina upravo takav vid prehrana, bez proteina koji se nalazi u namirnicama… više »

Koliko nam treba da se odviknemo loših navika?
objavljeno prije 5 godina i 9 mjeseciOd svakodnevnog pranja zuba do ispijanja kave u 11 sati, svi imamo desetak navika koje čine našu svakodnevnu rutinu. Neke navike su pozitivne i korisne, poput odlaska u teretanu, a… više »

Chia sjemenke - zanimljiva supernamirnica
objavljeno prije 5 godina i 9 mjeseciMasnoće i vlakna su ključne hranjive tvari koja nam svima trebaju jer na taj način naše tijelo radi optimalno. Dobra vijest je da zdravlje možete poboljšati… više »

Zanimljivi znakovi visoke inteligencije
objavljeno prije 5 godina i 9 mjeseciMozak nije jedini organ o kojem ovisi inteligencija, vjerovali ili ne ima i drugih stvari na našem tijelu koji daju do znanja da ste prilično inteligentni. Duge noge - istraživanje… više »

5 feng shui savjeta za dom
objavljeno prije 5 godina i 9 mjeseciU temelju feng shuija i istočnjačkih tradicija je ozdravljenje, energija je sve", piše stručnjakinja za feng shui Dana Claudat za Mindbodygreen. "Ustajala, zaglavljena… više »

Znakovi da vam metabolizam nije u redu
objavljeno prije 5 godina i 9 mjeseciČesto zanemarujemo naš metabolizam odnosno sistem koji pretvara hranu u energiju. Možda nikad ne biste rekli, ali metabolizam je ključan za zdravlje i održava normalne razine energije,… više »

Kajenski papar - malo ljuto čudo
objavljeno prije 5 godina i 9 mjeseciKajenski papar jedna je od najzdravijih namirnica na svijetu, a ime vas može zavarati - zapravo se ne radi o papru već o mljevenim papričicama. Radi se o začinu koji se koristi i u… više »

Koliko dugo smo zarazni kad dobijemo gripu?
objavljeno prije 5 godina i 9 mjeseciGripa je na vratima, pa nije zgorega ponoviti neke osnove, jer liječenje ne ide onoliko brzo koliko bismo željeli, a uz to možete biti zarazni prije nego što uopće shvatite da je… više »

Kako voziti po jesenskim cestama
objavljeno prije 5 godina i 9 mjeseciJesen kao promjenjivo godišnje doba od svih vozača zahtijeva puno više pažnje tijekom vožnje. Iz pretežno suhog ljeta ušli smo u vlažnu jesen koja donosi vrlo česte… više »

3 navike zbog kojih se osjećamo umorno
objavljeno prije 5 godina i 9 mjeseciDan treba započeti tjelovježbom i zdravim doručkom - koliko ste to puta već pročitali, zatvorili članak i odmahnuli rukom? Ipak, upravo su to neke od osnovnih stavki koje utječu na razinu… više »

Žene pregledima spašavaju život
objavljeno prije 5 godina i 9 mjeseciŽene se trebaju redovito pregledavati kako bi ranim otkrivanjem prevenirale neke bolesti i zaustavile njihov razvoj, poboljšale kvalitetu života i, čak, spasile život. Donosimo vam… više »

Namirnice bez ili s jako malo ugljikohidrata
objavljeno prije 5 godina i 9 mjeseciSmanjenje unosa ugljikohidrata prva je stvar koja nam u zadnje vrijeme pada na pamet kad želimo izgubiti koji kilogram, a pritom je važno znati da se niti jedna skupina namirnica ne smije… više »

Veliki povratak Wankel motora?
objavljeno prije 5 godina i 9 mjeseciS Wankel motorom, ili kako to Mazda voli reći rotacijskim motorom zbog marketinških prava na pojam, sve se igra po sistemu toplo-hladno. Nikad niste na čistu što slijedi i kakva… više »

Vježbanje je sjajna prevencija zaraze
objavljeno prije 5 godina i 9 mjeseciKako biste uspješno izbjegli viruse, počnite se rekreirati. Tjelesna aktivnost štiti od virusnih infekcija, poboljšava rad kardiovaskularnog sustava, snižava krvni tlak,… više »