Lifestyle prethodno sljedeće
Što vam treba za emocionalnu inteligenciju
objavljeno prije 5 godina i 1 mjesecUkratko, emocionalna inteligencija je sposobnost prepoznavanja i upravljanja svojim emocijama, kao i učinkovito reagiranje na emocije drugih. Kad nekog upoznate, ponekad odmah možete… više »
Žene bi trebala dulje spavati
objavljeno prije 5 godina i 1 mjesecIako često mislimo da nas prerano buđenje svakog jutra može dovesti do lošeg raspoloženja, depresije i nezadovoljstva, to ipak nije točno. Istina je upravo na drugoj… više »
Kako naći unutarnji mir
objavljeno prije 5 godina i 1 mjesecStaloženi ljudi koje je teško izbaciti iz takta, koji nemaju kratke živce i koji se znaju veseliti životu te i u teškim životnim situacijama pronaći nešto dobro,… više »
Ljekovita maska od riže
objavljeno prije 5 godina i 1 mjesecI sama sam isprobala kozmetiku od riže i mogu vam reći da mi je riža u kozmetici definitivno jedan od najdražih sastojaka, jer se takva kozmetika uvelike razlikuje od ostale koju sam… više »
Kako se ljutimo kroz dan
objavljeno prije 5 godina i 1 mjesecTaj su obrazac otkrili autori studije sa Sveučilišta u Bristolu u Engleskoj nakon što su analizirali sedam milijardi riječi u preko 800 milijuna poruka na Twitteru.… više »
Priroda je odgovor za sve boljke
objavljeno prije 5 godina i 1 mjesecSad je i službeno potvrđeno - provođenje slobodnog vremena u prirodi dobro je za nas i naše zdravlje. Znanstvenici su u istraživanju prikupljali informacije od čak 300… više »
Imate li noćne more?
objavljeno prije 5 godina i 1 mjesecNoćne more mogu nas toliko iscrpiti da ujutro nemamo snage ustati iz kreveta. Ne zna se što ih uzrokuje niti kako ih možemo izbjeći, no navodno u tome ima ulogu toplina prostorije… više »
Podignuta svoje samopouzdanje
objavljeno prije 5 godina i 1 mjesecImati vjere u sebe, ključno je želimo li biti zadovoljni životom. Kako bismo mogli pouzdati se "u se i u svoje kljuse", važno je samopouzdanje, zdrav odnos prema sebi koji je nerijetko… više »
Govor tijela glasniji od deranja
objavljeno prije 5 godina i 1 mjesecSljedeći put kada imate osjećaj da se nekome ne sviđate, pogledajte njegov govor tijela - koji često govori glasnije od riječi. Postoje određeni znakovi i govor tijela koji ne… više »
Jeste li neodlučni ili...?
objavljeno prije 5 godina i 1 mjesecVeć godinama znanstvenci pokušavaju odgovoriti na pitanje zašto su neki ljudi odlučni, dok drugi jako teško donose odluke. Nedavno objavljena studija… više »
Vježbanje utječe na raspoloženje
objavljeno prije 5 godina i 1 mjesecZnanstveni tim proučio je podatke prikupljene od više od 1,2 milijuna odraslih Amerikanaca. Sudionici istraživanja odgovarali su na pitanja koliko su puta u prethodnom mjesecu… više »
Sreća ima veze s godinama
objavljeno prije 5 godina i 1 mjesecIako ste možda mislili da ste bili najsretniji kad ste bili mladi, nije točno. Sreća dolazi s godinama, a najsretniji smo kad pređemo 60-tu, pokazalo je istraživanje provedeno na 1500… više »
Popodnevna siesta ima više koristi
objavljeno prije 5 godina i 1 mjesecAko ste mislili da je popodnevni drijemež znak lijenosti, grdno ste se prevarili. Znanstvenici sa Sveučilišta Bristol su otkrili poveznicu između popodnevnog spavanja i boljeg… više »
Pazite da ne pretjerate zdravom hranom
objavljeno prije 5 godina i 1 mjesecVelika većina nutricionista, liječnika i zdravstvenih radnika reći će vam da potpuno izbacivanje određenih namirnica iz prehrane, uz iznimku netolerancije na njih, može… više »
Pedeseta trebaju biti dobre
objavljeno prije 5 godina i 1 mjesecBezbroj je izgovora da ne vježbate a među najčešćima je 'izvlačenje' na visoke godine. No, zapravo su godine najbolji razlog da počnete vježbati, poručuje njemačko udruženje… više »