Lifestyle prethodno sljedeće
Prva jutarnja je bolja iza 9
objavljeno prije 5 godina i 1 mjesecLjubitelji kave ujutro imaju samo jedan cilj - skuhati je što prije i popiti, kako bi osjetili taj miris i okus svježe kave... no, to baš i nije potrebno, štoviše,… više »
Odgađanje je dobra stvar
objavljeno prije 5 godina i 1 mjesecZnate da trebate raditi i napraviti cijelo čudo stvari, a vama se ne da... štovište, vi ćete to sigurno odgoditi za neki drugi dan, tjedan... i to vam je OK? Zapravo jest,… više »
Pazite kako i koliko vježbate
objavljeno prije 5 godina i 1 mjesecDosadašnje preporuke WHO-a za osobe starosti od 18 do 64 godine su bile da umjereno vježbaju najmanje 150 minuta ili da energično vježbaju najmanje 75 minuta tjedno, a savjeti se… više »
Hrana koju bacamo, a ne bi trebali
objavljeno prije 5 godina i 1 mjesecHrana je potrebna i zdrava, no samo kada znamo što točno jedemo, pa nije rijedak slučaj da nešto od toga bacamo misleći da se radi o smeću, a zapravo je vrlo korisno i… više »
Lagane namirnice nakon blagdanskog prejedanja
objavljeno prije 5 godina i 1 mjesecNutricionisti nisu zagovornici brzih dijeta i raznih pripravaka koji obećavaju skidanje kilograma u vrlo kratkom roku, ali vrlo rado zagovaraju promjenu stila života odnosno promjenu… više »
Žene imaju više stresa u domu
objavljeno prije 5 godina i 1 mjesecBez obzira što većina ljudi dom naziva oazom mira, nova studija američkog Sveučilišta Penn State utvrdila je da je za većinu ljudi kod kuće često stresnije nego na poslu,… više »
Što muškarcima radi kriza srednjih godina?
objavljeno prije 5 godina i 1 mjesecKriza srednjih godina pokazuje se i muškarcima i ženama, no zapravo su najviše pogođeni muškarci, jer njih trećina lupi iz sve snage ravno u trbuh i krenu raditi… više »
Kako srediti kuću za Uskrs?
objavljeno prije 5 godina i 1 mjesecUskrs je, ako ste vjernik, vjerojatno najveći blagdan, a čak i oni koji nisu praktični vjernici obično barem malo ukrase stol, ako ne već i kuću. Ako mislite da je to teško,… više »
Kako prirodno obojati pisanice?
objavljeno prije 5 godina i 1 mjesecUskrs i pisanice su dvije stvari koje jednostavno idu zajedno i nemoguće je imati samo jedno, a ne i drugo. Naravno, boje pisanica su različite i zavise od lokalnih… više »
Kako napraviti finu pincu
objavljeno prije 5 godina i 1 mjesecKakav bi to bio Uskrs kad ne bi bilo pince, tradicionalnog slatkog uskrsnog kruha. Mora biti na svakome stolu u Hrvatskoj, a zovu je različito u raznim dijelovima zemlje: pogača, pinka,… više »
Sir je definitivno zdrav!
objavljeno prije 5 godina i 1 mjesecSir je jedna od ultimativnih namirnica za koje se smatra da i nije pretjerano zdrava, ali joj rijetko tko može odoljeti. Ipak, kako piše Wired, sir možda i nije tako… više »
Možete li biti alergični na - vino?
objavljeno prije 5 godina i 1 mjesecNerijetko ljudi nakon čaše vina osjećaju žeđ ili ih zaboli glava. Ipak, neki mogu imati i ozbiljnije reakcije, odnosno, mogu razviti netoleranciju na vino. To, pak, može dovesti do… više »
Zašto treba piti bučino ulje svakoga dana
objavljeno prije 5 godina i 1 mjesecBučino ulje intenzivnog je i gorkog okusa te je bogato omega-3 i omega-6 masnim kiselinama. Dobiva se hladnim cijeđenjem sjemena bundeve. Što se tiče zdravlja, bučino ulje odlično je… više »
Fali li vam melatonina?
objavljeno prije 5 godina i 1 mjesecMelatonin je hormon spavanja koji proizvodi hipofiza, a koji tijelu signalizira da je vrijeme za odmor. Mitohondriji su organeli eukariotskih stanica koji služe kao izvor stanične energije i… više »
Znate li zašto se debljate?
objavljeno prije 5 godina i 1 mjesecDebljanje je i ionako problem, a sada u doba korone je postao još veći - jer se malo krećemo i gotovo ništa ne vježbamo. Ukratko, nije dobro, pa evo glavnih razloga debljanja,… više »