Lifestyle prethodno sljedeće
Najbolji čaj za dobro jutro
objavljeno prije 4 godine i 9 mjeseciČaj od đumbira, limuna i meda popijte svako jutro i probudite energiju u svojem tijelu koja će vam biti potrebna tijekom izazova koji su svakodnevno pred vama. Ovaj čaj… više »
Kako nadoknaditi vitamin D
objavljeno prije 4 godine i 9 mjeseciStudije objavljene u časopisu The Journal of Alimentary Pharmacology and Therapeutics pokazuju da skoro 50% populacije ima nedovoljnu koncentraciju vitamina D u krvi, posebice… više »
Previše čokolade čini vas svadljivim
objavljeno prije 4 godine i 9 mjeseciČokolada je najbolji slatkiš koji možete odabrati ako pazite na prehranu, a nerijetko se nalazi i na popisu dozvoljenih namirnica u dijetama, barem tako kažu stručnjaci. Ipak, mnoga… više »
Koje voće prevenira srčani udar?
objavljeno prije 4 godine i 9 mjeseciPokazalo se da je svakodnevno konzumiranje hrane bogate kalijem, poput banana, može spriječiti smrtonosan ishod srčanog i moždanog udara, kao i smanjenu elastičnost i suženje arterija. … više »
Negativnost nas ubija
objavljeno prije 4 godine i 9 mjeseciRad u nepovoljnim uvjetima, stres, mobbing i slično, bitno pridonose emocionalnom stresu, a ako je on dugotrajan može doći do pojave mentalnih poremećaja. Negativno radno okruženje može… više »
Kiseli kupus je sjajna hrana
objavljeno prije 4 godine i 9 mjeseciKiseli kupus je, vrlo pogrešno, zaprao sjajna hraan impresivnog udjelu hranjivih sastojaka, a obično jedemo samo preko zime jer spada u hranu koja se teže probavlja i nekima može… više »
Činite dobro za svoju kožu i planet
objavljeno prije 4 godine i 9 mjeseciKao ljudska bića često nismo svjesni da naš život i svakodnevni potezi utječu na nas same i na okoliš. No, svi smo jednako odgovorni i trebamo se osvijestiti i shvatiti da… više »
Loša je stalno razmišljati je li hrana zdrava
objavljeno prije 4 godine i 9 mjeseciVelika većina nutricionista, liječnika i zdravstvenih radnika reći će vam da potpuno izbacivanje određenih namirnica iz prehrane, uz iznimku netolerancije na njih, može… više »
Celulit se može smanjiti
objavljeno prije 4 godine i 9 mjeseciCelulit je veliki neprijatelj dosta žena, a njegovo suzbijanje je dugotrajno, ali i moguće. Iako ne postoji jednostavan recept kako se riješiti celulita, postoji niz različitih metoda… više »
5 savjeta da se prestanete znojiti
objavljeno prije 4 godine i 9 mjeseciZnojenje je, naravno, normalan proces, no jednako tako ponekad nam baš ne treba - recimo, prije ispita ili sastanka. Neki se ljudi znoje manje, a neki više, dok nekima znojenje… više »
Cimet dijeta radi za sve
objavljeno prije 4 godine i 9 mjeseciCimet dijeta jamči da ćete izgubiti do sedam kilograma u tjedan dana. Zbog ovakve poruke stekla je veliku popularnost diljem svijeta. Ova dijeta s cimetom poprilično je jednostavna te… više »
Kreativno razmišljanje dolazi iz - glazbe
objavljeno prije 4 godine i 9 mjeseciKao što kažu naši klasičari, glazba je zvonka radost, ali i slušanje vesele glazbe za vrijeme rada može potaknuti kreativnost i rješavanje problema, pokazalo je… više »
Druženje je spas za mozak, ali...
objavljeno prije 4 godine i 9 mjeseciDruženje je 2020. godine poprimilo drugačije oblike, pravila socijalne distance, Zoomove i sve ono što je donio covic-19. No, nova studija otkrila je zašto je socijalizacija… više »
Depresija nije samo duševno stanje
objavljeno prije 4 godine i 9 mjeseciIako se dosad mislilo da je depresija isključivo duševno stanje, britanski i kineski znanstvenici uspjeli su pronaći i fizičko mjesto u mozgu gdje depresija nastaje. Uz pomoć magnetske… više »
Hodajte, ali bez strojeva koji broje korake
objavljeno prije 4 godine i 9 mjeseciAplikacije su nam preuzele život, a jedna od njih naročito nije korisna - naime, uređaji za mjerenje broja koraka čini se da ne povećavaju izglede za gubitak težine, pokazuje… više »