Lifestyle prethodno sljedeće
Kako poboljšati mozak?
objavljeno prije 4 godine i 9 mjeseciPamćenje upravo ovisi o stanju i vitalnosti mozga, ali i o načinu života, prehrani i o tome koliko se krećete. Evo nekoliko jednostavnih načina kako poboljšati pamćenje. Pazite… više »
Muškarci su gori kad su bolesni
objavljeno prije 4 godine i 9 mjeseciZnate li kako su muškarci grozni kad su bolesni? Cvile, stalno nešto traže i žele, a imaju samo prehladu ili gripu? E, sad je žena provela ispitivanje i zaključila je da je to -… više »
Psovke govore više o vama... ali ne loše
objavljeno prije 4 godine i 9 mjeseciAko vam pobjegne psovka, većina će se ljudi ispričati i bolje paziti što govore... ali nije da je to nešto specijalno dobro. Naime, stručnjaci sa sveučilišta u… više »
Kako ćete spriječiti napad panike?
objavljeno prije 4 godine i 9 mjeseciZnate li koji su simptomi napadaja panike od kojeg pati velik broj ljudi diljem svijeta. Ubrzan tempo života i izloženost stresu tu brojku iz dana u dan povećavaju. No, nije… više »
Volite li brusnice? Trebali bi...
objavljeno prije 4 godine i 9 mjeseciBrusnica je popularna superhrana, odnosno nutritivno bogata namirnica. Raste u grmljima visokim do dva metra. Plod je zelene boje, a kada je zrela poprimi crvenu boju. Okus joj je kiselkast,… više »
Divlji šipak je sjajan lijek
objavljeno prije 4 godine i 9 mjeseciDivlj šipak, pasja ruža ili šipkovina raste u napuštenim dijelovima šuma te u grmljima. Crvene je ili narančaste boje i duguljastog, ovalnog oblika. Cvjetovi se… više »
Što je dobro jesti prije treninga?
objavljeno prije 4 godine i 9 mjeseciTrening je često težak i naporan, pa treba pravilno odlučiti što jesti prije njega. Potrebno je pripaziti jedete i kako, a i količina ima veze. Koja je uloga obroka prije… više »
4 razloga zašto ste anksiozni
objavljeno prije 4 godine i 9 mjeseciIako je određena razina stresa normalna (neki psihijatri čak misle da je ona dobra za čovjeka jer ga potiče na djelovanje i na promjene), anksioznost može uvelike… više »
Ekrani nužno nisu loši za mlade
objavljeno prije 4 godine i 9 mjeseciVrijeme provedeno na društvenim mrežama i pred ekranima pametnih telefona povezano je s pojavom i razvojem depresije kod tinejdžera. No, najnovija studija ukazuje na to da nije… više »
Pronađite unutarnji mir
objavljeno prije 4 godine i 9 mjeseciNakupljeni stres i svi osjećaji koji nas opterećuju, kao što su bijes i sumnja u sebe, utječu na psihu i treba ih kanalizirati, očistiti mozak… više »
Jeste li emocionalno nestabilni?
objavljeno prije 4 godine i 9 mjeseciNedostatak samopouzdanja jedna je od najvažnijih stvari koja utječe na našu sliku, razinu zadovoljstva u životu i emocionalnu stabilnost. Ali ipak većina ljudi se barem ponekad osjeća… više »
Zašto se ponašamo pogrešno?
objavljeno prije 4 godine i 9 mjeseciNe možete prestati jesti, u vezi ste za koju znate da vam šteti, a ipak u njoj ostajete? Možda i uspijevate nakratko riješiti stvari - ostavljate partnera, izbacili ste… više »
Kako vježbati mozak?
objavljeno prije 4 godine i 9 mjeseciPamćenje je složen mentalni proces u kojem mozak prikuplja i pohranjuje informacije koje su nam potrebne za obavljanje raznih zadataka. Ugrožavaju ga bolesti poput Alzheimera i… više »
Što kad vam krenu valunzi?
objavljeno prije 4 godine i 10 mjeseciSimptomi menopauze mogu biti manje ili više izraženi, no najintenzivniji su upravo valunzi. Kod nekih će žena oni biti jaki, a moguće je da kod nekih ta promjena dolazi polagano i… više »
Djeca su zdravija kad se igraju u prirodi
objavljeno prije 4 godine i 10 mjeseciZnanstvenici vjeruju da se to događa zato što se na njihovoj koži i u njihovim crijevima razviju različiti mikrobi, što nije slučaj kod djece koja se malo igraju ili nikako ne… više »