Lifestyle prethodno sljedeće
Kako ostvariti novogodišnje odluke?
objavljeno prije 2 godine i 6 mjeseciLjudi uglavnom dobro reagiraju na nove početke, recimo, na datume kao što su Nova godina, rođendani, pa čak i ponedjeljak. Tada ste dodatno motivirani da se uhvatite u koštac sa… više »
Voda doslovno život znači
objavljeno prije 2 godine i 6 mjeseciHidratacija može usporiti starenje i produžiti život bez bolesti, rekla je autorica studije Natalia Dmitrieva, istraživačica u Laboratoriju za kardiovaskularnu regenerativnu medicinu… više »
5 najboljih dijeta u novoj godini
objavljeno prije 2 godine i 6 mjeseciVrijeme je za dijetu, vjerovali ili ne ;). Kao i svake godine, nakon što prođu raznorazni blagdani imamo par kila viška i svi se kunu prvi radni dan da će promijeniti prehranu,… više »
Pet trendova koje treba zaboraviti pod hitno
objavljeno prije 2 godine i 6 mjeseciU godini za nama imali smo prilike vidjeti brojne trendove u zdravlju i vježbanju koje ne bi trebali slijediti. Neki su neučinkoviti, drugi potencijalno vrlo opasni. Prisjetimo se najgorih od… više »
Najbolja hrana za zdrav i agilan mozak
objavljeno prije 2 godine i 6 mjeseciZz promjene u prehrani može odložiti starenje mozga. Najvažnija promjena koju možete napraviti? U prehranu uvedite hranjive tvari kao što su omega-3 masne kiseline. Omega-3 masne… više »
Treba vam samo tisuću koraka više dnevno...
objavljeno prije 2 godine i 6 mjeseciNajnovije istraživanje pokazalo je da samo tisuću koraka više dnevno može pomoći vašem zdravlju. Naime, prohodate li svaki dan samo nekoliko stotina metara više, u… više »
Što napraviti s poklonima koje ne želite?
objavljeno prije 2 godine i 6 mjeseciDobivanje neželjenog božićnog dara može se činiti neugodnim i za vas i za onog tko vas donosi poklon. Ali ako stvarno ne mislite da ćete ikada imati prilike odjenuti još jedan novi… više »
Kako zapravo trebamo vježbati?
objavljeno prije 2 godine i 6 mjeseciVježbanje se vratilo u đir, sve više ljudi ide u teretane i brinu se o svom tijelu... no, ako stvarno želite biti fit i zdravi, nije nužno da idete u teretanu, vjerujte nam... Naime,… više »
Piće koje će vas postarati u trenu
objavljeno prije 2 godine i 6 mjeseciStarenje je neugodna stvar o kojoj nitko ne voli razmišljati, obično sve do trenutka kad vidi da nema natrag - star je... Naravno, ne bi svi voljeli biti stari, ali problem je u… više »
Purica s mlincima na najbolji način
objavljeno prije 2 godine i 6 mjeseciZnamo da vam je smiješno uzeti recept Amerikancima, ali oni jako vole jesti puricu za Thanksgiving... tako da, isprobajte njihovu ideju... Purica s mlincima definitivno je… više »
Hobotnica s krumpirom u pećnici
objavljeno prije 2 godine i 6 mjeseciHobotnica pod pekom je jedno od onih jela koje ljudima odmah curi iz usta... no, ako trenutno niste pri peki ili u nekom restoranu koji će vam to napraviti, morat ćete se snaći sami,… više »
Blagdanski kolač s limunom i borovnicama
objavljeno prije 2 godine i 6 mjeseciZa sve koji traže neki poseban kolač za blagdane (ili bilo koju drugu prigodu) imamo recept - ovaj je kolač klasik svih slavlja, a kombinacija limuna i borovnica unijet će dašak ljeta… više »
Jeste li već napravili kolače? Probajte ove ;)
objavljeno prije 2 godine i 6 mjeseciKolačići za Božić su, iskreno, nekima i tlaka... te miješaj, te kupi sve, te peci, te imaj problema... tako da se sve češće kupuju u trgovinama. No, ako ipak želite kolačiće… više »
Lijekovi prije ili poslije jela?
objavljeno prije 2 godine i 6 mjeseciLijekovi se piju svakodnevno, i to sve više ljudi. Ne ulazeći u njihove razloge, ne postoji jednostavan odgovor na pitanje - trebate li piti lijek prije ili poslije obroka? Tek toliko,… više »
Alkohol i lijekovi - nekad to nije dobro
objavljeno prije 2 godine i 6 mjeseciako uzimate određene lijekove, oni u kombinaciji s alkoholom mogu ostaviti razne posljedice na vaš organizam. U slučaju nekih lijekova, to znači da oni jednostavno neće biti jednako… više »