Lifestyle prethodno sljedeće
Kaktus - vrlo zahvalan za uzgajanje i u kući i u vrtu
objavljeno prije 14 godina i 2 mjesecaAko često zaboravljate zaliti kućne biljke ili vrt, možda je za vas najbolja opcija kaktus. Ta je biljka po definiciji idealna da izdrži dulji period suše. Možda niste znali, ali… više »
Što ne biste trebali konzumirati svaki dan
objavljeno prije 14 godina i 2 mjesecaNapokon ste odlučili jesti zdravo tijekom većine dana, ali i dalje je moguće da činite sitne pogreške misleći da radite ispravne stvari. Upravo te sitne pogreške mogu omesti… više »
Istina o pivskom trbuhu
objavljeno prije 14 godina i 2 mjesecaPivopije diljem svijeta često imaju karakterističan izbačen trbuh. To je uobičajen problem i mlađih i starijih, a za njega je najviše kriv sjedeći stil života, a ne samo pivo… više »
Želite manje jesti? Koristite veću vilicu
objavljeno prije 14 godina i 2 mjesecaSvi oni koji muku muče s dijetama koje ograničavaju koliko i što smijemo jesti svaki dan mogli bi imati neočekivanog saveznika u svojoj borbi - velike vilice. Ljudi koji koriste velike… više »
Male promjene dnevne rutine za veliki gubitak kilograma
objavljeno prije 14 godina i 2 mjesecaVećina dijeta ili načina prehrane traže od vas da iz korijena promjenite vaše dotadašnje ponašanje i poglede na prehranu i tjelovježbu. S druge strane, ukoliko ste… više »
Povrće koje smijete preskočiti u prehrani
objavljeno prije 14 godina i 2 mjesecaPrvo i osnovno, što više povrća u vašoj prehrani, to bolje za vas. Ovom tekstu nije namjera potaknuti vas da izbjegavate povrće već mu je namjera da vas oslobodi grižnje… više »
Ledeno je doba krivac za debljinu u zapadnom svijetu
objavljeno prije 14 godina i 2 mjesecaNaši promrzli preci iz ledenog doba trebali su puno masti u svojoj prehrani kako bi im tijelo iz nje moglo crpiti energiju za održavanje tjelesne temperature, a čini se kako i mi danas… više »
Skrivene opasnosti u kućanstvima - II. dio
objavljeno prije 14 godina i 2 mjesecaKoje su to relativno skrivene opasnosti u kućanstvima? Od plijesni do žohara, ima tu svega i svačega. Plijesan. Podrumi su najčešće krivci za pojavljivanje plijesni i spora u kući koji… više »
Znate li što je "Francuski paradoks"?
objavljeno prije 14 godina i 2 mjesecaNije tajna da vino, pogotovo ono crno, ima iznimno blagotvoran učinak na naše zdravlje ukoliko se konzumira u umjerenim količinama. Crno vino sadrži bioflavonoide koji su zaslužni za… više »
Zašto je važno imati pravilno držanje tijela
objavljeno prije 14 godina i 2 mjesecaDobro se sjećate kako su vas majke i bake prisiljavale da se držite uspravno i ispravite leđa. Možda nisu ni znale koliko je to važno kad su vas upozoravale da spuštena ramena i… više »
Pod stresom ste? Povjeravanje prijateljima je vrlo loša ideja
objavljeno prije 14 godina i 2 mjesecaNaporan posao, zahtjevni članovi obitelji, glasni susjedi i neizdržive vrućine stvari su koje nas svakodnevno čine nervoznima i unose stres u naš dan, stoga ni malo ne čudi što… više »
Najpopularniji fitnes trendovi među poznatima
objavljeno prije 14 godina i 2 mjesecaU dubokoj nadi da će vas potaknuti da vježbate redovitije i još više nego do sad, predstavljamo vam nekoliko najvrućih trendova u svijetu fitnesa prema kojima ravnodušne… više »
Povratak grejpa na velika vrata
objavljeno prije 14 godina i 2 mjesecaU osamdesetim godinama prošlog stoljeća grejp je bio temelj svakog zdravog doručka i na njemu su se temeljile brojne dijete. Ipak, posljednjih je desetak godina malo po malo ova… više »
Radite u uredu? Ne sjedite više od 40 minuta bez ustajanja
objavljeno prije 14 godina i 2 mjesecaZaboravite na ranojutarnji jogging ili odlaske u teretanu u pauzama za ručak. Ukoliko se vaše radno vrijeme sastoji pretežito od višesatnih sjedenja, ne morate nužno naporno… više »
Skrivene opasnosti u kućanstvima - I. dio
objavljeno prije 14 godina i 2 mjesecaMožda ste već primijetili određene suptilne pokazatelje da nešto ne štima s vašim zdravljem. Često kišete kad uđete u podrum, na rukama vam ostaje neugodan miris… više »