Lifestyle prethodno sljedeće
Tri ključna razloga zašto ne uspijevate smršaviti
objavljeno prije 13 godina i 3 mjesecaVećina nas za sebe voli misliti kako smo racionalna bića koja imaju kontrolu nad stvarima koje rade. Ipak, tomu nije uvijek tako. Naime, na naše ponašanje iznimno snažan utjecaj… više »
BMI indeks tjelesne mase - prijevara stoljeća
objavljeno prije 13 godina i 3 mjesecaProblem pretilosti u Sjedinjenim Američkim Državama znatno je gori negoli se provtno mislilo, a sasvim je moguće da ni u ostalim zapadnim zemljama situacija nije bolja, pokazalo je nedavno… više »
Ljudi su najsretniji sa 33 godine
objavljeno prije 13 godina i 3 mjesecaIako na osjećaj sreće utječu brojni faktori, nedavno istraživanje pokazalo je da su ljudi najzadovoljniji svojim životom u ranim tridesetima, točnije sa navršenih 33 godine. Britanska… više »
Kako jesti manje šećera
objavljeno prije 13 godina i 3 mjesecaNedavna su istraživanja pokazala kako prosječni Britanac konzumira 46 kilograma šećera godišnje, dok prosječni Amerikanac u istom razdoblju pojede nevjerojatnih 59 kilograma.… više »
Isprobajte proljetne juhe za mršavljenje
objavljeno prije 13 godina i 3 mjesecaJuhe su zasitne, a povrće zbog načina pripreme ne gubi dragocjene vitamine i minerale. Za svega pola sata kuhanja možete pripremiti šest porcija juhe u kojoj možete uživati tri dana za… više »
Zašto je dobro jesti jagode
objavljeno prije 13 godina i 3 mjesecaKažu da je dobro pojesti jabuku na dan da bismo bili zdravi, ali ako je to istina za jabuku, onda su jagode još poželjnije. Iako im cijena na tržnicama sada iznosi prilično visokih 30… više »
10 super jednostavnih trikova za nošenje s problemima i stresom
objavljeno prije 13 godina i 3 mjesecaStvari s vremena na vrijeme i najboljima od nas mogu potpuno izmaknuti kontroli, i to se naprosto ne da spriječiti. Ono što s druge strane možete napraviti jest usmjeriti svu mentalnu… više »
Najčešće pogreške koje sabotiraju gubljenje kilograma
objavljeno prije 13 godina i 3 mjesecaVrlo često se događa da ljudi prolaze kroz mukotrpne torture izgladnjivanjem kako bi skinuli višak kilograma, a rezultati dijeta apsolutno izostanu. Pošto je ljudsko tijelo i… više »
Kava pozitivno djeluje samo na lijenčine
objavljeno prije 13 godina i 3 mjesecaVećina nas prvo što napravi nakon što se sneno iskobelja iz kreveta je pristavljanje vode za kavu, no izgleda da taj jutarnji ritual stimuliranja uma i tijela različito djeluje… više »
Hrana za ravniji trbuh
objavljeno prije 13 godina i 3 mjesecaMasne naslage oko struka nisu samo estetski problem već predstavljaju i zdravstveni rizik, odnosno povećavaju šansu od srčanog udara i nastajanja dijabetesa tipa 2. Iako je za ravniji… više »
Sedam pravila osobnih financija za uspješno nošenje s krizom
objavljeno prije 13 godina i 3 mjesecaGospodarska kriza koja svijetom drma već četvrtu godinu promijenila je način na koji mnogi od nas rade stvari, a trošenje novca tu nipošto nije iznimka. Ipak, ukoliko ni sami… više »
Mali ženski grešni užici
objavljeno prije 13 godina i 3 mjesecaIako smo s vremena na vrijeme svi skloni grickanju nečega što „ne smijemo", jedno je istraživanje u Velikoj Britaniji pokazalo kako svaka treća žena redovito konzumira hranu u… više »
Kako gubiti kilograme tokom cijelog dana
objavljeno prije 13 godina i 3 mjesecaTajna uspješnog mršavljenja ne leži samo u onome što jedete i koliko vježbat već kada to tokom dana radite. Brojna istraživanja pokazala su da je hektični stil života… više »
Iz Zvijezde krenula nova inovativna kampanja Slastistika
objavljeno prije 13 godina i 3 mjesecaZvijezda d.d. ovih je dana pokrenula novu i inovativnu kampanju pod nazivom Slastistika, a iza koje se u zaista zanimljivom ruhu zapravo skriva kampanja Zvijezdinih margarina za pripremanje… više »
Grešne navike koje su zapravo dobre za vaše zdravlje
objavljeno prije 13 godina i 3 mjesecaSvi mi imamo poneku lošu naviku, ali problem nastaje u trenutku kad shvatimo da nam ta navika polako postaje potreba i dio svakodnevnog životnog stila. I što prosječna osoba u… više »