« Zdravlje
objavljeno prije 10 godina i 1 mjesec
AHA!

Trans-masti loše su za pamćenje

Trans-masti iz brze hrane mogu imati negativan učinak na pamćenje, polazalo je istraživanje provedeno u domovini fast fooda

Okanite se brze hrane
Okanite se brze hrane (Shutterstock)
Više o

pamćenje

,

LDL kolesterol

,

HDL kolesterol

,

transmasti

,

trans-masti

Brza hrana prepuna je trans-masti, što je samo jedan od štetnih sastojaka fast fooda, a istraživanje je pokazalo da veći unos trans-masti utječe na slabije rezultate na testovima pamćenja.

Najslabije rezultate su imali ispitanici s najvećim unosom ovih masnoća koje dovode do povećanja koncentracije lošeg kolesterola u krvi, istovremeno smanjujući koncentraciju dobrog kolesterola.

Ova je pojava bila najizraženija kod muškaraca mlađih od 45 godina. Veza unosa trans-masti i slabijeg pamćenja nije bila ovisna o čimbenicima poput obrazovanja. Znanstvenici vjeruju kako je dobivene rezultate moguće objasniti oksidativnim djelovanjem trans-masti na stanice mozga.

Unos trans-masti je u ranijim studijama već povezan s negativnim utjecajem na raspoloženje i ponašanje te povećanjem rizika za depresiju.

20.11.2014. 15:08:00
Novi komentar
nužno
nužno