Tag: pamćenje
Ritam disanja utječe na pamćenje
Prirodni i spontani uzorci disanja tijela poznati su kao medularna respiratorna aktivnost, koja se odvija u centru kontrole disanja mozga zvanom produžena moždina. Posebno su važni mali…
više »
5 navika koje uništavaju vaše pamćenje
Elektronski uređaji spašavaju osobu od pretjerane mentalne aktivnosti što na kraju dovodi do popriličnog problema - je li vaš mozak postao lijen? Naime, ako ne radite…
više »
Glazba koju slušate govori o vašoj osobnosti
Glazba je... zapravo sve nekima, a ništa drugima - neki je slušaju s guštom, drugi je gase da im ne smeta... no, uz to, glazba je i moćan alat za pristup informacijama o…
više »
Jednostavna aktivnost koja poboljšava pamćenje
Kao što jako dobro znamo, postoje trenuci kada se možete samo osloniti na memoriju: razgovori u prolazu, pitanja klijenata o projektu, pa i do traženja ključa od automobila u stanu.…
više »
Namirnice koje čuvaju pamćenje
Kako mozak treba svakodnevnu vježbu, lako se zbuniti i zaboraviti jako važan dio priče - hranu. Naime, hrana je važna podjednako kao i trening mozga, pa evo par ideja što bi trebali…
više »
Kako popraviti koncentraciju
Kada osoba ima nedostatak koncentracije javljaju se i dodatni problemi kao što su smanjena kvaliteta obavljenog zadatka, poteškoće prilikom obavljanja zadatka i nezadovoljstvo.…
više »
Hrana koja potiče koncentraciju
Koncentracija je važna, tijekom života zapravo - od prvih koraka u školi do zadnjih koraka na radnom mjestu, trebali bi biti koncentrirani. Hrana regulira vaše raspoloženje i…
više »
Kako zapamtiti gomilu podatka?
U BBC-jevoj hit seriji Sherlock Holmes, istoimeni glavni junak kojeg glumi Benedict Cumberbatch, sposoban je sjetiti se ogromnih količina podataka stvarajući "palaču uma",…
više »
Što je zajedničko seksu i pameti?
Volite li seks? Mislite li da ste pametni? Ova dva pitanja na prvu zvuče kao da su pala iz neke sasvim druge priče, no zapravo baš i nisu... štoviše, vrlo su usko…
više »
Složite koktel za pamćenje
Međunarodni tim znanstvenika nedavno je dokazao da koktel omega 3 masnih kiselina i vitamina grupe B kod pacijenata treće životne dobi utječe na poboljšanje njihova pamćenja i…
više »
Umjesto da pamtite - crtajte
Poznato je da pisanje poboljšava mentalne vještine, no crtanje je puno bolje, osobito kada trebamo usvojiti nove informacije. Studija provedena na Sveučilištu Waterloo…
više »
Kako odlično pamtiti u starosti?
Čuvanje kvalitete pamćenja u procesu starenja može biti jednostavnije nego što mislite. Prema rezultatima novih istraživanja, jedino što trebate je,…
više »
Kako održati britak um?
Većina onoga što smatramo zdravim nije uvijek i zabavno, no to ne treba biti tako kada se radi o usporavanju procesa kognitivnog opadanja koji dolazi u starosti. Igranje…
više »
Seks koji se pamti...
Muškarci uvijek žele ostati zapamćeni kao dobri ljubavnici, štoviše, najbolji koji je žena imala u životu, no imamo prilično loše vijesti za sve muževe - oni nisu…
više »
Kako jednostavno poboljšati pamćenje
Pamćenje je složen mentalni proces u kojem mozak prikuplja i pohranjuje informacije koje su nam potrebne za obavljanje raznih zadataka. Ugrožavaju ga bolesti poput Alzheimera i…
više »
Kako poboljšati pamćenje
Ustaljeno vjerovanje da s godinama opada sposobnost učenja pokazalo se kao mit, jer na nju utječe i samopouzdanje osobe, što znači da ako prestanemo vjerovati u to da nam mozak s…
više »
3 savjeta za čuvanje pamćenja
Gubitak pamćenja nije, unatoč raširenom mišljenju, normalan dio starenja i ne mora biti unatoč prognozama liječnika da će do 2050. godine samo u SAD-u 14 milijuna ljudi…
više »
Bolje pamćenje na lakši način
Koktel omega 3 masnih kiselina i vitamina grupe B kod pacijenata treće životne dobi utječe na poboljšanje njihova pamćenja i kognitivnih funkcija. I ovo istraživanje pokazuje da je…
više »
Kako vratiti izgubljena sjećanja?
Briga o mozgu postaje sve važnija i hitnija nego što je to ikada do sad bila. Znanstvenici smatraju da će do 2050. godine 14 milijuna ljudi u SAD-u bolovati od Alzheimerove…
više »
Kako popraviti svoje pamćenje? Strujom!
Elektrostimulacijom mozga moguće je poboljšati mentalne rezultate starijih ljudi i približiti ih onima kakve postižu osobe u dobi od 20 do 30 godina, pokazala je studija američkih…
više »
Gljivama do zdravog i vitalnog mozga
Godine sa sobom nerijetko nose i probleme s pamćenjem i govorom, a novo istraživanje provedeno u Singapuru pokazalo je da se najlakše rješavaju - gljivama! Naime, gljive na…
više »
Kako uspješno nešto - zaboraviti?
Pamćenje obično želimo poboljšati, no svatko od nas barem je jednom iskusio nešto što je poželio zauvijek izbrisati iz pamćenja... a ako to radite na pravi način, sva je…
više »
Crtanje će vam sačuvati pamćenje
Svi znamo da pisanje poboljšava mentalne vještine, no crtanje je puno bolje, naročito kada trebamo usvojiti nove informacije. Studija provedena na Sveučilištu…
više »
Poboljšajte pamćenje - u krevetu
Seks ima pozitivan učinak na zdravlje, to nije nikakva tajna, no osim toga što jača imunitet jer se tijekom orgazma u mozgu otpuštaju endorfin i oksitocin, isti oni hormoni…
više »
Kako zadržati pamćenje?
Kvaliteta pamćenja može se zadržati u procesu starenja jednostavnije nego što mislite. Prema rezultatima novih istraživanja, jedino što trebate je - kretati se. Znanstvenici su…
više »
Crtanjem sačuvajte mozak oštrim
Pisanje poboljšava mentalne vještine, no crtanje je puno bolje, osobito kada trebamo usvojiti nove informacije. Studija provedena na Sveučilištu Waterloo pokazala je da…
više »
Koliko lica možemo zapamtiti?
Znate ono kad gledate u nekoga i sigurni ste da ga/nju poznajete, ali niste sigurni otkud? Ili kad vam netko kaže da pamti imena, ali s licima mu ide teže? E, nije istina - svatko od nas…
više »
Sačuvajte pamćenje umjerenom tjelovježbom
S godinama naše pamćenje postaje sve manje pouzdano, no iako se to smatra neizbježnim dijelom starenja, znanstvenici su željni razumjeti može li se ograničiti. Kako stanovništvo…
više »
San je pravo vrijeme za treniranje pamćenja
Dobar san obično smatramo vremenom za isključivanje i odmaranje mozga, no studije su pokazale da je to i odlično razdoblje za treniranje i poboljšavanje pamćenja. U istraživanju koje…
više »
Popravite pamćenje - dok spavate!
Zdrav san obično smatramo vremenom kad se mozak odmara, no zapravo je situacija upravo obrnuta - u tim satima on naporno radi kako bi selektirao i spremio sjećanja. Naravno, znanstvenici su…
više »
Zašto je trčanje tako dobro za nas?
Trčanje ima mnoge korisne učinke na naše zdravlje - jača imunitet, skida kilograme, nabija kondiciju i povećava dobro raspoloženje. No, kako je pokazalo istraživanje provedeno na…
više »
Seksom do boljeg pamćenja
Kaže se da je korisno crtati slike zanimljivih iskustava i barem jednom dnevno jesti kurkumu kako bismo pamćenje zadržali u najboljoj formi. No jedna od novijih studija najboljim receptom za…
više »
5 načina za poboljšavanje pamćenja
Zaboravili ste gdje ste jučer ostavili ključeve od auta? Ostavili ste kišobran u onome kafiću u kojemu ste pili kavu? Ne brinite. Svatko od nas tu i tamo postane zaboravljiv. No ne…
više »
Što zapravo radimo u snu?
San je vrijeme kad se mi, kao, odmaramo... no zapravo se u našem tijelu odigrava čitav niz izuzetno važnih procesa - usporedivih čak s generalkom na motoru automobila. Čiste se…
više »
Glazbom do boljeg raspoloženja i pamćenja
Znamo da se pitate kako to klinci mogu raditi nešto i usput stalno slušati glazbu, a nerijetko i zapjevati pritom... kao da to vi niste radili? Jeste, naravno, a ako se dobro…
više »
Mozak nakon 13. godine ne proizvodi neurone za pamćenje
Pamćenje nas počinje napuštati u određenim godinama, a razlog je izgleda u tome što naš mozak ne radi ono što od njega očekujemo - stalno proizvodi nove neurone.…
više »
Zrno anksioznosti za bolje pamćenje
Svaka kovanica ima dvije strane pa tako i anksioznost ima svoje lice i naličje. Ljudi koji pate od povećane anksioznosti osjetljiviji su na negativne emocije, ali upravo…
više »
Može li anestezija izazvati probleme sa sjećanjem?
Osobe srednjih godina koje se podvrgavaju operativnom zahvatu pod potpunom anestezijom, mogle bi imati problema s pamćenjem. Prije nekoliko dana u časopisu Anaesthesia objavljena je studija…
više »
Kako se sjetiti svega što trebate?
Znate i sami onu narodnu o pamćenju i pisanju, tj. tko pamti, a tko piše? E, pa ovo što ćemo vam danas predložiti nije baš na toj liniji, štoviše - potpuno…
više »
Zašto je trčanje genijalno za zdravlje
Trčanje ima toliko blagotvoran utjecaj na ljudsko zdravlje da je pravo čudo kako to svi ne radimo - naime, osim što jača imunitet, skida kilograme, nabija kondiciju i povećava…
više »
Kako sačuvati pamćenje?
Koktel omega 3 masnih kiselina i vitamina grupe B kod pacijenata treće životne dobi utječe na poboljšanje njihova pamćenja i kognitivnih funkcija. I ovo istraživanje pokazuje da je…
više »
Neočekivane stvari koje utječu na pamćenje
Pamćenje je prilično nezgodna stvar - nekad imamo u glavi toliko nepotrebnih podataka da ne znamo kako ih se riješiti, a ponekad se ne možemo sjetiti nekih osnovnih stvari. No,…
više »
Alkohol vam ipak neće popiti pamet, upravo obrnuto
Alkohol obično povezujemo s gubitkom pamćenja (jutro nakon, zvuči poznato?) i odumiranjem stanica u mozgu, no pokazalo se da alkohol ipak ima potpuno drugačije djelovanje na naš mozak.…
više »
Maslinovo ulje čuva pamćenje
Konzumacija ekstra djevičanskog maslinovog ulja smanjuje rizik za slabljenje pamćenja, pokazalo je istraživanje provedeno na američkom Sveučilištu Temple. Kod životinja koje su…
više »
Vježbanjem pomladite mozak
Mozak je, kako neki kažu, samo još jedan mišić koji treba vježbati kako bi ostao u formi, no ljudi pritom obično misle na raznorazne mentalne vježbe, ali ako želite pomladiti…
više »
Kako do superpamćenja? Lako!
Pamćenje nam treba od malih nogu pa do kraja života, a svi se grozimo vremena kad nam počne popuštati i tada se osjećamo nemoćno i jadno... no, to ne mora biti tako, tvrde…
više »
Učenje zapravo nije tako teško
Učenje se, u percepciji ljudi, uglavnom svodi na sjedenje za knjigom. Sjediš, griješ stolicu i učiš. Pri tome je kombinatorika radnji slična jo-jo…
više »
Popravite pamćenje jednostavnim vježbama
Pamćenje je jedna od funkcija našeg tijela koja nas može vrlo brzo izdati ako se ne bavimo njome, pokazala su mnogobrojna istraživanja, pa stvar treba shvatiti ovako - i mozak je…
više »
Kako snove pretvaramo u doživljenu stvarnost
Pamćenje je proces kojim mozak čuva i dohvaća podatke i prošla iskustva. Važan je dio naših života jer omogućuje da izgradimo odnose s drugim ljudima, učimo, igramo se,…
više »
Prirodni lijek za pamćenje i skidanje viška kilograma
Prirodni lijekovi pametna su odluka, pogotovo kad imate problema s - pamćenjem, tvrde stručnjaci i kao rješenje problema predlažu hren. Čudesni korijen temelj je moćnog prirodnog…
više »
Debljina loše utjeće na pamćenje
Viši indeks tjelesne težine (BMI) ima negativan učinak na mozak odraslih, a postoje dokazi kako su za to odgovorni upalni procesi. Naime, zadržavanje zdrave tjelesne težine ima…
više »
Menopauza i problemi koje uzrokuje
Menopauza pogađa žene na razne načine, a jedan od njih može biti prilično neugodan - problemi s pamćenjem, pokazalo je istraživanje provedeno na Harvardu. Sudionice istraživanja su…
više »
Što sve blagotvorno djeluje na pamćenje
Mozak - i taj organ koji sve pokreće koji put treba dodatnog goriva. Mnogo je i biljaka i raznoraznih preparata, ali i tableta koje tvrde kako su bogom dani za pamćenje. Tko bi ih sve i…
više »
Koliko nas zaglupljuje moderna tehnologija?
Tehnologija nas je pretvorila u bolje prijatelje, jer zahvaljujući Facebooku nemoguće je propustiti tuđi rođendan. Ne pišemo ih u rokovnike, ne pamtimo, ali se svaki dan pridružujemo…
više »
Mozak u snu urezuje važne stvari u pamćenje
Mozak prepoznaje stvari koje su nam važne i onda se trudi urezati ih u pamćenje na zanimljiv način - u snovima. U zanimljivom je istraživanju sudjelovalo 80 osoba koje nisu poznavale…
više »
Fotografiranje nas vodi u - zaborav
Selfie moda zavladala je svijetom, pametni telefoni omogućavaju da zabilježimo svaki trenutak koji smatramo važnim, no je li to dobro za nas? Američko istraživanje došlo je do potpuno…
više »
Trčanjem do boljeg pamćenja
Trčanje je zdravo na više načina, pa čak i ono totalno rekreativno trčkaranje koje će fanatici jogginga nazvati hodanjem, a ako se još uvijek niste odlučili započeti s takvom…
više »
Apneja je loša za pamćenje
Apneja ili privremeni opetovani prestanak disanja u snu je relativno česta pojava kod pacijenata s multiplom sklerozom, dodaju američki znanstvenici s University of Michigan. Stručni časopis…
više »
Tjelovježba i uspjeh u školi su povezani
Djeca u Hrvatskoj nisu dovoljno tjelesno aktivna. Tjelesnom aktivnošću neće pozitivno utjecati samo na svoje zdravlje, već mogu poboljšati i svoje ocjene u školi.…
više »
Bolje pamćenje uz - vježbanje
Pamćenje treba vježbati, savjetuju stručnjaci, a pod time se obično misli na raznorazne mentalne igrice koje održavaju mozak u formi. No, vrlo zanimljivo istraživanje provedeno na…
više »
Kako održati mozak moćnim i učinkovitim?
Mozak također koji put treba dodatnog goriva. Mnogo je i biljaka i raznoraznih preparata, ali i tableta koje tvrde kako su bogom dani za pamćenje. Tko bi ih sve i nabrojao?! Zato…
više »
Meditacijom do boljeg pamćenja
Pamćenje treba trenirati, kao i sve ostalo, a meditacija se pokazala kao sjajan način za održavanje kondicije po tom pitanju. Nalazi znanstvenika s University of California se temelje na…
više »
Borovmice će vam popraviti pamćenje
Pozitivni učinak borovnica na pamćenje je moguće objasniti djelovanjem antioksidansa polifenola. Poznato je kako polifenoli potiču autofagiju, proces "čišćenja" toksičnih proteina iz…
više »
Mršaviji ljudi imaju bolje pamćenje
Vitka linija mnogima je nedosanjani san, a oni koji su svjesni koliko im štete pretilost nanosi zdravlju dobili su još jedan poticaj za pokušaj skidanja viška…
više »
Zašto se muškarci trebaju često seksati?
Muškarci su ti koji se obično žale na premalo seksa, a kad vide novo istraživanje provedeno na britanskom sveučilištu u Coventryju, vjerujemo da svojoj dragoj neće dati mira sve…
više »
Koktel za bolje pamćenje
Prehrana je važan čimbenik u održavanju zdravlja mozga i njegovih funkcija, pokazalo je još jedno zanimljivo istraživanje koje je utvrdilo da svojevrsni koktel omega-3 masnih kiselina…
više »
Pamćenje nam ovisi o godišnjim dobima?
Pamćenje nam umnogome ovisi o godišnjem dobu i vremenskim prilikama, pokazalo je zanimljivo istraživanje provedeno na belgijskom sveučilištu u Liegeu. Naime, prema podacima…
više »
Marihuana ipak loše utječe na pamćenje?
Marihuana polako skida sa sebe sve stigme koje su joj se godinama lijepile, no povremeno se mogu čuti i disonantni glasovi istraživanja koja su pronašla negativne nuspojave konzumacije…
više »
Želite stvarno nešto naučiti? Probajte - stojećki!
Učenje nam je svima zadavalo (a nekima još uvijek) muka, bez obzira kako mi to radili. No, sjedenje i ležanje dvije su najčešće korištene varijante, dok smo one koji su…
više »
Kako odmoriti i osvježiti mozak?
Mozak radi i kad spavamo, konsolidirajući i sortirajući nova sjećanja na dnevna događanja, što je nužan preduvjet da ona postanu dugoročna memorija. No, pokazalo se da to nije jedino…
više »
San osvježava pamćenje
Zdrav san od osam sati izvor je zdravlja na više načina, dokazala su razna istraživanja koja su ustanovila da ćemo nakon okrepljujućeg sna biti svježiji, puniji energije, nećemo imati…
više »
Meditacija je odlična za pamćenje
Tinejdžeri znaju imati ozbiljnih problema s koncentracijom i pamćenjem, to nije novost niti jednom roditelju, a ako i vaš spada u takve, američki znanstvenici tvrde da imaju…
više »
Kako jednostavno vratiti izgubljeno pamćenje
Zaboravni ste? Ne brinite, postoji jednostavan način da vratite sjećanje, prenoseći istraživanje Chrisa Birda sa Sveučilišta Sussex. Navodno vam je za to potrebno samo nekoliko sekundi…
više »
Pripazite na probleme s pamćenjem
Subjektivni osjećaj da imate više ispada u pamćenju od drugih vršnjaka može predstavljati rani znak dugoročnog procesa koji vodi u demenciju, zaključili su znanstvenici. "Ne…
više »
Manjak vitamina D loš je za pamćenje
Vitamin D jedan je od ključeva dobrog pamćenja u poznim godinama, tvrde istraživači nakon analize rezultata petogodišnjeg istraživanja. Znanstveni časopis JAMA Neurology…
više »
Žene pamte dulje od muškaraca
Muškarci s godinama postaju zaboravniji od žena, a ono što treba posebno zabrinuti jači spol je činjenica da pamćenje počinje slabiti već ulaskom u tridesete godine. Najnovije…
više »
Evo što nam ubija pamćenje
Molekulu B2M (Beta-2-mikroglobulin) identificirali su znanstvenici sa sveučilišta San Francisco u Kaliforniji kao element koji 'negativno utječe na kognitivne funkcije i njihovu…
više »
Djeca bolje lažu kad imaju bolje pamćenje
Djeca koja imaju dobro pamćenje bolje lažu, zaključili su britanski i američki psiholozi, nakon analize rezultata istraživanja koje je obuhvatilo šestogodišnjake i…
više »
Alkohol je loš za pamćenje maloljetnika
Alkohol i zdrav mozak ne idu skupa, pokazalo je i zanimljivo istraživanje provedeno na Sveučilištu Duke koje je utvrdilo da redovita konzumacija alkohola kod adolescenata može…
više »
Čaša crnog vina za bolje pamćenje
Čaša crnog vina dnevno ne treba se piti samo "za bolju krv", već i zbog boljeg pamćenja u starosti koje će donijeti resveratrol. Resveratrol je antioksidans prisutan u crnom grožđu i…
više »
Muškarcima pamćenje odlazi brže
Muškarcima pamćenje slabi brže nego ženama, zaključili su znanstvenici, tako da svi oni stari obiteljski basnopisci svoje priče iz junačke povijesti barem djelomično moraju izmisliti.…
više »
Kako nas tehnologija zaglupljuje
Moderna tehnologija definitivno nas zaglupljuje, tvrde znanstvenici, a oni malo stariji mogu to i potvrditi. Ne tako davno znali smo sve brojeve telefona prijatelja na pamet, a kad smo…
više »
Zaštitite svoje pamćenje dobrim snom
San čuva pamćenje, tvrde znanstvenici i preporučuju da se u mlađoj i srednjoj dobi obrati pažnja na kvalitetu sna kako bi u kasnijim godinama pamćenje bilo besprijekorno. Već je velik broj…
više »
Sport pomaže očuvati pamćenje
Sport je odličan za zdravlje, no ne samo tijela već i duha, pokazalo je istraživanje provedno na Sveučilištu Magdeburg koje je pokazalo da bavljenje sportom u poznim godinama ima…
više »
Komplicirani poslovi štite vam pamćenje
Ako želite i u poznim godinama imati dobro pamćenje, potrudite se pronaći složen i mentalno zahtjevan posao koji će vam sačuvati pamćenje, tvrde istraživači sa Sveučilišta Heriot-Watt.…
više »
Trans-masti loše su za pamćenje
Brza hrana prepuna je trans-masti, što je samo jedan od štetnih sastojaka fast fooda, a istraživanje je pokazalo da veći unos trans-masti utječe na slabije rezultate na…
više »
Kakao nas pomlađuje
Kakao je genijalan napitak koji, kad ga pripremite kod kuće od prirodnih sastojaka, ima mnoge blagotvorne učinke na zdravlje. Sve to može zahvaliti spoju koji se zove flavonol, biljnim…
više »
Umjerena konzumacija alkohola dobra za pamćenje
Stariji od 60 godina mogu konzumirati umjerene količine alkohola jer im on pomaže bolje pamtiti, pokazalo je istraživanje provedeno na sveučilištima Texas, Kentucky i Maryland. …
više »
Još jedan sjajan razlog za odlazak u teretanu
Vježbanje s utezima dobro je za zdravlje, a i za liniju jer izgradnja mišića pomaže u izgaranju većeg broja kalorija u mirovanju. No, novo istraživanje provedeno na Sveučilištu…
više »
Znatiželja je stvarno dobra za pamćenje
Znatiželja je ubila žutu zmiju koja je pojela Sunce, kažu američki Indijanci, no neuroznanstvenici s kalifornijskog sveučilišta tvrde da je znatiželja dobra za ljude. Neime, skeniranje…
više »
Što sve naš mozak radi dok spavamo
San je potreban našem tijelu, no jednako tako i našem mozgu kojem treba malo mira da bi napravio sav posao koji treba tijekom noći. Naime, ako ste mislili da noću samo sanjate,…
više »
Imate problema s pamćenjem? Pripazite ...
Osobe koje su se žalile na slabije pamćenje imale trostruko veći rizik za blagi kognitivni poremećaj u roku od 9 godina, pokazala je analiza podataka recentnog američkog istraživanja. …
više »
Stalno sjedite? To vam briše pamćenje ...
Sjedilački način života loš je za zdravlje i utječe na kvalitetu života na razne načine, a sad su dokazali još jedan, jednako zabrinjavajući kao i ostali - slabi pamćenje.…
više »
Jedite ribu za bolje pamćenje
Kuhana ili pečena riba ima sjajan učinak na pamćenje, pokazalo je američko istraživanje u kojem je zaključeno da je ribu najbolje pripremati na ova dva načina, jer konzumacija pržene ribe…
više »
Ne pretjerujte s alkoholom, stradat će vam pamćenje
Pretjerana konzumacija alkohola dovodi do ozbiljnih problema s pamćenjem, a to se posebno odnosi na osobe u srednjim godinama, pokazalo je istraživanje. >> Alkohol čini druge ljude…
više »
Manjak sna uzrokuje lažno pamćenje
Manjak sna ima mnoge loše posljedice po zdravlje, a najnovije istraživanje pokazalo je da izuzetno pogoduje razvoju lažnog pamćenja, preciznije, sjećanja od događajima koji se u…
više »
Ružmarin je fantastičan za pamćenje
Ružmarin je sjajna biljka odlična za pamćenje, o njoj je u tom kontekstu pisao još Shakespeare u Hamletu, a osim toga često se koristi kao zaštita od noćnih mora stavljanjem…
više »
Seks je odličan za - pamćenje
Redovan seks dobar je za zdravlje iz više razloga, a novo je istraživanje pokazalo i da povećava aktivnost mozga i na taj način skrbi za mentalno zdravlje. Ispitanicima koji su se…
više »
Pomoću pravih namirnica poboljšajte raspoloženje, pamćenje, koncentraciju...
Jačanje koncentracije - dobra moć koncentracije ovisi o procesuiranju informacija putem moždanih stanica. One trebaju kisik, a dobivaju ga iz šećera u krvi. Osiguravanje adekvatnog…
više »
Vježbanje je sjajno za našu psihu
Vježbanje je ključno za gubitak kilograma i dobro zdravlje, no osim toga ima i cijeli niz blagotvornih učinaka na našu psihu, zaključili su stručnjaci koji preporučuju svakodnevno…
više »
Stres dugoročno uništava pamćenje
Stres je dugoročno štetan za naše pamćenje, jer uzrokuje manji broj veza među stanicama prefrontalnog korteksa koji je ključan za kratkoročno pamćenje. Iako je…
više »
Slabo srce, loše pamćenje
Srce je važno i za zdravlje našeg mozga, jer osobe sa slabijim zdravljem krvožilnog sustava imaju znatno veći rizik za razvoj problema s pamćenjem ili učenjem, pokazalo je istraživanje…
više »
Vježbanje pomaže pri učenju
Tjelesno aktivnija djeca imaju bolje rezultate na testiranjima čitanja i jezičnih sposobnosti, objavili su istraživači sa Sveučilišta Illinois. Američki znanstvenici su uočili razlike…
više »
Čokolada i crno vino za bolje pamćenje
Tamna čokolada i crno vino dijele jedan vrlo važan sastojak - resveratrol, a istraživanje je pokazalo da je upravo on odgovoran za bolje pamćenje, tvrde znanstvenici s berlinskog…
više »
Zašto trebamo nastaviti pisati rukom
Koliku važnost za nas ima pisanje rukom? Sudeći prema kurikulumima koji sve veću važnost daju računalu i tipkanju, sve manju. No prema istraživanjima psihologa i neuroznanstvenika,…
više »
Kako se može manipulirati pamćenjem
Pamćenjem je moguće manipulirati svjetlosnom stimulacijom sinaptičkih veza koje će zatim ili obrisati ili vratiti sadržaje koji su zapamćeni. Istraživači sa Sveučilišta…
više »
Vježbanjem do boljeg pamćenja
Vježbanje je jedna od ključnih stvari za zdravlje, no osim toga ima jedan blagotvoran učinak koji ne smije zanemariti niti jedna mlađa osoba. Naime, dosadašnja su istraživanja pokazala…
više »
Kako aktivirati mozak i poboljšati pamćenje
Mozak je organ koji trebate što dulje očuvati mladim, što nije jednostavno jer gubi nekoliko grama svakog desetljeća zbog toga što aksoni, zapravo žice koje prenose…
više »
Kako poboljšati koncentraciju
Koncentracija nam je danas potrebnija nego ikad, jer nas ubrzani tempo života prisiljava na više poslova odjednom, a kad tome dodamo i našu želju da se svega riješimo…
više »
Mozak bolje pamti slike od zvukova
Iako ljudi vole primati informacije kroz razne kanale, od vizualnog preko auditivnog do osjetilnog i logičkog, kako kažu stručnjaci za NLP, mozak ipak najbolje pamti vizualne podražaje,…
više »
Glazba usporava starenje?
Glazba je sjajna kulisa za razne aktivnosti, od rada do romantike ili jednostavno zabave, no znanstvenici su dokazali i da njen utjecaj na naš mozak nije zanemariv,…
više »
Otkriveni neuroni koji potiskuju strah
Po riječima istraživača s Columbia University, ovi tzv. interneuroni u hipokampusu su ključni za zadržavanje neutralnosti pamćenja određenih konteksta ili lokacija u situacijama kada se…
više »
Lijepe ljude teže pamtimo od neprivlačnih
Lijepo lice nikad se ne zaboravlja, govore ljudi, no izgleda da ipak griješe, jer psiholozi sa Sveučilišta Jena u Njemačkoj tvrde upravo suprotno - prije ćemo zapamtiti…
više »
Muškarci lošije pamte od žena
Muškarci su sve do šestog desetljeća života zaboravniji od žena, pokazalo je istraživanje objavljeno u časopisu BMC Psychology, a zanimljivo je da nema bitne razlike u…
više »
Dva piva dnevno uzokuje gubitak pamćenja?
Tužna vijest za pivopije dolazi iz zemlje gdje ono teče u potocima svake večeri - Velike Britanije. Naime, opsežno istraživanje pratilo je preko 5 tisuća muškaraca tijekom 20 godina s…
više »
Neželjena sjećanja mogu se izbrisati
Muče vas traume iz djetinjstva? Ako ste spremni podnijeti malo struje, takva se sjećanja jednostavno mogu izbrisati elektrošokovima, tvrde nizozemski znanstvenici. U svom su…
više »
Fotografiranje izaziva gubitak pamćenja?
Izgleda da tehnološke novotarije, što fotografiranje mobitelima u svakoj prilici zapravo jest, utječu negativno na mozak, pokazalo je istraživanje psihologinje Linde Henkel sa…
više »
Zdravstveni problemi koje rješavate zdravim snom
Zdrav san temelj je na kojem se može graditi opće zdravlje, slažu se svi stručnjaci, stalno upozoravajući na zdravstvene probleme koje uzrokuje nedostatak sna, kao i blagodati koje dobivamo…
više »
Vitamin D je ključan za funkcioniranje mozga
Prateći više od 3000 ispitanika u dobi između 40 i 79 godina istraživači s utvrdili kako osobe s višom razinom vitamina D u krvi imaju znatno bolje rezultate na testovima…
više »
Ljudi uglavnom ne dišu kad pišu na tastaturi
Sljedeći put kad ćete pisati mail, pokušajte obratiti pažnju na svoje disanje, kažu stručnjaci koji su ustanovili da najveći broj ljudi tijekom tipkanja po tastaturi zadržava dah,…
više »
Kako tjelesna forma može poboljšati uspjeh u školi
Roditelji i znanstvenici koji proučavaju učinke tjelovježbe već dulje vrijeme znaju da tjelesna aktivnost pomaže mladima da budu mirni i koncentrirani u školi i kod kuće, što…
više »
Sat vremena sna više dnevno radi čuda
Većina ljudi sama može shvatiti zašto je dobro spavati dovoljno, jer dovoljno sna blagotvorno djeluje i na um i na tijelo - zdraviji ste, snažniji i ljepši. No, kako uvijek ima…
više »
Šećer u krvi utječe na pamćenje
Još jedan od razloga da obratimo veliku pažnju na to što i kako jedemo dolazi nam s berlinske klinte Charite gdje su istaživači proučavali utjecaj visokih razina šećera…
više »
Pesimizam je zapisan u genima
Pesimisti su nekako oduvijek takvi, barem nam se to čini, a novo istraživanje provedeno na Sveučilištu British Columbia pokazalo je da se zapravo radi o genima, preciznije, inačici…
više »
Internet nas čini sve zaboravnijim
Istraživanje provedeno na dvije tisuće ispitanika dalo je porazno rezultate kad je u pitanju pamćenje podataka, jer je čak 87 posto ljudi izjavilo da se niti ne trudi nešto upamtiti…
više »
Facebook je zapravo dobar za mozak?
Nikad ne znate što vam je gdje, ključevi, naočale i mobiteli su vam noćne more koje se uvijek negdje skrivaju pred vama? Autori knjige The New IQ tvrde da to nije početak druženja s…
više »
Djeca pamte ovih osam važnih događaja
Za malu je djecu normalno da ne pamte baš sve što im se događa, što nas nerijetko čudi i iznenađuje, no znanstvenici su utvdili da postoji osam događaja koje će zapamtiti…
više »
Orgazam nas čini pametnijima
Zanimljivo istraživanje provedeno na Sveučilištu Rutgers dalo je još zanimljivije rezultate, jer tvrdi da je orgazam bolja vježba za mozak od sudokua ili križaljki.…
više »
Kakaom do boljeg pamćenja
Kakao je sjajan i ukusan napitak koji svatko od nas povremeno voli popiti, no istraživanje provedeno na Harvardu pokazalo je da ova poslastica ima i vrlo dobre učinke na pamćenje. U…
više »
Pješačenjem do boljeg rada mozga
Ako vaša tinejdžerica svako jutro pješači do škole barem 15 minuta, znanstvenici tvrde da se nećete trebati bojati za ocjene, jer će joj kognitivne sposobnosti biti bolje…
više »
Ljubav stvarno može boljeti
Ljubav stvarno može jako boljeti, pokazalo je istraživanje objavljeno u časopisu Nature Neuroscience, a krivac je hormon ljubavi, oksitocin, koji je oodgovoran za osjećaj sreće i povezanosti,…
više »
Pamćenje na udaru stresa i multitaskinga
Problemi s pamćenjem više nisu ekskluziva ljudi starije dobi, jer čak 14 posto muškaraca i žena starih između 18 i 39 godina tvrdi da ih povremeno izdaje pamćenje, a…
više »
S godinama pamtimo kvalitetnije informacije
Svi smo imali ili djeda ili nekog drugog starijeg člana obitelji koji nas je, baš poput Broja 1, ponekad znao udaviti svojim pričama. Rijetko smo pritom obraćali pažnju na kvalitetu…
više »
Poboljšajte pamćenje stiskanjem šake
Svima nam ponekad treba bolje pamćenje, a američki su stručnjaci došli do zaključka da se to može napraviti jednostavnim stiskanjem šake. Dovoljno je minutu i pol držati…
više »
Prednosti ulaska u srednje godine
Ulazak u srednje godine zna biti prilično stresan, sijede vlasi u kosi svakog jutra nas podsjećaju na protok vremena, a briga oko svega toga vrlo često zaokupi našu pažnju toliko da ni…
više »
Zašto ne možemo zapamtiti nova imena?
Sigurno vam se dogodilo da vam u određenom trenutku mozak zašteka i da se ne možete prisjetiti imena osobe koju ste upoznali pred desetak minuta, ili ste ostali neugodno iznenađeni…
više »
Miris ružmarina sjajno djeluje na pamćenje
Ružmarin, mediteranska biljka koja bez problema uspijeva i u ovim našim kontinentalnim krajevima još od Shakespeareova se Hamleta spominje kao moćno sredstvo za…
više »
Žene bolje pamte sretne događaje
Razgovori o razlikama između muškaraca i žena omiljena su tema kad se na istom mjestu nađe više pripadnika istog spola, i obično je onaj spol koji nedostaje na tapeti.…
više »
Zašto neki nikad ne uče na svojim greškama
Nadati se da će baš svi naučiti nešto na vlastitim greškama nije baš uputno, a znanstvenici sa Sveučilišta u Londonu napravili su istraživanje kako bi…
više »
Studenti koji piju slabije uče
Treba li uopće nabrajati sve loše strane alkohola? Vjerojatno ne, no jedna od njih u studentskim godinama naročito stvara probleme. Kao što ste vjerojatno i sami iskusili,…
više »
Kako brzo i lako popraviti pamćenje
Znate li onaj podatak o pola sata dnevno koliko prosječno čovjek traži nešto što se ne sjeća gdje je ostavio? E, pa ako vam se ne troši toliko vremena na kopanje po…
više »
Muškarci ne pamte ženama bitne detalje
Istraživanje provedeno u Velikoj Britaniji pokazuje da milijuni muškaraca ne znaju neke ženama vrlo bitne detalje, ali ni one koji su moglo bi se reći očiti poput koji broj odjeće…
više »
Šaranje po papiru poboljšava pamćenje
Šarate po papirićima ili uglovima materijala koje dobivate na sastancima ili u školi? Ako vas zbog toga poprijeko gledaju, nemojte se zabrinjavati, jer na taj način zapravo…
više »
Stari su mozgovi pretrpani podacima pa ne mogu učiti
Sljedeći put kad vam neki stariji član obitelji ili prijatelj počne ići na živce svojim pričama u stilu Broja 1, prisjetite se ovog istraživanja koje je pokazalo kako stariji ljudi…
više »
Kraće ruke i noge u starosti donose probleme s pamćenjem
Osobe s kratkim rukama i nogama imaju veću šansu da u kasnijoj životnoj dobi postanu senilne, tvrde američki znanstvenici koji su se bavili pomalo neobičnom vezom između fizičkog…
više »
Internet pornografija utječe na pamćenje
Ovisnici o internet pornografij nalaze se u opasnosti od kratkoročnog gubitka pamćenja, što bi moglo prilično utjecati na njihov život, pokazalo je novo njemačko istraživanje.…
više »
Kako svakodnevni lijekovi utječu na pamćenje
Mozak starijih ljudi mogao bi imati problema s pamćenjem ne zbog svoje starosti, već zbog utjecaja raznih lijekova protiv nesanice, alergija, svrbeži ili tjeskobe, kaže se u istraživanju…
više »
Mozak mora brisati sjećanja da bi bio brži
Ljudsko je pamćenje složen proces, tvrde znanstvenici, a sastoji se od učenja, sjećanja i zaboravljanja. Pamćenje zapravo ima neograničeni kapacitet, no funkcionira na način da starije…
više »
Pamćenje počinje slabiti već u tridesetima
Dosadašnja tvrdnja da ljudima pamćenje počinje slabjeti s 57 godina doživjela je neugodnu reviziju, jer je istraživanje pokazalo da se prvi znaci počinjuj pojavljivati već u tridesetim…
više »
Trema donosi bolje ocjene
Svi smo se barem jednom našli u situaciji da nas prije nekog odgovaranja u školi, testa ili ispita na fakultetu trese trema kao luda. No, posljednje istraživanje objavljeno u…
više »
Utjecaj piva na zdravlje
Ljubitelji piva jedva su preživjeli Oktoberfest, no treba povremeno podsjetiti i one koji to omiljeno piće konzumiraju umjereno koje su sve koristi za zdravlje od dobre krigle pive. Umjerena…
više »
Ukusni sendviči za poboljšanje memorije
Bez obzira želite li poboljšati vašu sposobnost pamćenja imena, rođendana vašeg partnera ili krucijalnih činjenica koje trebate znati u intervjuu za posao, održavanje…
više »
Kako vratiti pamćenje u formu
Ne možete se sjetiti gdje su ključevi od auta, novčanik ili slično? Sretnete nekog na cesti i onda se dva dana pitate tko je? Sve je to normalno, malo ste zapostavili pamćenje i treba ga…
više »
Pet zabavnih načina da održite um mladim i oštrim
Sjećate li se još uvijek imena i prezimena svih vaših srednjoškolskih kolega? A znate li što ste prošlog petka jeli za večeru? Ukoliko je vaš odgovor…
više »
Ljudi sa ekstremnim pamćenjem
U svijetu postoje 33 osobe koje se precizno mogu prisjetiti gotovo svakog detalja svog života do negdje desete godine. Znanstvenici dosad nisu znali kako su to uspjevalo, a sada to djelomično…
više »
Kako se prisjetiti važnih informacija
Koliko vam se puta dogodilo da ne možete završiti rečenicu jer se ne možete sjetiti neke ključne informacije, poput nečijeg imena ili mjesta gdje se nešto odigrava. Znanstvenici…
više »
Sedam sati sna donosi bolje pamćenje
Netko voli spavati, nekome je to suvišno, no kako je pokazalo novo istraživanje provedeno u bostonskoj Brigham and Women's Hospital, ljudi koji su dnevno spavali pet ili manje sati…
više »
Zašto se ne sjećamo ranog djetinjstva?
Sjećate li se trenutaka dok ste kao beba puzali po podu kuće i otkrivali novi svijet? Skoro nitko nema sjećanja iz vrlo ranog djetinjstva, no ne iz razloga što bebe ne mogu…
više »
Hoćete biti pametniji? Mirišite ružmarin
Osim što je jedan od temeljnih začina u mediteranskoj kuhinji ružmarin je poznat i medicini zbog svojih antibakterijskih i protugljivičnih svojstava, a novo istraživanje pokazalo je da…
više »
Zvonjava mobitela nas zaglupljuje
Ako se bavite bilo kakvim intelektualnim radom, bilo da učite za ispite na faksu ili na poslu rješavate komplicirane zadatke, možda bi bilo najbolje da isključite zvuk na mobitelu jer…
više »
Google i Internet uništavaju naše pamćenje
U ovo moderno doba Internet tražilice mijenjaju način na koji pamtimo stvari, a znanstvenici tvrde da situacija ide toliko daleko da aktivno zaboravljamo informacije koje kasnije možemo…
više »
Kako izoštriti um i održati ga u savršenoj formi
U današnje vrijeme ljudi su toliko zaokupljeni vlastitom egzistencijom, kako se financijski pokriti do slijedeće plaće, da jedva nađu pola sata slobodnog vremena za dnevnu dozu…
više »
Vitamin B i folna kiselina za bolje pamćenje
Starije osobe koje su dvije godine uzimale vitamin B12 i folnu kiselinu imale su bolje rezultate na testiranju kratkotrajnog i dugotrajnog pamćenja od onih koji nisu uzimali vitamine,…
više »
Trčanje vas može učiniti pametnijima
Ako do sada niste imali motiva da svakodnevno trčite, možda će vam rezultati novih istraživanja otvoriti oči i probuditi želju da konačno obučete tenisice i napravite krug oko parka. Naime,…
više »
Otkriveno zašto zaboravljamo ono što smo upravo radili
Svima nam se dogodilo više od jednog puta da uđemo u neku prostoriju, te se izgubljeno vrtimo pokušavajući dokučiti zašto smo tu došli i što ustvari…
više »
Igre za održavanje moždane kondicije
Istraživanje američkih znanstvenika pokazalo je da osobe koje svakodnevno rješavaju mozgalice imaju 63 posto manju šansu da obole od demencije od ljudi koji ne naprežu svoje…
više »
Pilula protiv ružnih sjećanja
Traumatična bi iskustva uskoro trebala postati stvar prošlosti zahvaljujući najnovijem otkriću britanskih znanstvenika. Naime, istraživači sa Sveučilišta u Leicesteru otkrili su…
više »
Pilule za kontracepciju utječu na pamćenje
Preko sto milijuna žena u svijetu koristi pilule za kontracepciju, a tek je ovo istraživanje pokazalo što se zapravo događa u mozgu. Naime, one imaju izravan i snažan utjecaj na tip…
više »
Pet "činjenica" o ljudskom mozgu koje su potpune laži
Nakon više od stoljeća ozbiljnih znanstvenih istraživanja, ljudi još uvijek znaju vrlo malo o organu koji nas izdvaja iz skupine svih ostalih živih bića na planetu. S druge…
više »
Srčani problemi kod starijih osoba utječu na pamćenje
Stariji pacijenti sa zatajenjem srca imaju više problema s pamćenjem što je bolest više uznapredovala, no to ne vrijedi za mlađe osobe oboljele od iste bolesti, pokazala…
više »
Znate li kako funkcionira vaš um? Imamo test koji će vas razuvjeriti
Ljudski um već stoljećima intrigira kako znanstvenike, tako i nas obične ljude. Iako danas znamo mnogo o tome kako on funkcionira, čak ni najbolji stručnjaci za um ne usuđuju se prognozirati…
više »
Kako imati zdrav mozak u poodmakloj dobi? Tulumarite i družite se!
Nije upitno da želite da vam mozak i u starosti bude zdrav i funkcionalan. Međutim, ako to zaista želite omogućiti sebi, najbolje je da počnete tulumariti, upoznavati ljude, družiti se s…
više »
Kako pretilost utječe na mozak
Te promjene u mozgu mogu poticati prejedanje, što u konačnici dovodi do zatvorenog kruga skidanja kilograma i borbe s prekomjernom težinom. Pretilost uzrokuje ovisnost o hrani…
više »
Pamćenje: Nepoznati kapaciteti mozga
Unatoč tome što se ljudi sve više oslanjaju na elektroničke uređaje, mozak i dalje fascinira svojim neotkrivenim mogućnostima. Kapacitet mozga je doslovce neograničen -…
više »
Drijemež nas čini pametnijima
No, nova studija pokazuje da je odrijemati prije učenja također važno za uspješno memoriranje gradiva, prenosi Hina. Dobrovoljci koji su odspavali 100 minuta prije zadaće večernjeg…
više »
Zašto nam se određene pjesme uvuku u uho
Nema tog čovjeka koji barem jednom nije doživio to da mu je u uhu zapela određena pjesma ili melodija koja ga nije napuštala po čitav dan. Obično se radi o jako iritantnim ili…
više »
Tehnika za lakše pamćenje dužih brojeva
Često se svatko od nas nađe u situaciji da mora pamtiti određene riječi ili pojmove pa i popise raznih predmeta, ali uglavnom moramo pamtiti brojeve (telefon, PIN, adresa...) Nažalost, to su…
više »
Kava dobra za rad ženskog, ali ne i muškog mozga
Pijenje kave poboljšava rad ženskog, ali ne i muškog mozga. Uživanje u cappuccinu i srkanje espressa potiče ženske vijuge na bolje funkcioniranje ista ta pića muškarca na…
više »
Hormonom do super-mozga
Naime, znanstvenici su otkrili da su štakori kojima je injektiran određeni hormon, imali bolje pamćenje, čak i dva tjedna nakon ovog procesa. Hormon koji potiče memoriju jest IGF2,…
više »
Spavanje je najbolje vrijeme za osnaživanje sjećanja i naučenog
Najbolji način da zapamtimo nešto vrlo važno je da to pokušamo zapamtiti dok spavamo, smatra Björn Rasch sa Sveučilišta Basel iz Švicarske koji ujedno tvrdi…
više »
Čavrljanje je sjajna vježba za bolje pamćenje
Najobičnije čavrljanje može biti učinkovito jednako kao igranje popularnih igara „za vježbanje mozga" koje usput rečeno danas proizvođačima donose multimilijunsku zaradu. Istraživači sa…
više »
Rusi kod ispitivanja zatvorenika rabe psihotropne lijekove?
Istraživač Igor Sutjagin, osuđen u Rusiji za špijuniranje, a zatim oslobođen u okviru povijesne razmjene špijuna između Moskve i Washingtona u srpnju, optužio je u četvrtak…
više »
12 stupova mudrosti: Ultimativni test inteligencije
Za razliku od visine i težine, koje su egzaktne, ne postoji apsolutna mjera inteligencije, kao što nema ni apsolutne mjere samopouzdanja, iskrenosti ili fizičke spremnosti. No,…
više »
Visoke razine estrogena uzrokuju probleme s koncentracijom
Visoke razine estrogena kod žena u vrijeme ovulacije mogle bi biti odgovorne za tromost ili probleme s koncentracijom. Pokazalo je to istraživanje na štakorima provedeno u Centru za…
više »
Šetnja poboljšava pamćenje
Šetnjom se može razgibati tijelo koje stari, no najnovije istraživanje pokazuje da se šetnjom održava i gipkost mozga. "Moždane funkcije slabe sa starenjem", kaže Arthur Kramer…
više »
Naš mozak radi kao Google
Ljudski mozak i internet imaju više toga zajedničkog nego što se na prvi pogled čini. Pomoću brojnih poveznica između pojedinih dijelova mozak, naime, radi brzo i efikasno, a na…
više »
Živi snovi poboljšavaju mogućnost pamćenja
No slab san ili drijemež ne pruža takvu mentalnu stimulaciju. Naime, rezultati studije podržali su sve više dokaza kako je REM spavanje, tj. faza u kojoj se pojavljuju najintenzivniji…
više »
Sanjarenje vas zaista može odvesti daleko
Koliko zapravo sanjarenje može biti dekoncentrirajuće ovisi o tome gdje vas vaš um odvede. Što vas daje odvede - u vremenu i prostoru - to će vam biti teže sjetiti se što…
više »
Zašto bolje obrazovanje smanjuje rizik od demencije?
Istraživanje britanskih i finskih znanstvenika objavljeno u čaospisu Brain napokon je otkrilo zašto ljudi koji su obrazovaniji imaju manji rizik od demencije u starosti. Naime, brojne…
više »
Nikotin poboljšava pamćenje i koncentraciju
Već je neko vrijeme poznato da nikotin poboljšava naše sposobnosti razmišljanja i rješavanja različitih problema. Prema najnovijim spoznajama, dobar je i za…
više »
Riblje ulje ipak ne poboljšava pamćenje
Prijašnja istraživanja pokazala su da ljudi koji jedu više ribljeg ulja imaju bolje pamćenje i manje je vjerojatno da će se u njih razviti demencija. Ali novo istraživanje…
više »
Problemi s pamćenjem su posljedica nemogućnosti ignoriranja nebitnog
Jedan od najčešćih problema na koji se žale zdrave odrasle osobe je postepena degradacija pamćenja. Prema novim saznanjima taj problem povezan je s nemogućnošću ignoriranja…
više »
Konji nikada ne zaboravljaju ljudskog prijatelja
Prijatelji dolaze i prolaze, ali kad je prijateljstvo s konjima u pitanju priča je sasvim drugačija. Ako se prema konju ponašate dobro, oni će vam biti dugoročni prijatelji, što…
više »
Žene imaju bolje pamćenje od muškaraca
Borba spolova nema kraja. Svako malo se pojavi neko istraživanje koje tvrdi da su muškarci bolji od žena u tome i tome i obrnuto. Tako ni novo istraživanje Obrazovnog instituta pri…
više »
Mozak prilikom učenja namjerno zaboravlja stvari
Iako se već dugo zna da se novostečeno kratkoročno znanje često briše, znanstvenici su novim istraživanjem na muhama utvrdili kako se zaboravljanje ne događa samo tako. Studija…
više »
Jogging poboljšava vaše pamćenje
Istraživanje provedeno na Sveučilištu Cambridge pokazalo je da trčanje potiče rast stotina tisuća novih moždanih stanica u području mozga koje je povezano s formiranjem i prisjećanjem…
više »
Mobiteli štite od Alzheimerove bolesti
Istraživači su otkrili da elektromagnetski valovi koje emitiraju ovi uređaji mogu poboljšati memoriju te smanjiti simptome demencije. Miševi koji su genetski preinačeni da…
više »
Sve istine i laži o starenju
U cijeloj Europi, pa tako i u Hrvatskoj, stanovništvo tijekom posljednjih desetljeća stari, a takav će se trend sigurno nastaviti. No, iako je starenje povezano s mnogim neugodnostima…
više »
Ginko ipak ne usporava gubitak pamćenja
Znanstvenici su proveli istraživanje objavljeno u Journal of the American Medical Association kojim se pokazalo da biljni nadomjestak prehrani ginko biloba ipak ne usporava gubitak pamćenja u…
više »
Otkriven mehanizam pomoću kojeg mozak stvara pamćenje
Znanstvenici s američkog Sveučilišta u Kaliforniji vjeruju da su otkrili jedan od mehanizama koji mozgu omogućuju formiranje pamćenja. Već se dugo zna da su sinapse, mjesta gdje…
više »
Za bolje pamćenje jedite orahe i bobice, a pijte sok od grejpa
Razne vrste bobičastog voća i orasi dodaju specifičan okus žitaricama, jogurtu ili kruhu, ali osim toga su vrlo zdrave namirnice koje će utjecati pozitivno na vaše pamćenje. Sličan…
više »
Sok od grožđa poboljšava pamćenje
Stručnjaci smatraju da su antioksidanti u voću odgovorni za takve rezultate. Naime, znanstvenici sa Sveučilišta Cincinnati proveli su istraživanje koje je uključivalo 12 ljudi s…
više »
Zašto zaboravljamo kome smo što rekli?
Vjerojatno ne postoji osoba koja se nije barem jednom našla u situaciji da prilikom razgovora s prijateljem, kolegom, rodbinom itd., izgovori „Zaustavi me ako sam ti pričao o…
više »
Možemo li mirisati sjećanja?
Koristeći metodu skeniranja mozga, dokazali su kako se neki mirisi doista mogu urezati u pamćenje. Obilježje tog sjećanja drugačije je od onih uobičajenih. Dr. Yaara Yeshurun, koja je vodila…
više »
'Negativci' imaju bolje pamćenje
Australski znanstvenici objavili su da bi loše raspoloženje zapravo moglo djelovati pozitivno na ljude, jer nam negativne misli poboljšavaju pamćenje, jačaju sposobnost prosudbe…
više »
Googlanjem protiv senilnosti
Surfanje internetom jače stimulira rad mozga nego čitanje knjiga, a pojačana aktivnost moždanih vijuga traje i nakon gašenja računala, otkrili su znanstvenici Sveučilišta u…
više »
San nam pomaže da točnije pamtimo
Kimberly Fenn, kognitivna neuroznanstvenica i profesorica psihologije na Državnom Sveučilištu u Michiganu, kaže da je vrlo lako "zbrkati stvari u glavi". „Ovo istraživanje…
više »
Kako razgovor o dobrim starim vremenima može poboljšati zdravlje
Istraživači su otkrili kako nekoliko razgovora od pola sata može poboljšati memoriju za 12 posto, više nego što je u stanju učiniti bilo kakva pilula. Čak su i osobe pod…
više »
Beatlesi omogućili proučavanje pamćenja
Prema britanskom znanstvenom istraživanju objavljenom u ponedjeljak koje je šest mjeseci izvođeno na 3.000 osoba 69 nacionalnosti pokazalo je kako su Beatlesi oblikovali pamćenje…
više »
Lica se zaboravljaju, ali se zato mirisi zauvijek pamte
Kisnopopodne.blog.hr napisao je, u pomalo prustovskoj maniri, post o mirisima:‘Sjećam se kako nam je jednom profesor iz biologije u drugom razredu (a tada se baš to uči) pričao…
više »