Tag: zobene pahuljice
3 namirnice za kvalitetan doručak
Kvalitetan doručak ne samo da hrani, već i daje energiju za produktivnost, poboljšava koncentraciju i podržava zdravlje tijekom dana. Stručnjaci ističu da je važno birati namirnice…
više »
Što je zdravije - pahuljice ili jaja?
Vlakna ne uzrokuju nagli porast šećera u krvi i mogu smanjiti razinu kolesterola. Također pomažu u regulaciji probave i izbacivanju otpada iz tijela. Sve ove prednosti doprinose…
više »
Doručak koji može produžiti život
Ljudi koji žive u plavim zonama imaju jednostavan, ali učinkovit recept za dugovječnost - sve počinje s doručkom. I dok njihov način života uključuje ograničenje kalorijskog unosa, prehranu…
više »
Doručak koji vam stvarno treba
nova studija iz Njemačke otkriva da određeni ugljikohidrati zapravo mogu pomoći u mršavljenju te istovremeno održavati razinu šećera u zdravom rasponu. Prema istraživačima koji…
više »
Zobene pahuljice - doručak za zdravlje
Zašto je doručak važan? Zato da dobijete potrebnu energiju za početak dana, i to na zdrav i kvalitetan način. Stoga, prije svega, zobene pahuljice su pune vlakana i dulje će vam…
više »
Zobena kaša je odličan doručak
Jedna od najzdravijih namirnica su - zobene pahuljice i njih bi trebali uključiti u svakodnevnu prehranu, barem ako slušamo savjete Klinike Mayo. Naime, preporučeno je da dan započnemo…
više »
Koje su pahuljice najzdravije?
Dobar broj ljudi kad se ujutro sprema za posao naspe neke pahuljice u zdjelicu, ulije mlijeko i to im je doručak - što nije loše, naravno, jer doručak je važan, no jednako su…
više »
Najgora zobena kaša za doručak
Jutarnja shema većina ljudi je vrlo slična - buđenje, pranje zubi, doručak - s tim da je taj dio o kojem želim malo preciznije razgovaratai. Neime, priprema vruće zdjele zobenih pahuljica…
više »
Kako napraviti najbolje zobene pahuljice?
Jutro je dio dana kad bi trebali pojesti neki dobar doručak da nam dan bude zdrav i dobar, a jedana od najčešćih su - zobene pahuljice. Kao što znamo, jako ih je jednosvno…
više »
Jedete li zobene pahuljice?
Zobene pahuljice uvijek vam padaju na pamet kad odlučite da ćete se zdravije hraniti, no iako imaju zdrava prehrambena vlaknja, nije ih baš najbolje jesti u većim količinama. …
više »