Tag: zobene pahuljice
Doručak koji vam stvarno treba
nova studija iz Njemačke otkriva da određeni ugljikohidrati zapravo mogu pomoći u mršavljenju te istovremeno održavati razinu šećera u zdravom rasponu. Prema istraživačima koji…
više »
Zobene pahuljice - doručak za zdravlje
Zašto je doručak važan? Zato da dobijete potrebnu energiju za početak dana, i to na zdrav i kvalitetan način. Stoga, prije svega, zobene pahuljice su pune vlakana i dulje će vam…
više »
Zobena kaša je odličan doručak
Jedna od najzdravijih namirnica su - zobene pahuljice i njih bi trebali uključiti u svakodnevnu prehranu, barem ako slušamo savjete Klinike Mayo. Naime, preporučeno je da dan započnemo…
više »
Koje su pahuljice najzdravije?
Dobar broj ljudi kad se ujutro sprema za posao naspe neke pahuljice u zdjelicu, ulije mlijeko i to im je doručak - što nije loše, naravno, jer doručak je važan, no jednako su…
više »
Najgora zobena kaša za doručak
Jutarnja shema većina ljudi je vrlo slična - buđenje, pranje zubi, doručak - s tim da je taj dio o kojem želim malo preciznije razgovaratai. Neime, priprema vruće zdjele zobenih pahuljica…
više »
Kako napraviti najbolje zobene pahuljice?
Jutro je dio dana kad bi trebali pojesti neki dobar doručak da nam dan bude zdrav i dobar, a jedana od najčešćih su - zobene pahuljice. Kao što znamo, jako ih je jednosvno…
više »
Jedete li zobene pahuljice?
Zobene pahuljice uvijek vam padaju na pamet kad odlučite da ćete se zdravije hraniti, no iako imaju zdrava prehrambena vlaknja, nije ih baš najbolje jesti u većim količinama. …
više »
Namirnice zbog kojih ćete živjeti duže
Zdrava hrana je, svi dobro znamo, jedan od glavnih stupova zdravog života, a među milijunima savjeta može se shvatiti da je potrebno imati izbalansirane obroke, jesti puno voća i povrća i to…
više »
Što je zdravije jesti za doručak?
Znate li što je zdravije za prvi obrok u danu - muesli ili zobene pahuljice? Oboje je vrlo jednostavno za pripremu zbog čega i je u samom vrhu namirnica koje jedemo prije, no…
više »
5 namirnica za odličan doručak
Doručak je najvažniji obrok u danu, to valjda svi znamo, i to zato što prekida noćno gladovanje i predstavlja prvo gorivo kojim ćete napuniti svoje tijelo i pokrenuti…
više »