Tag: vrijeme za obrok
Kako uskladiti prehranu s biološkim satom
Kronobiologija je grana biologije koja proučava ritam živih organizama. Mnogi procesi koji imaju fiziološku i nutritivnu važnost za naše tijelo odvijaju se u 24-satnim…
više »
Kada ručaju oni koji žele smršavjeti?
Što jedemo ako želimo smršavjeti gotovo je jednako važno kao i kada jedemo, jer svatko tko je na dijeti trebao bi znati da se obroci trebaju jesti u određeno vrijeme kako bi se…
više »
Najgore vrijeme za ručak je ...
Ručak je obrok koji ne smijemo preskakati, no ako imate problema s težinom, još je gore pojesti ga - u pogrešno vrijeme. Naime, španjolska studija provedena na 1200…
više »
Kada trebate jesti kako biste izgubili kilograme
Dijeta je uvijek problematična odluka jer treba smisliti što ćete jesti, no stručnjaci sa Sveučilišta San Rafaelo tvrde da je gotovo jednako važno i kada ćete jesti -…
više »