Tag: um
Zdravo srce - očuvan um

Zdravo srce - očuvan um

Mnoge stvari koje ljudi moraju činiti za zdravo srce poput tjelovježbe, kvalitetne prehrane i izbjegavanja pušenja mogu također pomoći u zaštiti mozga od demencije i slabljenja…
više »

objavljeno 28.07.2020. u 11:01
Kako održati britak um?

Kako održati britak um?

Većina onoga što smatramo zdravim nije uvijek i zabavno, no to ne treba biti tako kada se radi o usporavanju procesa kognitivnog opadanja koji dolazi u starosti. Igranje…
više »

objavljeno 16.06.2020. u 21:01
Vježbe za jačanje intelekta

Vježbe za jačanje intelekta

Genetika igra veliku ulogu u našem intelektu, jer koliko dobijemo sivih stanica pri rođenju, toliko ih i imamo. S godinama s njihov broj smanjuje, naročito nezdravim životom i…
više »

objavljeno 12.01.2014. u 11:27
Vrijeme je za emocionalno pročišćavanje

Vrijeme je za emocionalno pročišćavanje

Najteži životni teret je onaj emocionalne prirode. Ogromne količine stresa, prekid veza, traumatična iskustva iz djetinjstva, potisnuti gnjev i bol - postoje brojne emocije i emocionalna…
više »

objavljeno 19.04.2013. u 20:01
5 krivih misli koje sprječavaju dobar seks

5 krivih misli koje sprječavaju dobar seks

Zdrav i regularan seksualni život dobar je za tijelo, um i duh. Nedavne studije provedene na Sveučilištima Harvard i Village ove su činjenice ponovo iznjele pod svjetlo javnosti,…
više »

objavljeno 12.01.2013. u 19:33
9 vrsta negativnih misli i kako ih nadvladati

9 vrsta negativnih misli i kako ih nadvladati

Psiholozi smatraju da čak i osjećaj srama može izazvati fizičku reakciju (poput crvenila), stoga nije čudo da negativne misli mogu dovesti do bolesti, pretilosti i depresije. Psihijatar dr.…
više »

objavljeno 08.01.2013. u 15:30
Kako izoštriti um i održati ga u savršenoj formi

Kako izoštriti um i održati ga u savršenoj formi

U današnje vrijeme ljudi su toliko zaokupljeni vlastitom egzistencijom, kako se financijski pokriti do slijedeće plaće, da jedva nađu pola sata slobodnog vremena za dnevnu dozu…
više »

objavljeno 23.01.2012. u 20:33
Stroj za čitanje uma

Stroj za čitanje uma

Istraživači sa Sveučilišta Glasgow pokazali su volonterima slike ljudskih lica koja izražavaju različite emocije poput sreće, straha i iznenađenja. U seriji testova, dijelovi slika…
više »

objavljeno 19.05.2011. u 11:15
Proljetno čišćenje uma i tijela

Proljetno čišćenje uma i tijela

Pogledajte 5 načina na koje to možete učiniti. 1. Odvojite vrijeme za sebe - uzmite nekoliko minuta svaki dan za sebe, za meditaciju i razmišljanje o vlastitom životu. Biti zahvalan za…
više »

objavljeno 12.05.2011. u 15:00
Magična kombinacija - crno vino i čokolada

Magična kombinacija - crno vino i čokolada

Pretpostavlja se da polifenoli, biljne kemikalije kojima obiluje tamna čokolada i vino, proširuju krvne žile, ubrzavajući tako dotok krvi u mozak. To pak osigurava dovoljno kisika i…
više »

objavljeno 07.05.2011. u 10:11
Stranica / 2