Tag: stepenice
Lagana provjera u kakvoj ste formi...

Lagana provjera u kakvoj ste formi...

Zadišete se kad hodate uz stepenice? Ako ih je puno i strme su, to je potpuno logično, no brojke do kojih su došli znanstvenici bacaju novo svjetlo na sveopći nedostatak forme…
više »

objavljeno 30.05.2019. u 18:01
Najbolje vježbe za nesportske tipove

Najbolje vježbe za nesportske tipove

Vježbanje je jedan od ključeva zdravog i dugog života, no što s onima koji se jednostavno ne mogu niti zamisliti u sportskoj odjeći kako dižu utege, skaču ili trče? Ima takvih,…
više »

objavljeno 24.01.2019. u 15:01
Dolac je dobio novu kumicu

Dolac je dobio novu kumicu

U sklopu projekta OKOLO Dolac je dobio novu kumicu koja je postala pravi hit na društvenim mrežama. Mladi umjetnik Mislav Lešić oslikao je glavne stepenice tržnice Dolac i…
više »

objavljeno 17.07.2018. u 16:03
Stepenice, a ne lift - obavezno!

Stepenice, a ne lift - obavezno!

Stepenice nam svima idu na živce, pogotovo onima koji žive na višim katovima i, prije ili kasnije, počinjemo obavezno koristiti lift. No, ako pitamo stručnjake, tu grdno…
više »

objavljeno 23.05.2018. u 16:29
Zadihani ste malo prečesto? Evo razloga!

Zadihani ste malo prečesto? Evo razloga!

Zadišete se na svakim stepenicama? Osim ako ne trčite uz njih, definitivno ne biste smjeli ostati bez daha, tvrde stručnjaci. Troje od deset odraslih ljudi zadiše se dok se…
više »

objavljeno 04.04.2018. u 16:30
Nedostaje vam energije? Hodajte po stepenicama!

Nedostaje vam energije? Hodajte po stepenicama!

Vježbanje često zamišljamo jedino u teretani ili na fitnessu, a zapravo nam svakodevni okoliš pruža cijeli niz prilika za vježbanje bez priprema i opreme. Jedna od takvih vježbi…
više »

objavljeno 21.05.2017. u 11:15
Najučinkovitije vježbanje je - potpuno besplatno

Najučinkovitije vježbanje je - potpuno besplatno

Vježbanje se nerijetko izbjegava i zbog toga što se treba platiti članarina u nekom klubu, teretani ili fitnessu, no prestanite se izvlačiti na to - besplatno vježbanje koje je…
više »

objavljeno 14.03.2017. u 15:01
Kako uz malo truda vježbati kod kuće

Kako uz malo truda vježbati kod kuće

Znamo da je teško naći vremena i novca za vježbanje uza sve obaveze kojima smo u današnje vrijeme zatrpani. Ali za vitku liniju i zdraviji duh i tijelo ne trebaju vam skupe…
više »

objavljeno 07.04.2010. u 22:05
Stepenice - ukras prostora

Stepenice - ukras prostora

Jednokrake, dvokrake, spiralne, zavojite..., drvene, kamene, staklene... odabir ovisi o veličini prostora u koji se smještaju, ukusu pojedinaca te stilu i materijalu koji prevladava u…
više »

objavljeno 28.04.2009. u 10:02