Tag: šparoge
Šparoge u tijestu: zdrav i ukusan obrok idealan za proljetne izlete u prirodu
Bez obzira berete li divlje šparoge ili ih kupujete u trgovini i na tržnici, ovo proljetno povrće bogato hranjivim tvarima i vitaminima izvrstan je izbor za zdrave i ukusne obroke.…
više »
Proljetno povrće jače od multivitamina
Proljetno povrće obiluje vitaminima, mineralima i vlaknima, koji su ključni za održavanje zdravlja. Njegova raznolikost i svježina čine ga nezamjenjivim dijelom uravnotežene prehrane. Stoga…
više »
Divlje šparoge su čudesno zdrave
Gorkastog okusa, mesnatog vrška i drvenastog dna - šparoga ima malo kalorija, ali veliku nutritivnu vrijednost. Obiluje folnom kiselinom, beta karotenom, kalcijem, magnezijem,…
više »
Proljetna detoksikacija na prirodan način
Proljeće je vrijeme novog rasta i buđenja prirode, pa se jednako tako treba probuditi i organizam, jer smo zimu proveli trpajući u sebe masniju i težu hranu, a izolacija na koju smo bili…
više »
Tri zdrave proljetne namirnice
Proljeće donosi i obilje plodova prirode koji su kao stvoreni za zdravu prehranu, a mi ćemo ovdje izdvojiti tri namirnice kojih su tržnice trenutno prepune. Mladi luk - iako ga obično ima…
više »
Prirodni diuretici koji rade bez greške
Diuretici pomažu vašem tijelu da se oslobode soli i vode, uglavnom poticanjem bubrega da puste natrij u urin. Voda je potom izvučena iz krvi kako bi koncentrirala razinu natrija.…
više »
7 razloga za šparoge
Šparoge su prava mala proljetna riznica zdravlja, a kako su se već počele pojavljivati na tržnicama, evo sedam dobrih razloga da kupite pokoji svežanj: Antioksidansi - uključujući…
više »
Histerija oko šparoga i raka je pretjerana
Nakon objave studije u časopisu Nature koja govori da je aspargin možda pomogao širenju agresivnog oblika raka dojke u miševa, internet se užario zbog traženja odgovora na…
više »
Nema boljeg od kvarnerskih šparoga!
Riječani i Primorci, premda u pravilu suzdržani i neskloni samohvali, vole misliti kako su šparoge samo njihove. I drugdje beru i vole tu deliciju, ali malogdje s takvim žarom kao u…
više »
5 malo poznatih prirodnih afrodizijaka
Prirodni afrodizijaci su jeftini, a u njihovu učinkovitost uvjerile su se brojne generacije. Osim što su dobre za libido, sljedeće namirnice su ujedno zdrave za duh i tijelo:…
više »