Tag: slanutak
5 biljnih namirnica za bolje željezo u krvi
Prvo treba znati da se biljno željezo teže apsorbira, kombiniranje ovih namirnica sa sastojcima bogatim vitaminom C, poput agruma ili paprika, pomaže tijelu da bolje iskoristi željezo. Osim…
više »
Ugljikohidrat koji nam treba
Kad razgovaramo o ugljikohidratima, ne mogu se baš svi staviti u isti koš - dok neki mogu uzrokovati osjećaj tromosti, nagli porast šećera u krvi ili probavne tegobe,…
više »
Slanutak - zdrav, ali treba paziti...
Slanutak za većinu ljudi može biti odličan dodatak uravnoteženoj prehrani. No, postoji par stvari na koje treba obratiti pozornost. U nastavku slijede benefiti konzumiranja slanutka i…
više »
Slanutak kao superhrana
Danas je u gotovo svim trgovinama moguće pronaći slanutak i proizvode od slanutka, a za te sićušne i čarobne mahunarke nutricionisti kažu da su svestrane, pristupačne i odlične za…
više »
5 koristi za zdravlje od slanutka
Slanutak je jedna mahunarki koju najčešće preskačemo kad odabiremo što ćemo skuhati za ručak u trgovini, no zapravo na taj način podcjenjujemo ovu višestruko korisnu…
više »
Zašto svaki dan treba jesti - grah?
Grah je jedna od onih namirnica koje ljudi pokušavaju izbjeći jer, eto, napuhuje i donosi probleme s vjetrovima, no ako je vjerovati kanadskim znanstvenicima - grah bi trebalo jesti…
više »
Najbolje kombinacije hrane za zdravlje
Savršene kombinacije namirnica koje od dva sastojka naprave - superhranu: Avokado i špinat - za bolji vid, jer avokado je pun zdravih masti koje će pomoći da se apsorbira…
više »
Čudesne mahunarke skidaju kilograme
Mršavljenje bez dijete san je svih ljudi koji imaju problema s viškom kilograma, a izgleda da će im ovo novo istraživanje provedeno u St. Michael's Hospital u Torontu pokazati…
više »
Namirnice koje možete tamaniti i na dijeti
Dijeta će sigurno završiti neuspjehom ako ste stalno gladni, to vrlo dobro znate i sami, no taj je problem lako rješiv pravilnim izborom namirnica koje gotovo i da nemaju…
više »
Izrael nadjačao Libanon u 'ratu humusom'
Libanon i Izrael su službeno u ratu već šest desetljeća no, u posljednje se vrijeme nadmeću u pripravljanju humusa, namaza od slanutka koji na Bliskom istoku predstavlja jednu od…
više »