Tag: šetnja
Jutarnja brza šetnja radi čuda

Jutarnja brza šetnja radi čuda

Mmnogi među nama su već navukli tenisice na noge i krenuli na jutarnje trčanje, a drugi u šetnju. Tek toliko da znate, dosta ih vjeruje da jedino trčanje na duge staze donosi značajne…
više »

objavljeno 26.11.2023. u 09:00
Šetnja nakon ručka za dulji život

Šetnja nakon ručka za dulji život

Ovih ste dana jeli... i jeli... i jeli... pa je vrijeme da se i prošetate kako bi sve to provarili i usput napravili nešto dobro za svoje zdravlje. Naime, tjelovježba se…
više »

objavljeno 10.04.2023. u 12:00
Koliko nas hodanja ostavlja živima?

Koliko nas hodanja ostavlja živima?

Svi imaju neki vid brojanja koraka, od najjednostavnijih na mobitelu do raznoraznih pametnih satova, no i dalje su Hrvati na vrhu najdebljih ljudi u EU... zanimljivo, nije li? Uz to, treba…
više »

objavljeno 04.04.2023. u 09:00
Šetnja bi trebala biti prilično žustra

Šetnja bi trebala biti prilično žustra

Tjelesna aktivnost smanjuje rizik od srčanih bolesti, raka i drugih vodećih uzroka smrti, ali nije jasno koliko je točno tjelovježbe potrebno da bi imala takav učinak. Stoga je međunarodni…
više »

objavljeno 05.03.2023. u 12:00
Vrijeme je za šumu....

Vrijeme je za šumu....

boravak u šumi vrlo koristan, ali i kako može biti dobar za zdravlje te kako djeluje na određena stanja i bolesti. Ipak, potrebno je napraviti još istraživanja, s većim…
više »

objavljeno 10.12.2022. u 15:01
Zašto je jutarnja šetnja dobra za vas?

Zašto je jutarnja šetnja dobra za vas?

Hodanje nije dobro samo za vaš um, već i za vaše tijelo. Gotovo svatko na bilo kojoj razini fizičke vještine ili dobi može to učiniti bez treninga ili prethodnog…
više »

objavljeno 10.08.2022. u 09:01
Deveta prednovogodišnja trešnjevačka dijagonala

Deveta prednovogodišnja trešnjevačka dijagonala

U srijedu, 29. prosinca 2021. u 18 sati projekt Mapiranje Trešnjevke CeKaTe-a vodi građane u tradicionalnu šetnju iznenađenja koja se već čitav niz…
više »

objavljeno 22.12.2021. u 08:31
Idite u šumu, izliječit će vas

Idite u šumu, izliječit će vas

Šuma je najveći dar koji je čovjek mogao dobiti jer boravak u prirodi blagotvorno utječe na zdravlje, a najpozitivniji utjecaj postiže se boravkom i šetnjom šumom.…
više »

objavljeno 11.12.2021. u 12:01
Zašto treba šetati šumom?

Zašto treba šetati šumom?

Šuma je najveći dar koji je čovjek mogao dobiti jer boravak u prirodi blagotvorno utječe na zdravlje, a najpozitivniji utjecaj postiže se boravkom i šetnjom šumom.…
više »

objavljeno 21.05.2021. u 09:02
Sve prednosti lagane šetnje

Sve prednosti lagane šetnje

Šetnja se ne smatra nekim velikim problemom, štoviše, većina ljudi to neće niti brojati pod vježbanje - no, problem je puno veći. Naime, manjak fizičke aktivnosti…
više »

objavljeno 19.03.2021. u 11:01
Stranica / 7