Tag: savjeti za dug život
Ključne prakse za dug i zdrav život
Dugovječnost je tema koja oduvijek fascinira ljude. U svijetu postoje regije, poznate kao "Plave zone", gdje ljudi redovito doživljavaju stotu godinu života i to u dobrom zdravstvenom stanju.…
više »
Jedite orahe, živjet ćete duže
Orasi su ukusni, no obično ih stavljamo u neke kolače ili salate, a ne baš prečesto ih jedemo ih čisto mira (iako su već desetinama godina u trgovinama pa ih ne trebamo čistiti). No,…
više »
Hoćemo li ubrzo živjeti 150 godina?
Vjerovali ili ne, ono što se nekada smatralo dalekim snom sada se približava stvarnosti nakon što je studija objavljena ranije ovog mjeseca uspjela sigurno preokrenuti proces…
više »
Kako živjeti duže i kvalitetnije
Nravno da su neki od faktora dugovječnog života prije svega zdrav život, prehrana, rekreacija, izbjegavanje stresa i slične životne sitnice koje pogoduju našem duhu i tijelu. Ne…
više »
Želite živjeti duže? Budite vrhunski sportaš!
Dug život potajna je želja najvećeg broja ljudi, a Francuzi kažu da su našli gotovo siguran način kako živjeti duže od ostalih - postanite vrhunski sportaš. Naime, istraživanje…
više »
Jednostavno produžite život za čak sedam godina
Dug život podsvjesno žele svi, ma koliko se samoubilački ponašali svakodnevnim unosom nezdrave hrane, sjedenjem, alkoholom, cigaretama i ostalim ne baš pretjerano pametnim…
više »
Produžite život za deset godina s par zdravih navika
Sreća i dug život idu ruku pod ruku, a za Daily Mail je poznata naturopatkinja Barbara Botani dala deset savjeta kojima ćete, bez ikakvih kremica, lijekova i sličnih "čudesa" lagano dodati…
više »
Kako produžiti život prehrambenim navikama?
Zdrava prehrana jedan je od ključeva dugovječnosti, za što gotovo svakodnevno dobivamo potvrdu s raznih strana svijeta. U današnje vrijeme supermarketa i GMO hrane to nije…
više »
Kako voće i povrće produžava život
Voće i povrće obavezan je dio zdrave prehrane, a stručnjaci su izračunali i točne brojke koje će i najvećim nevjernim Tomama dati do znanja da je krajnje vrijeme da ga uvrste u svoju…
više »
Produžite život - stajanjem?!
Starenje je neumitan proces koji se može usporiti redovitim vježbanjem, zdravom prehranom i gomilom skupih krema, slika je koju najčešće šalju mediji. No, ako povjerujemo u novu…
više »