Tag: ruke
Vježbe za ruke su potrebne
Snažne ruke omogućavaju lakše obavljanje brojnih svakodnevnih aktivnosti i pokreta kao što su podizanje teških predmeta, nošenje namirnica iz trgovine,…
više »
Kako popraviti cirkulaciju
Postoje vježbe koje mogu pomoći kod loše cirkulacije nogu. Važno ih je izvoditi kontinuirano, te u nekoliko ponavljanja, koja se s vremenom mogu povećati. Osim vježbi, za cirkulaciju…
više »
Šteti li koži ruku česta upotreba dezinficijensa
Jesu li dezinficijensi loši za vaše ruke? Stručnjak tvrdi da je povećana upotreba dezinficijensa za ruke otkako je počela pandemija koronavirusa potpuno bezopasna te da bi samo…
više »
Zašto se više ne govori o pranju ruku?
Postupak je to što ga mnogi među nama obavljaju instinktivno, automatizmom i više puta dnevno, no u posljednjih je šest mjeseci važniji nego ikada dosad jer spada u jedno…
više »
Kako pravilno njegovati ruke
Bore i mrlje na rukama prvi su znakovi starenja kože, pa iako u tome nema ništa loše u tome, mnogi ljudi, osobito žene, žele što dulje zadržati mlađi izgled. Pa…
više »
Zašto nam se znoje ruke?
Znojenje ruku uvijek se pojavi u pogrešnom trenutku - vjerojatno se i vama barem jednom dogodilo da su vam dlanovi bili znojni kad ste trebali odgovarati u školi, na faksu, na…
više »
Znoje vam se ruke? To je normalno...
Stres nas često dočeka kad mu se najmanje nadamo, a jedan od prvih znakova je - znojenje ruku što je normalna reakcija na stresnu situaciju. Osnovna svrha znojenja je smanjiti tjelesnu…
više »
7 pravila pranja ruku
Pranje ruku jedna je od ključnih stvari u održavanju higijene i zdravlja - osim što je važno pravilno oprati ruke nakon putovanja javnim prijevozom, odlaska u trgovinu i ostalih mjesta…
više »
A kako vi perete ruke nakon toaleta?
Pranje ruku stvar je koju trebamo naučiti pravilno raditi već u najmlađoj dobi, no izgleda da nam to s godinama ispari, barem ako je suditi prema rezultatima istraživanja... što nije…
više »
Vježbe za ruke koje ste željeli
Ruke su onaj dio tijela koji ne smijemo zaboraviti i zanemariti u pripremama za ljeto - ne mislimo pritom, naravno, na šake koje se uvijek njeguju i paze kremicama uz posebnu pažnju…
više »